Psic. Nylda Patricia

Psic. Nylda Patricia El acompañamiento psicoterapéutico es escencial para la sanación

Aprender sobre comunicación asertiva debería ser obligatorio. Evitaríamos muchos malos entendidos. Pero ¿qué te parece ...
14/05/2025

Aprender sobre comunicación asertiva debería ser obligatorio. Evitaríamos muchos malos entendidos.
Pero ¿qué te parece si aprendemos juntas o juntos en terapia? :)

No te detengas. Si ya hablaste, trabajaste y trataste. No te detengas. Si ya le explicaste y no cambia. Si llorando le h...
12/05/2025

No te detengas.
Si ya hablaste, trabajaste y trataste.
No te detengas.
Si ya le explicaste y no cambia.
Si llorando le hiciste ver cómo te lastima y lo repite.
No te detengas.
No detengas tu vida por alguien que no sabe cómo caminar contigo.
El amor no se ruega y la dignidad no se negocia.

Psic. Nylda Patricia.

Ya diste el paso mas importante ¡No te rindas! Muchas veces lo más difícil es decidirse a acudir con un profesional de l...
15/04/2025

Ya diste el paso mas importante
¡No te rindas!
Muchas veces lo más difícil es decidirse a acudir con un profesional de la salud mental.






Imágenes no son de mi autoría

Trabajar con las infancias la inteligencia emocional reculta ser muy importante para su desarrollo. Aprender a nombrar l...
22/03/2025

Trabajar con las infancias la inteligencia emocional reculta ser muy importante para su desarrollo.
Aprender a nombrar lo que sentimos logra que las infancias puedan gestionarlo de manera más saludable, ademas, mejora sus habilidades para resolver problemas, entre otras habilidades sociales. Les permite enfrentar de manera más efectiva situaciones estresantes o desafiantes, promoviendo su autoestima y su capacidad para establecer relaciones positivas.
A largo plazo, el entendimiento de las emociones también les ayuda a tomar decisiones más reflexivas y a desarrollar empatía hacia los demás.



Muchas veces cometemos el error de pensar que trabajar en psicoterapia te ayuda a eliminar de tu memoria aquello que te ...
21/03/2025

Muchas veces cometemos el error de pensar que trabajar en psicoterapia te ayuda a eliminar de tu memoria aquello que te hace daño, pero en realidad se trata de encontrar las herramientas que requieres para recordar todo eso sin sufrir, sin que duela.

¿Nos vemos en terapia?


Entiendo que muchas veces es difícil dejar ir a quien consideras "el amor de tu vida" y esto es porque se nos ha hecho c...
13/03/2025

Entiendo que muchas veces es difícil dejar ir a quien consideras "el amor de tu vida" y esto es porque se nos ha hecho creer que solo se encuentra un verdadero amor.
Pero, si tu vida está en constante cambio ¿Por qué no el amor?

Hablando de, esto es un mito del amor romántico ¿te gustaría que habláramos de eso?


Muchas veces escuchamos frases referentes a que lo que recibimos de los demás depende de nuestro estado de ánimo y autoe...
11/03/2025

Muchas veces escuchamos frases referentes a que lo que recibimos de los demás depende de nuestro estado de ánimo y autoestima. Como si el estar deprimida/os, tristes o cansada/os fuera un impedimento para recibir cosas buenas. Pareciera que esas emociones y sentimientos nos quitan el derecho de ser amada/os y recibir buenos tratos. Ya basta de "ámate tú para que otros te amen".
Merecemos amor aun en el proceso de aprender a amarnos.

11/03/2025

¡Estoy de vuelta!
Gracias por esperar.
Continuaré subiendo contenido más constante a la página .
¿Qué temas les gustaría abordar?

Recordatorio para validar tus emociones 🫰🏻✨✨
18/12/2024

Recordatorio para validar tus emociones 🫰🏻✨✨

Día Internacional de la eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
25/11/2024

Día Internacional de la eliminación de la Violencia contra las Mujeres.


Lunas, es otra de las instalaciones en donde se brinda apoyo y seguimiento a las mujeres victimas de violencia, sus hija...
23/10/2024

Lunas, es otra de las instalaciones en donde se brinda apoyo y seguimiento a las mujeres victimas de violencia, sus hijas e hijos. Exclusivo de CDMX
Recuerda, puedes acercarte o ser la acompañante de alguien que necesite ayuda.
Todos sus servicios son gratuitos

Centro Naranja, es una de las instalaciones en donde se brinda apoyo y seguimiento a las mujeres victimas de violencia, ...
23/10/2024

Centro Naranja, es una de las instalaciones en donde se brinda apoyo y seguimiento a las mujeres victimas de violencia, sus hijas e hijos.
Recuerda, puedes acercarte o ser la acompañante de alguien que necesite ayuda.
Todos sus servicios son gratuitos

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