Nutrí Kath

10/01/2025

🦍🦍🦍🦍

08/01/2025

03/01/2024

🔶Miles de veces he escuchado formas suicidas de perder peso como creer que "comiendo solo ensaladas perderemos peso" o "hay que dejar de cenar" "hacer la dieta de las frutas" para no engordar.
¡Que no se deberían de realizar y mucho menos fomentar!

🌟Perder peso no va de la mano del sufrimiento ni de las restricciones alimentarias o sociales.

🔶Si tu objetivo es perder peso...

🌟 Piensa en el ¿POR QUÉ? Y ¿PARA QUÉ?

🌟 busca hacerlo cuidando de ti y de tu salud.

🌟 No caigas en charlatanes ni en remedios mágicos.

🌟 Debés entender que en el proceso habrá altas y bajas pero tus objetivos deben seguir firmes.


🍑AGENDA TÚ CITA, ESPACIOS Y HORARIOS DISPONIBLES POR DM.

02/01/2024

🍑 comenzando el año 🤞🏼

08/10/2023

Cuando sientas que ya no es tu lugar .... Simplemente vuela ✨

25/09/2023

*Cuando el paciente que nunca sigue su plan de alimentación me pregunta algo
Me:

19/09/2023

😫😫😫😫

29/08/2023

😎😎😎

27/08/2023

✍🏼✅

25/08/2023

Necesitamos disciplina o trabajar en nuestros hábitos ? ✍🏼