Anahata: Acompañando corazón y alma

10/12/2024

10/12/2024

¡Es fundamental priorizar el descanso en nuestras vidas ajetreadas! 🙌 Tomar un tiempo para relajarse y recargar energías puede hacer maravillas para nuestro bienestar físico y mental. 💆‍♀️ Ya sea disfrutar de un buen libro, dar un paseo por la naturaleza o simplemente desconectar del mundo, es esencial encontrar momentos para nosotros mismos. 😊 Recordemos que un descanso adecuado nos permite volver renovados y con mayor productividad. 💪

16/11/2023

de la silenciosa y funcional

10/11/2023

13/09/2023

Qué bonito es volver!!🫶🏼💚
(Sí, aunque sea online)

Hay tanto que deseo contarles... espero poder hacerlo proximamente.
Por el momento, solo les puedo adelantar que, lamentablemente, ya no cuento con el espacio para recibirlos de manera presencial, por lo que solo estoy dando sesiones online los días domingos por las mañanas o entre semana ya por las tardes y bajo previa cita.
Sé que no es lo mismo para muchos, pero es lo mejor que puedo ofrecer en estos momentos🥺 les pido mucha empatía.

Pasando a cosas más alegres, les recuerdo esta increíble oportunidad para estudiantes con PRECIOS ESPECIALES🤩🤩 Ojalá se animen.
Tengan presente que este siempre será su espacio. Los TKM, espero ver sus caritas muy pronto en sesión!!💚

Qué bonito es volver!!🫶🏼💚 (Sí, aunque sea online)

Hay tanto que deseo contarles... espero poder hacerlo proximamente.
Por el momento, solo les puedo adelantar que, lamentablemente, ya no cuento con el espacio para recibirlos de manera presencial, por lo que solo estoy dando sesiones online los días domingos por las mañanas o entre semana ya por las tardes y bajo previa cita.
Sé que no es lo mismo para muchos, pero es lo mejor que puedo ofrecer en estos momentos🥺 les pido mucha empatía.

Pasando a cosas más alegres, les recuerdo esta increíble oportunidad para estudiantes con PRECIOS ESPECIALES🤩🤩 Ojalá se animen.
Tengan presente que este siempre será su espacio. Los TKM, espero ver sus caritas muy pronto en sesión!!💚

𝑨𝒏𝒂𝒉𝒂𝒕𝒂: 𝑨𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝒚 𝒂𝒍𝒎𝒂
🦋𝘿𝙖𝙩𝙚 𝙚𝙡 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧🦋

05/05/2023

Un buen día para trabajar en una misma, agenda cita: 5516505870, terapia presencial y virtual

05/05/2023

un poco sobre el

01/05/2023

Orgullosa de que cada vez les es más fácil reconocer lo valiosos y únicos que son, por dentro y por fuera🧸☺️

16/04/2023

13/04/2023

De mí no van a estar hablando...😬😂

11/04/2023

👑🧸𝐇𝐄𝐑𝐈𝐃𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐘 𝐒𝐔 𝐈𝐌𝐏𝐀𝐂𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐀 𝐀𝐃𝐔𝐋𝐓𝐀

Son una especie de lesión afectiva que impide llevar una existencia plena.
Salen a la luz en forma de ansiedad, pensamientos obsesivos, problemas de sueño, estar a la defensiva todo el tiempo, sentirse vulnerable, tendencia a otros trastornos, etc... Lo cual se ve reflejado en la forma que tenemos de relacionarnos con los demás.

Aparecen cuando somos niños, cuando aún no contamos con las herramientas necesarias para manejarnos y entender nuestro contexto.
En su libro, Lise Bourbeau menciona que, son las heridas que más peso tienen para determinar nuestra personalidad adulta.

"𝐿𝑎 𝒉𝑒𝑟𝑖𝑑𝑎 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑙𝑝𝑎, 𝑝𝑒𝑟𝑜 𝑒𝑠 𝑡𝑢 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑠𝑎𝑛𝑎𝑟𝑙𝑎"❤️‍🩹🫂