Lunes 11:15am - 6pm Martes 11:15am - 6pm Miércoles 11:15am - 6pm Jueves 11:15am - 6pm Viernes 11:15am - 6pm Sábado 11:15am - 6pm

Dra Elena Guerra

Casa
Mexico
Estado de
Dra Elena Guerra

Medico General
English spoken

Medicina basada en evidencias. Información médica

30/11/2025

¿Qué sucede en la consulta?

* Te escucha: Empieza por escuchar tu historia, tus síntomas y preocupaciones.
* Te conoce: Revisa tus antecedentes médicos para entender tu historial de salud.
* Te examina: Realiza una exploración física para encontrar pistas clave.
* Te explica: Te da un diagnóstico claro y te orienta sobre lo que ocurre.
* Te propone: Juntos, define el mejor tratamiento para ti.

Tu médico general es esa persona de confianza que te conoce y te acompaña a lo largo del tiempo

Dra Elena Guerra - Medicina General
📅Lunes a sábado
🇲🇽Playa del Carmen, Quintana Roo
📌Requiere cita
📲Solo whatsapp 984 115 0235

AVISO COFEPRIS 2323032002A00009

30/11/2025

💉¿Te inyectaron y dolió hasta el alma?

26/11/2025

Mándale este vídeo a esa persona que dice solo se cura si le dan antibiótico

22/11/2025

¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu salud?

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐣𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐚́𝐠𝐢𝐜𝐚, 𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬, 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐲𝐚 𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞.

¿Qué causa con mayor frecuencia los infartos?

❤️Cardiopatia isquémica
🩸Hipertensión Arterial
🥓Dislipidemia (Colesterol alto)
🍔Obesidad
🥯Diabetes y prediabetes
🚬Tabaquismo

🌟No siempre hay síntomas, no siempre inician a edad avanzada

¿Cómo lo prevengo?
🩺Acude con tu médico de cabecera cada año, para realizar estudios, su interpretación adecuada y manejo son parte esencial de la prevención.
🚲Realiza ejercicio constantemente.
🍇Come de manera saludable.
🚭Evita el tabaquismo.
💉Si tienes enfermedades crónicas: mantenlas estables con el tratamiento adecuado.

Dra Elena Guerra
Medico General
Citas 984 115 0235 (solo whatsapp)

20/11/2025

Consejito para compartir en esta época de gripa

https://www.instagram.com/reel/DRSs956Dudd/?igsh=MTQxMGF4Z2hhaG1wNQ==

18/11/2025

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬

❄️Si tienes síntomas agudos de gripa, agenda tu cita en nuestro consultorio de medicina privada y por tiempo limitado recibe tus medicamentos gratis.

🇲🇽Playa del Carmen, Avenida 30
📲984 115 0235

16/11/2025

⚠️‼️Consulta medicina general en día festivo

Solo se ofrecen 5 citas (horarios 14:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00)
Toda atención requiere cita
Por ser día inhabil se solicita anticipo $150 para poder agendar, el cual no es reembolsable si el paciente no se presenta en tiempo y forma

Citas por whatsapp 984 115 0235

14/11/2025

La diabetes tipo 2 constituye más del 90% de los casos, la enfermedad se desarrolla de manera muy gradual y silenciosa.

1️⃣Periodo Asintomático: Una persona puede vivir con diabetes Tipo 2 durante años (incluso 5, 10 o más) sin experimentar síntomas evidentes.

2️⃣Detección Tarde: Los síntomas (sed intensa, orinar mucho, fatiga, visión borrosa) suelen aparecer solo cuando los niveles de glucosa en sangre ya son muy elevados o cuando la enfermedad ya ha comenzado a causar daños en órganos (como ojos, riñones o nervios).

3️⃣Consecuencia: Es común que al momento del diagnóstico, algunos pacientes ya presenten complicaciones tempranas o daño orgánico, lo que subraya la importancia del cribado regular (pruebas de glucosa).

Dra Elena Guerra
Medicina General
Educación en Diabetes

11/11/2025

Este aparato es un OXIMETRO
Es parte de los signos vitales que se deben tomar en toda consulta siempre.

En la parte de arriba vemos la saturación periférica de oxígeno cuyo valor normal es de >95%

El número de abajo marca los latidos del corazón por minuto, que en un adulto debe estar en promedio de 60-99

ALGUNOS de los factores que pueden generar una medición alterada/errónea:
Fiebre
Esmalte de uñas color rojo
Dejarlo más de dos minutos

¡Dato Curioso! El oxímetro usa un rayo de luz para "ver" el color de tu sangre

¿Qué otro dato te gustaría saber?

10/11/2025

Si ves este tipo de ámpulas, no las ponches ni pongas ungüentos.
Podría tratarse de una infección que afecta a los nervios y puede ser grave.
Lo mejor es acudir a evaluación con tu médico.

📌 Síntomas más comunes:
• Dolor, ardor u hormigueo en la zona afectada.
• Aparición de ampollas agrupadas.
• Generalmente sigue el trayecto de un nervio (por eso aparece en una sola parte del cuerpo).

Dra Elena Guerra
Medicina General
Playa del Carmen

09/11/2025

¿Es infección viral (gripe) o alergia? 🤧

En esta época, confundir una alergia con una gripe es un error común. Automedicar puede ser contraproducente.

Cuando hace frío, cerramos ventanas y puertas casi todo el día ¿El resultado? Ambiente perfecto para acumulación de partículas que producen alergia pero también aumenta la posibilidad de contagio de infecciones

📊 DIFERENCIAS ENTRE GRIPE Y ALERGIA (Cada caso debe evaluarlo un médico, no siempre se presentan todos los síntomas ni de la misma manera)

🤒 RESFRIADO / GRIPE (Virus)
Fiebre: común
Dolor de Cuerpo: Sí.
Comezón: Raro.
Estornudos: Sí
Mocos: Empiezan claros, se hacen espesos (verdes/amarillos).
Duración: 7 a 10 días (mejora).

🌿 ALERGIA (Reacción)
Fiebre: ¡NUNCA! 🛑
Dolor de Cuerpo: No
Comezón: ¡El SÍNTOMA CLAVE! (ojos, nariz, garganta)
Estornudos: En "ataque" (¡muchos seguidos!).
Mocos: Siempre claros y como "agüita" 💧.
Duración: Semanas o meses (mientras esté el alérgeno).

🚫 Lo que NO DEBES hacer
Uso de antigripales "por si acaso" (de mayor riesgo en niños.
Usar descongestionantes
¿El error #1? ANTIBIÓTICOS.
Los antibióticos matan BACTERIAS. La gripe es un VIRUS y la alergia es una REACCIÓN. Dar antibiótico no sirve de NADA y solo crea resistencias.

✅ Lo que SÍ DEBES hacer

Lavados nasales: con solución salina (agua de mar). Esto es lo mejor que puedes hacer. Saca mocos, alérgenos y ayuda a respirar, sea gripe O alergia

Manten la hidratación adecuada

Acude a tu medico de confianza ante cualquier duda

Dra Elena Guerra
Medicina General
Playa del Carmen

09/11/2025

Cómo interpretar las reacciones febriles

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