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Psic. Monse Valadez

Casa
Mexico
Estado de México
Psic. Monse Valadez

🌈 Psicóloga Nuerodivergente

09/01/2026

✨Mi proceso no tiene que verse rápido para ser válido.
Voy a mi ritmo, haciendo los ajustes que necesito
y eligiendo lo que me hace bien.

Acompañar el proceso con respeto y sin exigencia
también es parte de sanar 🌿
Si sientes que este mensaje resuena contigo,
aquí hay un espacio para ti.

07/01/2026

Recordatorio necesario 🧠🫀
No se fuerza el cambio, se acompaña.
Tú también importas en el proceso.

05/01/2026

No todo lo que duele está roto.
No todo lo que incomoda necesita ser cambiado.

En terapia no venimos a “arreglarte”.
Venimos a comprender tu experiencia interna 🤍

Trabajo desde el paradigma de la neurodiversidad, acompañando a personas adultas de forma respetuosa, sin forzarte a encajar y honrando tu manera única de sentir, pensar y estar en el mundo.

Si este espacio resuena contigo, aquí estoy para acompañarte 🌿

📩 Escríbeme por DM o agenda tu sesión.

01/01/2026

Párale tantito a tu 🚂

Ya es 01 de enero del 2026, no empieces corriendo, no vas tarde.

Preguntas para reflexión del año 2025:
• ¿Qué si hice este año?
• ¿Qué solté?
• ¿Qué cambio o cambié?
• ¿Qué dejé ir?
• ¿Qué pensamientos ya no hay?
• ¿Qué logré?
• ¿Cómo cambió en la relación que tengo conmigo?
• ¿De qué me siento orgullosa?
• ¿Qué hice diferente?

Preguntas para vivir este 2026:
• ¿cómo quiero vivir este año?
• ¿Cómo me quito sentir?
• ¿Cómo quiero empezarlo?
• ¿Qué puedo empezar a hacer diferente?
• ¿Quiero seguir corriendo?

Si quieres puedes compartir conmigo tus respuestas o dudas por DM 💌

02/01/2024

Este año te deseo que sea para ti, que hagas las cosas por ti y para ti, que no sea una competencia contra reloj 🕰️, toma tu tiempo!

Deja en los comentarios o mándame por DM que más SE VALE este año ✨

¡Agenda Abierta! 💕

05/12/2023

Inspiración tomada de mi superhéroe favorito SPIDERMAN 🕷️❤️

Déjame en los comentarios si tú también tienes la esperanza de convertirte en Spiderman algún día 🙊

05/12/2023

Hola Gente Bella 🧡
Casi no ando por aquí, hoy me dieron ganas así que vamos a darle.

Cuéntame ¿cómo estás hoy? ❤️‍🩹

Se acercan fechas importantes y que se que pueden ser difíciles para algunos también (me incluyo), no están solxs 🫂

17/11/2023

Gracias Lore 💕

17/11/2023

6 cosas que NO NECESITAS 🤎

Al final te dejo un pequeño ejercicio que puedes llevar acabo para soltar.

RECUERDA esto es poco a poco, el ejercicio te ayuda, pero es una práctica constante de tu parte, para que eso que no necesitas se aleja y lo nuevo comience a formar párate de tu vida y se sienta cada vez mejor 🧡

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