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REHABILITACIÓN Y TERAPÍA FÍSICA

Certificaciónes:
- En rehabilitación pulmonar post covid
- Aplicación avanzanda de electroterapia
- De colocación de vendaje neurofuncional avanzado
- Taller y aplicación de ejercicios en el embarazo

15/07/2025

¿Entrenas seguido? No te detengas por una lesión, mejor ¡prepárate para evitarla!

La fisioterapia deportiva no es solo para atletas profesionales, es para todo deportista habitual que quiere prevenir o recuperarse de lesiones, entre las más comunes:

1. Tendinitis/ tendinosis (manguito rotador, rotuliano, Aquiles)
2. Meniscopatias, condromalacia rotuliana…
3. Esguinces tobillo, ligamentos laterales de la rodilla, cruzados, esguince de muñeca.
4. Lesiones musculares, rotura de fibras, contracturas, puntos gatillo.
5. Osteopatía de p***s.

👉 Prevención + Recuperación = Entrenar con seguridad 💪
En Physiem te ayudamos a mantenerte fuerte, ágil y sin molestias.

$¿Dolor de rodilla que no se va? 😖La rodilla es una articulación compleja… ¡y muy vulnerable!👉 Esguinces, fracturas, desg...$

12/07/2025

¿Dolor de rodilla que no se va? 😖
La rodilla es una articulación compleja… ¡y muy vulnerable!
👉 Esguinces, fracturas, desgarros o dislocaciones pueden aparecer por un mal movimiento, caída o incluso sobreuso.

La fisioterapia te ayuda a:
✅ Disminuir el dolor
✅ Recuperar la movilidad
✅ Fortalecer tus músculos

No lo dejes pasar, tu cuerpo merece moverse sin dolor.
Agenda tu valoración y vuelve a moverte.

12/06/2025

La terapia manual es un conjunto de técnicas que el fisioterapeuta aplica con sus manos, enfocadas en el tratamiento del dolor, la mejora de la movilidad y la recuperación funcional del paciente.

Incluye maniobras como:

🔹 Movilizaciones articulares
🔹 Manipulaciones
🔹 Masoterapia
🔹 Estiramientos
🔹 Técnicas miofasciales

Estas técnicas se aplican sobre músculos, articulaciones, fascias y nervios para:

✅ Reducir el dolor
✅ Mejorar el movimiento
✅ Disminuir tensiones
✅ Restaurar el equilibrio corporal
✅ Favorecer una recuperación más rápida y natural

Es una técnica clave en casos de lumbalgias, cervicalgias, tendinitis, esguinces, lesiones deportivas y muchas afecciones musculoesqueléticas.

09/06/2025

Las cirugías estéticas, como abdominoplastias, liposucciones o aumentos mamarios, no solo transforman la apariencia, sino que también impactan los tejidos y el sistema linfático del cuerpo. Para garantizar una recuperación efectiva y optimizar los resultados, la fisioterapia postquirúrgica va a ser tu mejor aliada.

La fisioterapia después de una cirugía estética ayuda a:
Reducir inflamación y dolor: A través de técnicas como el drenaje linfático manual se elimina el exceso de líquidos acumulados, aliviando la hinchazón y mejorando la comodidad del paciente.
Mejorar la circulación sanguínea: Favoreciendo la regeneración de tejidos y acelerando la cicatrización.
Prevenir cicatrices no deseadas: Mediante movilización de tejidos, se reduce la formación de queloides y se mejora la elasticidad cutánea.
Recuperar movilidad: Aliviando rigidez y restaurando el rango de movimiento en las áreas intervenidas.
Evitar complicaciones como trombosis o atrofia muscular.

El momento ideal para comenzar tu terapia física dependerá de las indicaciones de tu médico. La fisioterapia postquirúrgica no es un lujo, es una herramienta clave para garantizar una recuperación segura, cómoda y efectiva tras una cirugía estética.

30/05/2025

Como consecuencia de una postura inadecuada, pueden desarrollarse trastornos musculoesqueléticos, que son molestias, dolores o incomodidades que afectan a varias zonas del cuerpo.

Si estas lesiones se agravan, pueden dar origen a una serie de enfermedades frecuentes en el entorno laboral; estas lesiones pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, es habitual que se localicen en la espalda, el cuello y miembros superiores.

Algunas de las más comunes son: tendinitis del manguito rotador (dolor de hombro), codo de tenista (dolor en la zona lateral del codo), síndrome del túnel carpiano (pérdida de sensibilidad en los dedos de la mano, hormigueo, dolor), lumbalgia (dolor en la columna / espalda), síndrome cervical por tensión (dolor en el cuello).

Acude con tu fisioterapeuta de confianza en cuanto aparezca algún síntoma para eliminarlo desde la raíz.

No dejes de moverte con Physiem.

26/05/2025

Que todo el mundo corra no significa que todo el mundo esté preparado físicamente para correr.

Los estiramientos son fundamentales para todo corredor para rendir más y evitar lesiones.

Beneficio de los estiramientos en corredores:
Favorecen la recuperación
Reducen el dolor
Mejoran la flexibilidad y la amplitud del movimiento
Ayudan a evitar problemas posturales

Lo aconsejable es estirar los músculos diario, independientemente de que se haya realizado ejercicio o no. Una sesión de cinco o diez minutos bastará para que tus músculos ganen elasticidad y así evitar futuras lesiones.

No dejes de moverte con Physiem.

11/04/2024

No es magia, es regeneración celular. Agenda tu cita para eliminar esas molestas estrías. Resultados garantizados desde la primer sesión. Pregunta por nuestras promociones.

18/01/2024

El dolor de cuello y espalda son la pandemia del siglo XXI. Una postura inadecuada, por inclinarse ante un ordenador o ante un banco de trabajo, recarga la musculatura del cuello. Busca atencion profesional si presentas algún síntoma. En .mx te ayudaremos a erradicar el dolor y te guiaremos con buenas prácticas para desaparecer este tipo de padecimientos

05/01/2024

La terapia física ayuda a nuestro cuerpo para recuperar, mejorar o mantener las capacidades físicas y así llevar una vida cotidiana en completa normalidad. Una adecuada terapia física permite am paciente recuperar su independencia y la capacidad de moverse por cuenta propia. En .mx podemos ayudarte con cualquier tipo de lesión o molestia física que presentes. Agenda tu cita por DM o al 55 54634621.
Ubicación: Residencial El Dorado, Tlalnepantla.

29/12/2023

Elimina el dolor y olvida cualquier tipo de lesión. En .mx garantizamos resultados desde la primer sesión. • Evaluación y diagnóstico • Plan de tratamiento individualizado • Sesiones de rehabilitación. Agenda tu cita.

20/10/2023

Beneficios de una buena descarga muscular. Si haces ejercicio 🏋️‍♂️ esto te interesa!! Agenda tu cita con nosotros ✨

14/10/2023

Este paciente nos comentó que este tratamiento es un regalo para su cuerpo. Resultados después de 2 sesiones de micropuntura. Agenda tu cita y descubre los grandes resultados que puedes tener.
Eliminación de estrías, marcas de la edad, marcas de acné, cicatrices y más.

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