Herencia Viva

Herencia Viva 🍃Herencia Viva: yoga y meditación con un acercamiento pacífico y amoroso🍃

Lo simple transforma: movimiento, respiración y silencio abren calma y claridad.

Esta práctica florece en un Retiro Internacional único con maestros de la India. 🧘‍♀️ Patricia Andrade & 🧘🏻‍♂️ José Pozo

Coorganizadores del Congreso-Retiro Internacional Herencia Viva. Patricia Andrade es maestra de yoga y meditación con más de 15 años de experiencia. Ha colaborado con diversas instituciones de la UNAM, compartiendo prácticas de bienestar, conciencia corporal y atención plena. Creadora de espacios amorosos, acompaña a las personas a reconectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente, tanto en clases en línea como presenciales. José Pozo, matemático de formación y apasionado de la neurociencia, es maestro de meditación y mindfulness con un enfoque claro, accesible y profundo. Su interés se centra en comprender cómo funciona la mente y en cultivar formas de vivir con mayor presencia, claridad y compasión. Juntos, fundaron Herencia Viva, un proyecto que integra clases de yoga, mindfulness y el Retiro Internacional de Yoga y Meditación en Querétaro, febrero 2026, donde grandes maestros de la India compartirán su sabiduría ancestral.

15/01/2026

🌿 HERENCIA VIVA
🧘🏻‍♀️❤️🧘🏽

Cuando la tradición encuentra un cuerpo dispuesto, se vuelve medicina.

Del 6 al 8 de febrero de 2026, en Querétaro, abrimos un espacio para recibir en México a tres maestros de India y compartir una experiencia de transmisión directa del yoga, de maestro a estudiante.

Herencia Viva es un encuentro de estudio, práctica y contemplación, creado para acompañar procesos reales de salud mental, emocional y corporal, a través del cuerpo, la respiración, el silencio y el canto.

Durante tres días trabajaremos con:
* āsana
* prāṇāyāma
* meditación
* filosofía
* mantras y cantos devocionales
como se han transmitido por generaciones.

Cuando la mente se ordena, el cuerpo descansa.
Cuando la respiración vuelve a casa, algo esencial se acomoda por dentro.
Ese es el espíritu de Herencia Viva.

📍 Hotel Misión San Gil, Querétaro
📅 6–8 febrero 2026
💰 Inversión: $14,000 MXN
📌 Últimos lugares disponibles

Si sientes que este momento de tu vida pide profundidad, pausa, claridad y raíz.
este retiro es para ti.

Es ahora.
Es aquí.
Es una oportunidad de recibir la tradición directamente en tus manos.

📩 Escríbenos por mensaje privado para asegurar tu lugar.

Que estemos bien.
Que estemos en casa.

🧘🏻‍♀️La tradición que se trae en las venas no se busca.Se reconoce.🧘🏻🧘🏻Si este llamado te toca,no es casualidad.Es memor...
09/01/2026

🧘🏻‍♀️La tradición que se trae en las venas no se busca.
Se reconoce.🧘🏻🧘🏻

Si este llamado te toca,
no es casualidad.
Es memoria.
Es raíz.
Es herencia.

Comienza la cuenta regresiva para el primer Retiro Internacional de Yoga Herencia Viva con maestros de la India.

✨🇮🇳🧘🏻 Este llamado está llegando a su cierre natural 🧘🏻‍♀️🇮🇳✨Las inscripciones para el Primer Retiro Internacional de Yo...
06/01/2026

✨🇮🇳🧘🏻 Este llamado está llegando a su cierre natural 🧘🏻‍♀️🇮🇳✨
Las inscripciones para el Primer Retiro Internacional de Yoga Herencia Viva están por concluir.
🙏🏻

Este no es solo un retiro. Es una puerta que se abre para comenzar el año con presencia, sabiduría y un cuidado profundo de cuerpo, mente y corazón.
🫀🥰🧠

Tres días para aprender directamente de maestros de India,
para volver a la raíz del yoga,
para respirar distinto,
para recordarte lo que de verdad importa:
estar bien para poder estar bien con los demás.
🕉️✨✨

🗓 Cierre de este primer círculo: 15 de enero
(o al completarse el cupo).

Gracias por confiar en nosotros y por elegir comenzar el año desde un lugar consciente.

Tu presencia es fundamental para Herencia Viva.

#

Este 2025 fue un año sembrado de intención. Un año que, paso a paso, nos fue preparando para dar forma a Herencia Viva.N...
01/01/2026

Este 2025 fue un año sembrado de intención. Un año que, paso a paso, nos fue preparando para dar forma a Herencia Viva.

No solo organizamos un retiro; fuimos construyendo un espacio que busca ofrecer estructura, cuidado y acompañamiento, para que mente, cuerpo y sistema emocional puedan reorganizarse, descansar y recobrar recursos internos para la vida cotidiana.

Creemos profundamente que cuidar la propia salud mental y emocional es un acto de responsabilidad personal y colectiva, que cuando una persona está más estable, más presente y más contenida, también mejora la calidad de sus vínculos y de su entorno.

En 2026 continuaremos ampliando este trabajo: regresan algunos horarios presenciales en modalidad híbrida en CDMX, abrimos programas para adultos mayores, niñas y niños, fortalecemos los talleres de bienestar docente y damos inicio a un programa de becas para facilitar el acceso a quienes lo necesiten.

Gracias por la confianza depositada en este proyecto. Gracias por formar parte de una comunidad que elige cuidarse con seriedad, consciencia y respeto.

Que este nuevo año nos encuentre más presentes, más estables y más en casa.

Feliz Año.
Con aprecio,
Herencia Viva
(Paty Andrade, José Pozo, Chopper y la más pequeña del equipo Shamata Ananda).

🧘🏻‍♀️Estamos cada día más cerca de nuestro retiro🧘🏻No es solo un retiro: es un encuentro con la tradición viva del yoga,...
17/12/2025

🧘🏻‍♀️Estamos cada día más cerca de nuestro retiro🧘🏻

No es solo un retiro: es un encuentro con la tradición viva del yoga, transmitida de maestro a estudiante y sostenida en comunidad. ✨✨

Querétaro · 6, 7 y 8 de febrero de 2026

❤️Āsanas, prāṇāyāma, meditación, mudrās, mantras y un silencio que abraza❤️

Enseñanzas que perduran toda la vida.
🙏🏻

14/12/2025

Hoy ha sido un día muy hermoso. Me siento profundamente agradecida con la vida y no queda más que agradecer… y donar un poquito de mí. ✨

¿A alguien le gustaría tomar una clase de yoga suave en vivo por Facebook?

(Sí, ¡se vale estar en pijama! 😅🧘‍♀️)
🗓 Mañana, 14 de diciembre
⏰ 9:00 a.m.
Cuéntenme:
👉 ¿En qué parte del cuerpo les gustaría que nos enfocáramos?
🙌🏼

Viva

🥰Muchos se han sorprendido al ver el programa del Retiro Internacional de yoga Herencia Viva…🙌✨Y es normal.Cuando tienes...
13/12/2025

🥰Muchos se han sorprendido al ver el programa del Retiro Internacional de yoga Herencia Viva…🙌✨
Y es normal.

Cuando tienes a maestros de talla internacional viniendo desde la India y con la disposición que vienen ellos, ¡el tiempo se debe aprovechar al máximo.🧘🏻❤️🧘🏻‍♀️

Respetando el descanso de los maestros y la práctica de los asistentes. Cada actividad está diseñada para que recibas valor real: práctica profunda, enseñanza clara y espacios de integración.

Herencia Viva es una oportunidad única para vivir el yoga desde su raíz, guiado por quienes lo han encarnado toda su vida.

📅 6–8 febrero 2026 | Querétaro
💰 Precio especial hasta el 31 de diciembre
⚠️ Cupo limitado – inscripciones por cerrar

Herencia Viva

En esta sesión trabajaremos tu abdomen con ejercicios y variantes para que sea accesible y dinámico. Al activar tu centr...
09/12/2025

En esta sesión trabajaremos tu abdomen con ejercicios y variantes para que sea accesible y dinámico. Al activar tu centro, notarás cómo otras partes del cuerpo se integran naturalmente, logrando un trabajo profundo y completo. Al finalizar, sentirás que fortaleciste no solo tu abdomen, sino todo tu cuerpo.

Te invito a suscribirte a nuestro canal de YouTube Herencia Viva; encontrarás el enlace en el primer comentario 🧘🏻✨

¡Que la disfrutes y que estemos bien!
🙏🏼



01/12/2025

✨ La Verdadera Esencia del Yoga te Espera en Querétaro.

¿Buscas profundizar en los fundamentos del yoga? Únete a Herencia Viva del 6 al 8 de febrero de 2026 y recibe las enseñanzas de Maestros de la India.

En este retiro vivirás: Asanas (cuerpo), Pranayama (respiración), Meditación (calma interior) y Satsang (inspiración).

¡Todo incluido en tu boleto! Cobertura de Alojamiento, Alimentación y Transporte redondo.

🔗 Más información: https://herencia-viva.mx/eventos.html

01/12/2025

¡Tu Inversión en Bienestar Sin Estrés!

Del 6 al 8 de febrero de 2026 en Querétaro, Herencia Viva te libera de la logística.

Incluye:

Transporte, Alojamiento y Alimentación.

Acceso a Asanas, Pranayama, Filosofía y Satsang con Maestros de la India.

Tu cuerpo, mente y energía lo agradecerán. ¡Inscríbete hoy!

🔗 Más información: https://herencia-viva.mx/eventos.html

01/12/2025

🌺 Bittu Mallick, uno de los grandes portadores del canto devocional en India, llega por primera vez a México.

En Herencia Viva no solo lo escucharás…🕉️ Cantarás con él,📿 aprenderás el significado profundo de los mantras,✨ y sentirás cómo la voz puede convertirse en una vía directa al corazón.

Un encuentro íntimo y transformador, abierto tanto para quienes nunca han cantado un mantra como para practicantes con experiencia.

Retiro Internacional de Yoga – Herencia Viva📅 6, 7 y 8 de febrero 2026
📍Querétaro, México
Escríbenos para más información y reserva tu lugar.

Dirección

Estado De México

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9am
6:30pm - 7:30pm
Martes 7am - 9am
6:30pm - 7:30pm
Miércoles 8am - 9am
6:30pm - 7:30pm
Jueves 7am - 9am
6:30pm - 7:30pm
Viernes 8am - 9am

Página web

https://herencia-viva.mx/

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