Atenea, Centro de Atención Psicológica.

20/05/2025

Hoy mando un saludo y fuerte abrazo a todas(os) mis colegas, SIGAMOS INSPIRANDO MENTES Y SANADO CORAZONEZ🧠❤️‍🩹

́adelpsicólogo

20/05/2025

20 de mayo | Día del psicólogo y la psicóloga 🧠

El arte de acompañar al alma en su proceso de florecer es una de las labores más nobles. Hoy celebramos a esos profesionales que, con su empatía y conocimiento, nos brindan un espacio seguro para el crecimiento. Un especial reconocimiento para nuestros psicólogos y psicólogas en formación.

¡Feliz día a quienes dedican su vida a nuestra salud emocional!, Su impacto es inmenso.✨

13/05/2025

Haz las pases con todas las personas que alguna vez fuiste.

Haz las pases con la persona que tuvo miedo, con la que no supo qué hacer, con la que esperó demasiado y también con la que se precipitó. Con la que se quedó en silencio cuando debió hablar, y con la que gritó cuando era necesario callar. Con la que confió y le fallaron, con la que falló. Con la que amó hasta romperse, con la que un día ya no sintió nada y se fue. Con quien no supo defenderse, con la que aprendió demasiado tarde y con la que aún está aprendiendo.

Todas ellas te hacen humano, son las bases de quien eres ahora. Todas esas personas te han permitido la maravillosa (o no tan maravillosa) experiencia de vivir.

12/12/2024

1. No estás obligado(a) a sentir felicidad, emoción o ilusión porque es Navidad.
2. No tienes por qué perdonar a nadie solo por estas fechas y menos si no te sientes listo(a).
3. No es necesario buscarle el lado positivo a las cosas que te pasaron este año (porque a veces no lo tienen y está bien).

12/12/2024

Alguien que conoces se prepara para su primera Navidad sin su marido, sin su esposa, sin su madre o padre, sin un hermano o hermana, sin una hija o hijo, sin algún ser querido. Independientemente de los detalles, recuerda que esta temporada de alegría es a menudo, una época de tristeza para muchos. Sé amable, sé generoso, da amor y ayuda a quien lo necesita. No lastimes a nadie. Y para ti que estás pasando un mal momento en esta temporada, te deseo paz en tu corazón. Y un nuevo año lleno de esperanza.

13/11/2024

Psicotips de autocuidado✨

31/08/2024

12/03/2024

Aprenda a decir NO. Aprenda a poner límites. No se obligue a vivir pendiente de quedar bien con todos, y mejor, quede bien con usted. Si algo no le hace feliz, no lo acepte como un destino, y libérese. Mire a sus ojos, sonría, y diga NO. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐚 𝐒𝐈́, 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫 𝐍𝐎. 𝐘 𝐬𝐢 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐞𝐧. 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥... 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚.

12/03/2024

Repita conmigo:

Seré amable y compasivo con mi historia. Entendiendo que fue parte de mí, pero a partir de ahora yo soy el adulto a cargo.

12/03/2024

Para tomar nota✍🏻.

La pelea va a pasar.
Pero lo que nunca vamos a olvidar es cómo nos hablamos mientras peleamos.

19/02/2024

Uno de los atractivos del mar para las personas es que en su orilla podemos "mirar lejos".
Ese mirar, el infinito, tiene un efecto sedante.
Por eso en la orilla del mar podemos estar largas horas solos y en silencio con un gran placer.

14/02/2024

Hoy 14 de febrero el equipo de ATENEA les deseamos un feliz 14 de febrero, que sea un día lleno de mucho amor propio 🫶🏻✨