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Psicólogo Alejandro Ríos

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psicólogo Alejandro Ríos

Egresado de UJED
Ced.

prof. 13473324

✍🏻 Servicios:
- Orientación psicológica para adolescentes y adultos.
- Intervención en crisis.
- Atención primaria en adicciones.

📲 Consultas al 87-13-78-66-99
📍 Centro de Gómez Palacio y sesiones en linea 💻

27/03/2026

El ritmo de la vida cotidiana y sus situaciones, generalmente no nos permite detenernos a dar un respiro. Parar, volver a nosotros y reconocernos es fundamental para darle un nuestro propio sentido a la vida ✨🤲🏻.

🧔🏻‍♂️ Psic. Alejandro Ríos.
📲 Citas e información al 871 378 6699

20/03/2026

Luego de un evento traumático las personas suelen encontrar dificultades para regresar a su vida y sus actividades cotidianas.

👉🏻 Si pasaste por un evento traumático, contáctame, estoy para brindarte herramientas que te permitan llevar una vida con mayor bienestar.

🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos.
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18/03/2026

La comunicación 🗣️ es clave en nuestra sociedad, sirve para llegar a acuerdos, hacer demandas sociales o estrechar vínculos. Muchas de las veces, esta comunicación se puede ver afectada por distintas barreras, las cuales puedes ser físicas o del lenguaje mismo ❌.

Aquí te comparto algunas de las barreras más comunes en la comunicación, quizá algunas vez hayas entregado mal un mensaje y no sabías el porqué, quizá una de estas cinco barreras influyó y no lo supiste 🤨.

🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos Méndez.
📲 Citas e información al 871 378 6699

13/03/2026

En ocasiones no puedes controlar las situaciones que te suceden, pero sí qué hacer con las emociones que estas provocan, sobre todo luego de un evento traumático.

🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos.
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09/03/2026

Nos construimos día a día a través de las acciones y de las situaciones que se crean con ellas, por lo que nos hace responsables de nuestra propia realidad ✨.

🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos
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03/03/2026

✅ Priorizar la salud mental te ayudará encontrar el bienestar a través de herramientas psicológicas, las cuales podrás utilizar en momentos complicados o de alto impacto.

🙋🏻‍♂️ Estoy para brindar terapia psicológica para adultos y adolescentes, intervenciones en crisis y atención primaria en adicciones.

📲 Comunícate conmigo al 👉🏻 871 378 6699 para agendar tu cita o pedir información.

27/02/2026

👉🏻 Aunque puede parecer muy normal ver a padres gritando durante los partidos, muchas ocasiones tiene un efecto negativo en los hijos que practican algún deporte, su carácter y desempeño.

🪞 Se le denomina Efecto Espejo Emocional y puede poner presión extra sobre los hijos deportisas.

📖 Lee el artículo completo https://psicologiaymente.com/desarrollo/padres-presionan-sin-querer-efecto-espejo-emocional-deporte
🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos
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24/02/2026

Maya Angelou ✨, fue una escritora, poeta y activista por los derechos civiles en Estados Unidos.

🖋️Entre sus obras más estacadas están su autobiografía titulada "Sé por qué canta el pájaro enjaulado" y el poema "Still I rise" de donde sale esta poderosa frase.

🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos.
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22/02/2026

📊 Se estima que 3.6 millones de adultos en México sufren depresión, siendo la depresión mayor la más común.

✋🏻 Muchas personas experimentan síntomas relacionados a este transtorno en algún momento, aunque no siempre se identifique de inmediato, la clave es observar para entender qué es lo que está sucediendo.

🙋🏻‍♂️ Si tú, algún familiar o amigo está pasando por algo similar no duden en contactarme, yo puedo ayudarlos a atravesar esta etapa.
🧔🏻‍♂️ Psicólogo Alejandro Ríos.
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20/02/2026

✅ Detectar el consumo de manera temprana marcará una diferencia, al grado de poder evitar que la adicción sea grave o requiera internamiento.

🧠 A través de este proceso de terapias, te ayudaré a entender, controlar y modificar el consumo, poniendo énfasis en pensamientos, emociones y conductas, orientándote de manera practica y con situaciones cotidianas.

🙋🏻‍♂️ Si detectas que tú, algún familiar o amigo están en la etapa inicial de una adicción contáctenme, yo puedo ayudarlos.
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16/02/2026

La académica y escritora estadounidense, Brené Brown, nos invita a tener empatía con nosotros mismos, amor propio y autocuidado ✨ con esta poderosa frase.

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14/02/2026

El amor y el enamoramiento están altamente asociados con el corazón ❤️ por un tema, cultural y hasta científico, pero es en el cerebro donde realmente ocurre la magia ✨.

🥰 Y es que nuestro cerebro cambia su actividad cuando estamos enamorados, al grado de entrar en juego zonas que tienen que ver con un estado eufórico, además que se inactivan aquellas ligadas a nuestro juicio de la realidad.

😍 También, influyen neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, vinculados a los estados de ánimo resultantes de estímulos placenteros y de recompensa.

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