Mejora tu vida cuidando de tu salud emocional y mental. Inicia tu proceso terapéutico.
General Escobedo
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¿Quién acude a una terapia psicológica?
Uno de los estereotipos que tenemos en relación a una terapia psicológica es de que sólo las personas con “locura” son las que acuden a una de éstas, y eso ha provocado que muchas personas haya evitado su asistencia, causando que algunos conflictos se vuelvan mayores de lo que realmente eran, entonces, ¿Quién va a terapia?, en realidad cualquier persona puede acudir a terapia, desde alguien que sólo lo hace por curiosidad, por conocer un poco más de sí mismo, como aquellas que no saben qué está pasando, que se siente triste por mucho tiempo con o sin razón alguna, o aquellas que tienen problemas de pareja, ya sea al terminar una relación o bien por falta de comunicación, de cosas tan sencillas como lo es el “Es que no me entiende", o "Porque no habla de sus emociones”, y eso puede ser un detonante para un conflicto, hasta llegar a problemas de violencia, así como también para personas que han perdido a un ser querido, e incluso para personas que quieren tomar una decisión sobre algún aspecto en particular, como el estudiar una carrera universitaria, claro que en muchas de las ocasiones también se da la atención a otro tipo de padecimientos cuyo conflicto realmente provoca una incapacidad de la vida “normal” del sujeto, para finalizar, cualquier persona en realidad, puede ser candidato para una psicoterapia.
¿Cuándo acudir a terapia?
En realidad la primera función de un psicólogo es la prevención, y después la intervención, siendo por lo regular el motivo de consulta de las personas, para intervenir en un conflicto que ya es difícil de resolver por ellos mismos, en mi experiencia profesional, he conocido casos, en donde primero se acude con el vecino, amigo o familiar, e incluso con la persona que corta el pelo o bien el que atiende el bar de la esquina, si esto no funciona acuden al “curandero” del mercado que recomienda la comadre, conforme no se soluciona el problema van ya a una instancia más profesional como el médico, y al final el psicólogo, creo que la siguiente pregunta es: ¿Con quién puedo acudir?
