Ángel Vargas de Haro Consejería en Adicciones

27/09/2025

16/09/2025

Identificando a un Dependiente y un Codependiente:
La dependencia y la codependencia son dos patrones de comportamiento que pueden tener un impacto significativo en la vida de una persona y sus relaciones. A continuación, se presentan 5 puntos clave para identificar a un
dependiente y 5 puntos clave para identificar a un codependiente.
Dependiente: 5 Señales de Alerta
- Pérdida de Control: La persona dependiente puede sentir que no puede controlar su consumo de sustancias o su comportamiento adictivo, lo que puede llevar a una sensación de impotencia y desesperanza.
- Síntomas de Abstinencia: Cuando intenta dejar de consumir o reducir su comportamiento adictivo, la persona dependiente puede experimentar síntomas físicos o emocionales como ansiedad, temblores, sudoración, etc.
- Negación: La persona dependiente puede negar o minimizar su problema de adicción, lo que puede dificultar su recuperación y la de sus seres queridos.
- Impacto en la Vida Diaria: La adicción puede afectar negativamente la vida laboral, familiar, social y personal de la persona dependiente, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad.
- Intentos Fallidos de Dejarlo: La persona dependiente puede haber intentado dejar de consumir o reducir su comportamiento adictivo en varias ocasiones sin éxito, lo que puede llevar a una sensación de frustración y desesperanza.
Codependiente: 5 Señales de Alerta
- Foco en el Otro: La persona codependiente puede estar tan enfocada en la vida y los problemas del dependiente que descuida sus propias necesidades y sentimientos, lo que puede llevar a una sensación de agotamiento y resentimiento.
- Habilitación: La persona codependiente puede "habilitar" al dependiente al cubrir sus necesidades, hacer excusas por su comportamiento o protegerlo de las consecuencias de sus acciones, lo que puede perpetuar la adicción.
- Baja Autoestima: La persona codependiente puede tener una baja autoestima y buscar validación y aprobación a través de su relación con el dependiente, lo que puede llevar a una sensación de inseguridad y dependencia.
- Control y Manipulación: La persona codependiente puede intentar controlar o manipular al dependiente para que cambie su comportamiento, lo que puede llevar a una sensación de frustración y resentimiento en ambos.
- Negligencia de las Propias Necesidades: La persona codependiente puede descuidar sus propias necesidades físicas, emocionales y psicológicas para enfocarse en el dependiente, lo que puede llevar a una sensación de agotamiento y depresión.
Es importante destacar que la dependencia y la codependencia son patrones de comportamiento complejos que requieren un enfoque integral y personalizado para su tratamiento. Si crees que tú o alguien que conoces puede estar experimentando alguno de estos patrones, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede ayudarte a identificar las causas subyacentes de estos patrones y a desarrollar estrategias efectivas para superarlos."
INFORMES: WhatsApp
442 752 8773


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09/09/2025

"¡Atención comunidad de Tlamax, municipio de Hidalgo!

Únete a nosotros este 19 de septiembre a las 6:00 pm en las canchas de básquetbol para una plática preventiva sobre adicciones. ¡Entrada libre!

Alejandro Durán, consejero en adicciones y director de Vida Nueva Celaya, estará compartiendo valiosos consejos y experiencias para ayudarte a ti y a tus seres queridos a mantener una vida saludable y libre de adicciones.

No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer con nuestra comunidad. ¡Te esperamos!

14/06/2025

“Felicitaciones aquí para celebrar tu sobriedad y tu nueva vida feliz” “Felicitaciones, eres una inspiración que vale la pena celebrar por el éxito de tu recuperación”. Celebremos tu logro de sobriedad.
Féliz Tercer Aniversario
David Chon

25/04/2025

"¿Estás luchando contra una adicción o conoces a alguien que lo está?
Nuestros servicios de consejería en adicciones están aquí para ayudarte a superar este desafío.
Como consejero experimentado, trabajo con individuos y
familias para abordar las causas subyacentes de la adicción y
desarrollar estrategias efectivas para lograr la recuperación.
Mi enfoque integral considera las necesidades del adicto y su familia, brindando apoyo emocional,
educación y herramientas prácticas para:
Identificar y abordar los patrones de comportamiento adictivo
Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables
Mejorar la comunicación y las relaciones familiares
Reducir el estrés y la ansiedad
Fomentar la autoestima y la confianza
Mi objetivo es ayudarte a ti y a tus seres queridos a navegar este proceso de recuperación de
manera segura y efectiva. Juntos, podemos trabajar hacia un futuro más saludable y feliz.
¿Qué incluyo en mis sesiones?
Evaluación inicial para determinar las necesidades individuales
Sesiones individuales y familiares para abordar los desafíos específicos
Desarrollo de un plan de tratamiento personalizado
Apoyo y orientación continua para garantizar el progreso
No estás solo en esta lucha. Permíteme ser tu aliado en el camino hacia la recuperación.
¿Quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte?
"
INFORMES:
442 752 8773"¿Estás luchando contra una adicción o conoces a alguien que lo está?
Nuestros servicios de consejería en adicciones están aquí para ayudarte a superar este desafío.
Como consejero experimentado, trabajo con individuos y
familias para abordar las causas subyacentes de la adicción y
desarrollar estrategias efectivas para lograr la recuperación.
Mi enfoque integral considera las necesidades del adicto y su familia, brindando apoyo emocional,
educación y herramientas prácticas para:
Identificar y abordar los patrones de comportamiento adictivo
Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables
Mejorar la comunicación y las relaciones familiares
Reducir el estrés y la ansiedad
Fomentar la autoestima y la confianza
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Evaluación inicial para determinar las necesidades individuales
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Desarrollo de un plan de tratamiento personalizado
Apoyo y orientación continua para garantizar el progreso
No estás solo en esta lucha. Permíteme ser tu aliado en el camino hacia la recuperación.
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18/04/2025

Marcela de la Garza- Saliendo del Pretorio

30/03/2025

https://www.youtube.com/watch?v=w88gZCHiPko

Con el tema: la participación de la familia.Facebook: Angel Vargas (Consejero en Adicciones)WhatsApp 442-752-8773 ...

30/03/2025

¿Qué es la consejería en adicciones?
Es un tipo de terapia que se enfoca en:
* Identificar los desencadenantes: Entender qué situaciones o emociones llevan a una persona a consumir.
* Desarrollar habilidades: Aprender a manejar el estrés, las emociones y las tentaciones de manera saludable.
* Cambiar patrones de pensamiento: Reemplazar pensamientos negativos y distorsionados por pensamientos más realistas y positivos.
* Establecer metas: Definir objetivos claros y alcanzables para la recuperación.
* Construir un sistema de apoyo: Fomentar relaciones saludables y contar con el apoyo de familiares y amigos.
¿Cómo funciona la consejería?
La consejería en adicciones puede ser individual o grupal, y se adapta a las necesidades específicas de cada persona. Algunas técnicas comunes incluyen:
* Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos.
* Terapia interpersonal: Se enfoca en mejorar las relaciones interpersonales.
* Terapia de grupo: Proporciona un espacio seguro para compartir experiencias y recibir apoyo.
¿Por qué es importante la consejería?
La consejería en adicciones es esencial porque:
* Aumenta las posibilidades de recuperación: Proporciona las herramientas necesarias para superar la adicción.
* Mejora la calidad de vida: Ayuda a restaurar relaciones, recuperar la salud física y emocional, y alcanzar metas personales.
* Previene recaídas: Enseña a identificar y manejar situaciones de alto riesgo.

Contactame 442 752 8773

30/03/2025

Entrevista a:
Ángel Vargas de Haro Consejero en Adicciones

Con el tema: la participación de la familia.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61561644779033
WhatsApp 442-752-8773