Centro de Escucha Grupo Guma

Centro de Escucha Grupo Guma Acompañamiento en situaciones difíciles
Duelo y tanatología
Manejo de Ansiedad y Miedos
Intervención en Crisis
Apoyo en problemas de Conducta

Es un SERVICIO de una relación de ayuda donde un Especialista escucha, comprende y acompaña a los colaboradores del Grupo GUMA, sus familiares y la Comunidad en general, con la finalidad de que logren un crecimiento personal, familiar, social y laboral.

24/11/2025

Deja de ignorar tu salud mental 💚

La ansiedad puede nublar tu mente y hacer que decidas desde la presión, no desde la claridad. 🧠Aprender a tener calma an...
04/11/2025

La ansiedad puede nublar tu mente y hacer que decidas desde la presión, no desde la claridad. 🧠

Aprender a tener calma antes de decidir puede cambiar por completo tus resultados.
Un especialista puede ayudarte a pensar con más serenidad y seguridad. 🌿

Escríbenos, estamos para ayudarte 💚

A veces esperas grandes victorias para celebrar, pero cada paso que das cuenta. 🙌🏽Reconocer tus avances fortalece tu aut...
02/11/2025

A veces esperas grandes victorias para celebrar, pero cada paso que das cuenta. 🙌🏽

Reconocer tus avances fortalece tu autoestima y te motiva a seguir.
La terapia puede ayudarte a valorar tu proceso y reconocer tu crecimiento. 💚

Celebra tu camino, estás avanzando.

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. 💤El insomnio afecta tu concentración, tu estado de ánimo y puede aumentar l...
02/11/2025

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. 💤

El insomnio afecta tu concentración, tu estado de ánimo y puede aumentar la ansiedad o la depresión.
Identificar su causa es el primer paso para recuperar tu descanso.

🌙 Mereces dormir tranquilo.

📞 Agenda tu consulta: 33 1604 1406 💚

Compararte constantemente en redes puede afectar cómo te sientes contigo mismo.Cuida tu bienestar digital y sigue cuenta...
02/11/2025

Compararte constantemente en redes puede afectar cómo te sientes contigo mismo.

Cuida tu bienestar digital y sigue cuentas que realmente te sumen.

💚 Un acompañamiento adecuado puede ayudarte a poner límites saludables.

🫂 Centro de Escucha de Grupo Guma.

Los cambios —aunque sean positivos— pueden desordenar nuestras emociones. Mudarte, comenzar un nuevo trabajo o cerrar un...
25/10/2025

Los cambios —aunque sean positivos— pueden desordenar nuestras emociones. Mudarte, comenzar un nuevo trabajo o cerrar un ciclo puede generar estrés. 🫠
Reconocer lo que sientes es el primer paso para adaptarte con calma.

💚 No tienes que hacerlo solo, estamos para escucharte.

📞 Agenda tu consulta: 33 1604 1406

La ansiedad no siempre se nota. A veces aparece en forma de cansancio, problemas digestivos o indecisión constante. 🫠Nue...
22/10/2025

La ansiedad no siempre se nota. A veces aparece en forma de cansancio, problemas digestivos o indecisión constante. 🫠

Nuestro cuerpo habla, incluso cuando creemos que todo “está bien”.

Dirección

Avenida 8 De Julio 2675 A
Guadalajara
44940

Horario de Apertura

Lunes 8am - 6am
Martes 8am - 6am
Miércoles 8am - 6am
Jueves 8am - 6am
Viernes 8am - 6am

Página web

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