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Selene Valdivia con Disciplina y Salud

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Guadalajara
Selene Valdivia con Disciplina y Salud

Soy Selene Valdivia ☀️
Creadora de Disciplina y Salud en Radio Mujer 92.7FM 🎧
Todos los martes a las 6PM

10/03/2026

✨ La disciplina también construye grandes proyectos en la salud.

En esta emisión de Disciplina y Salud, conversaremos con la
Dra. Ana Rosa Pinedo, dentista y empresaria, sobre cómo los profesionales de la salud pueden transformar su vocación en una empresa sólida y confiable.

🦷 Tema: “De doctora a empresaria: cómo construir una marca médica con confianza y excelencia”

Descubre:
✔️ Los retos de emprender en el sector salud
✔️ La importancia de la confianza y la ética en una clínica médica
✔️ Cómo construir una marca profesional que inspire seguridad en los pacientes

📻 Escúchanos en vivo y acompáñanos en esta conversación que une salud, liderazgo y emprendimiento.
👉👉https://emisoras.com.mx/mujer-guadalajara/

05/03/2026

Clínica Provitalia con la Psicóloga Perla Delgadillo y Profe Yisus Esquivel activador físico por CODE Jalisco, brindando opciones para VIVIR! y MUY BIEN!
Les recuerdo la promoción de marzo en sus análisis médicos con el 15% de descuento👩‍⚕️👏 pregunten por su cotización y otros servicios médicos al 📲3323163079 y3323163080

Los esperamos en la activación física por el día de la Mujer!💜 el Domingo 8 de Marzo a las 8:45 de la mañana en andado Chapultepec, entre Av. Vallarta y López Cotilla... ahí nos vemos!!

03/03/2026

¿Sabías que tu salud mental influye en cada decisión que tomas durante el día?

La psicología no es solo para momentos de crisis.
Es una herramienta para vivir mejor, relacionarnos mejor y tomar decisiones más conscientes.

En nuestra vida diaria enfrentamos:

✔ Estrés laboral
✔ Carga mental
✔ Responsabilidades familiares
✔ Ansiedad por el futuro
✔ Dificultad para poner límites

Y muchas veces normalizamos sentirnos agotados emocionalmente.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un componente fundamental del bienestar integral, al mismo nivel que la salud física.

Hoy en Disciplina y Salud hablaremos de cómo la psicología puede ayudarte a:

✨ Gestionar emociones
✨ Mejorar tu autoestima
✨ Fortalecer tus relaciones
✨ Crear hábitos saludables
✨ Vivir con mayor equilibrio

Porque cuidar tu mente es cuidar tu vida.

📻 Acompáñanos y transforma tu manera de entender la salud en tu día a día.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Qué haces tú para cuidar tu salud mental?

03/03/2026

Ser mujer es sinónimo de fortaleza.
Pero hoy queremos hablar de una fuerza que también se entrena… la fuerza física.

La actividad física no es solo estética. Es prevención, es equilibrio hormonal, es salud ósea, es energía y es autoestima.

La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar ejercicios de fuerza al menos 2 veces por semana para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades.

💪 Entrenar fuerza ayuda a:
✔ Fortalecer huesos y prevenir osteoporosis
✔ Mejorar el estado de ánimo
✔ Reducir el estrés
✔ Incrementar la seguridad personal
✔ Mantener independencia con el paso de los años

Hoy en Disciplina y Salud dedicamos este espacio a todas las mujeres que deciden priorizar su bienestar.

💜 Porque cuidarte no es egoísmo… es responsabilidad.
💜 Porque tu salud es tu poder.
💜 Porque una mujer fuerte inspira generaciones.

📻 Escúchanos y forma parte de esta conversación.
👉👉https://emisoras.com.mx/mujer-guadalajara/

✨ Cuéntanos en comentarios:
¿Qué haces tú para fortalecer tu cuerpo y tu bienestar?

02/03/2026

Muy recientemente pasé por momentos muy difíciles en mi vida.. y después de salir casi por completo de las redes sociales, encontré de nuevo mi brillo. Ahora me siento con mucho entusiasmo, con energía renovada y nuevos planes!. 💕

02/03/2026

🥰🥰

02/03/2026

Es muy especial esta foto, no me dí cuenta al momento, de que habían hecho ésta toma (Muchas gracias Luisa Romo😘).
Con todo mi corazón te felicito Ruz por éste nuevo logro en tu vida. Fué mágico cuando nos conocimos y ha sido hermoso tenerte en mi camino. 🩷

02/03/2026

"Cuando la Vida Arde" Hoy tuve el honor de ser invitada por mi amiga querida Ruz Hernández, a la presentación de su más reciente libro 👏👏👏 Muchas felicidades Ruz, estuvo hermoso todo el evento.. hermosisíma la presentación de cada una de ustedes en su participación de éste libro que inspira a muchas personas que han pasado por momentos muy difíciles en sus vidas. 🥰

01/03/2026

La alegría muy presente para elevar nuestro sistema inmune!🤩🫀
Un lindo recuerdo!!😍🥰 En el anfibus sobre el hermoso lago de Chapala con mi amigo Miltón López y toda una tripulación de seguidores del programa Disciplina y Salud!!! 😍👏 a través del 92.7FM Radio Radio Mujer 927FM

Canta baila! todo lo que te ponga felíz, te pone del lado de la vida! es el mensaje escencial de Disciplina y Salud Radio❤️👏👏👏
Oganicemos otro! quién se paunta??

25/02/2026

🧪✨ ¡Cuidar tu salud también tiene beneficios! ✨🧪

¿Nos conociste a través de *Disciplina y Salud* en Radio Mujer? 🎙️💙

👉 **ProVitalia Lab** tiene promociones especiales para ti:

✔️ **15% de descuento** en análisis clínicos de rutina y alta especialidad durante el mes de marzo.
✔️ **35% de descuento** en tu primer estudio si eres radioescucha y te realizas tus análisis con nosotros.

Es momento de actuar, prevenir y conocer tu estado de salud a tiempo.

📍 Estamos en Av. Miguel Hidalgo 1333, Col. Americana, Guadalajara.
📲 Agenda tu cita y menciona que vienes de *Disciplina y Salud*.

Porque la prevención no es un gasto… es tu mejor inversión. 💙

25/02/2026

Hoy tuvimos un programa lleno de aprendizaje y conciencia en Disciplina y Salud. 💙

Agradezco profundamente la participación de José de Jesús Yisus Esquivel, activador físico por recordarnos la importancia del movimiento y la activación física para mantener calidad de vida. 💪✨
También a la Lic. en Fisioterapia especialista en geriatría, Mónica García, por compartir su experiencia y orientación profesional sobre cómo ejercitarnos de manera segura y adecuada especialmente en los adultos mayores.

Y mi reconocimiento y agradecimiento a la Dra. Luz Yareli de Clínica Provitalia, por su valiosa aportación sobre la salud renal y la importancia de la prevención. 💙
👁️🧑‍⚕️Recuerden las promociones en sus con el 15% y 35% de descuento a las primeras 20 personas! 😱😱en Provitalia✨⚡️

Gracias por sumar conocimiento y compromiso a este espacio que promueve bienestar integral.

24/02/2026

✨💪 Vitalidad Después de los 60 💪✨

Mantenerse activo no tiene edad… tiene decisión.

Después de los 60, la actividad física no solo mejora la movilidad, también fortalece el corazón, protege los huesos y ayuda a mantener la independencia.

✔ Mejora el equilibrio y previene caídas
✔ Fortalece músculos y articulaciones
✔ Ayuda a controlar presión y glucosa
✔ Eleva el estado de ánimo

No se trata de hacer ejercicio intenso, sino de moverse de manera segura y constante.

📻 En Disciplina y Salud hablaremos de rutinas recomendadas y cómo iniciar un plan adecuado para adultos mayores.

Porque la verdadera vitalidad no está en la edad…
está en seguir en movimiento. 💙✨

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Lunes

4am - 5pm

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+13315741538

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