Dr Gerardo Michel Castelo

Casa
Mexico
Guadalajara
Dr Gerardo Michel Castelo

Traumatología y Ortopedia. Cirugía Articular, artroscopia y Lesiones deportivas

12/03/2026

🎒⚠️ ¿Cargas una mochila pesada todos los días? Tu espalda lo está pagando.

Una mochila muy pesada no solo “cansa”… puede cambiar tu postura y cargarte de dolor sin que te des cuenta 😣

🧠 ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando la mochila pesa demasiado?

1️⃣ Te inclinas hacia adelante para compensar
➡️ y eso fuerza tu cuello y espalda baja.

2️⃣ Se elevan los hombros
➡️ aparecen contracturas en trapecios y dolor entre omóplatos 💥

3️⃣ Se curva la espalda (joroba) con el tiempo
➡️ más tensión en columna y rigidez 🧱

4️⃣ Se desbalancea tu cuerpo (si la cargas de un solo lado)
➡️ dolor de hombro, cadera y escoliosis funcional 🚫

✅ Señales de que ya es “demasiado”

• Dolor al final del día
• Hormigueo en brazos
• Hombros marcados por las correas
• Te cuesta mantenerte derecho

🛠️ ¿Qué hacer?

✔️ Usa ambas correas y ajústala al cuerpo
✔️ Que quede alta, no colgando
✔️ Distribuye el peso (lo más pesado pegado a la espalda)
✔️ Descansa y estira cuello/espalda
✔️ Si duele seguido: no lo ignores

💬 Tu mochila no debería doblarte. Si te está cambiando la postura, es momento de ajustar antes de que se vuelva un problema crónico.

04/03/2026

🦵🏼 ¿Cuándo ya es momento de una prótesis de rodilla?

No se trata solo de tener dolor… se trata de calidad de vida.

Una prótesis está indicada cuando:

✔️ El dolor es constante, incluso en reposo
✔️ Hay limitación importante para caminar o subir escaleras
✔️ Existe deformidad progresiva (varo o valgo)
✔️ El desgaste es avanzado (artrosis severa)
✔️ Los tratamientos conservadores ya no controlan los síntomas

La decisión no se basa únicamente en la radiografía, sino en cómo ese desgaste está afectando tu vida diaria.

Una prótesis bien indicada puede devolver movilidad, estabilidad y funcionalidad por muchos años.

Soy el Dr. Gerardo Michel Castelo, Traumatólogo Ortopedista con Alta Especialidad en Cirugía Articular y Artroscopía. Mi enfoque es ofrecer el tratamiento correcto en el momento correcto.

Si el dolor de rodilla ya limita tu día a día, es momento de una valoración especializada.

📩 Agenda tu consulta por mensaje directo.

Traumatologia

11/02/2026

¿Te duele el talón al caminar? ⚠️
Podría ser fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el pie… y si no se trata a tiempo, puede volverse crónica 🦶

🔍 ¿Qué puedes hacer?

✅ Descanso, hielo, estiramientos y calzado adecuado
🎯 En muchos casos, eso es suficiente.

👉 Si el dolor continúa:

Usa plantillas especiales

Inicia fisioterapia para mejorar el arco del pie y reducir la tensión

Y si aún así no mejora, hay tratamientos más avanzados como:

Ondas de choque

Infiltraciones

Cirugía (solo en casos muy severos)

📌 Ignorar el dolor puede traerte años de molestias. Pero si lo tratas a tiempo, puedes incluso evitar el quirófano.

—

👨‍⚕️ Soy el Dr. Gerardo Michel, traumatólogo ortopedista con alta especialidad en artroscopia y lesiones deportivas.
Si quieres aprender más sobre el dolor de talón y cómo mejorarlo, sígueme para más contenido y tips de salud.

Dr. Gerardo Michel Castelo
DGP 12679849 ESP 14244957
AVISO COFEPRIS: 2614102002A00130

27/12/2025

Planeación, precisión y calma.
Así se ve cuando todo fluye en quirófano.
🦴✨

26/11/2025

Ese “dolorcito” que dejas pasar podría ser una lesión real… y muchas veces, por no atenderla a tiempo, termina convirtiéndose en algo más serio.

La mayoría de mis pacientes pensaba que “se les iba a quitar solo”…
Pero cuando el dolor persiste, limita el movimiento o aparece al hacer ejercicio, el cuerpo ya te está avisando que algo no está bien 🛑

Atenderte a tiempo puede hacer la diferencia entre:
✔ un tratamiento sencillo
❌ o terminar necesitando cirugía por no buscar ayuda antes.

Vivir con dolor no es normal y tampoco es necesario.
Tu articulación merece moverse bien, sin molestias y sin afectar tu día a día 💪

👨‍⚕️ Soy el Dr. Gerardo Michel, Traumatólogo Ortopedista con Alta Especialidad en Artroscopía y Lesiones Deportivas.
Mi objetivo es ayudarte a diagnosticar tu problema a tiempo, evitar daños mayores y devolverte tu movilidad sin dolor.

📲 Agenda tu valoración y recupera tu calidad de vida.
Tu cuerpo te lo está pidiendo… no lo ignores.

22/07/2025

¿Cuánto tiempo debo esperar para apoyar el pie después de una cirugía de LCA?

La respuesta es: depende mucho del tipo de cirugía, del injerto usado y de si hubo otras lesiones asociadas, como menisco o cartílago.

En muchos casos, el apoyo parcial se permite desde los primeros días con ayuda de muletas 🩼, pero el apoyo completo puede tardar de 3 a 6 semanas, dependiendo del plan de rehabilitación y del progreso individual.

📌 Lo más importante: seguir las indicaciones específicas de tu cirujano y fisioterapeuta. Adelantarse puede poner en riesgo el injerto.

👨‍⚕️ Si necesitas una segunda opinión o guía más personalizada, con gusto puedo ayudarte.
— Dr. Gerardo Michel, especialista en rodilla y lesiones deportivas

23/05/2025

🔊 ¿Te truena la rodilla? Esto es lo que deberías saber…
El “crack” de tu rodilla puede ser normal… o una señal de alerta.
En este video te explico cuándo preocuparte y qué significan esos chasquidos 🦿⚠️

✅ Si no hay dolor, ni hinchazón, ni bloqueo → puede ser gas o fricción leve (¡sin alarma!)
❌ Pero si hay dolor, trabas, rigidez o inestabilidad, podría tratarse de:
• Condromalacia rotuliana
• Lesión meniscal
• Artrosis
• Rotura de ligamento

Además, el sobrepeso, el sobreentrenamiento o la alineación de tus piernas también influyen en ese "tronido" 🤯

🧠 No todos los chasquidos son inocentes. Tu rodilla te está hablando. Escúchala a tiempo.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Gerardo Michel, traumatólogo.
Sígueme para aprender a cuidar tus rodillas con ciencia, claridad y prevención real. 🙌

03/04/2024

¡Hola!

Soy el Dr. Gerardo Michel Castelo, cirujano Traumatólogo y Ortopedista.

Traumatología y Ortopedia es la especialidad de la medicina dirigida al estudio y tratamiento de las afecciones del sistema músculo esquelético: huesos, músculos y tendones, incluyendo sus lesiones traumáticas, como fracturas y luxaciones, enfermedades congénitas y del desarrollo, lesiones degenerativas (artrosis), infecciones y lesiones tumorales.

Estos son algunos de los servicios que damos a nuestros pacientes.

¡Estamos para servirte!
Agenda tu cita.
🧑🏽‍⚕️Dr. Gerardo Michel Castelo
🦿Traumatología y Ortopedia
📍Pablo Villaseñor #377 Col. Ladrón de Guevara, GDL, Jal.
☎️ (33) 36 15 48 58
📱(33) 1116-2469

20/03/2024

‼️Es importante detectar a tiempo las lesiones para evitar complicaciones o empeoramiento de la misma.

🚨Ante cualquier dolor de rodilla, acude a valoración.

👨🏽‍⚕️ Dr. Gerardo Michel Castelo
🥼 Traumatología y Ortopedia

📍Pablo Villaseñor #377 Col. Ladrón de Guevara
☎️(33) 36154858

Dirección

Guadalajara

Teléfono

+523310075567

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/z/XPfsVZ

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr Gerardo Michel Castelo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.