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ＮｕｔｒｅｔｅＢＩＥＮＧＤＬ

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ＮｕｔｒｅｔｅＢＩＥＮＧＤＬ

Lograr obtener los resultados es mi objetivo 🫵🏻🥦🥝🥑🍳🥩🍗🥚 NUTRICIÓN ❤️🥦

13/05/2026

✨☝🏼

27/04/2026

Este año ya me toca volver a entrenar 🏋🏻‍♀️,. Es un proceso bonito y complicado, cada cuerpo es diferente y el mío necesita un proceso de recuperación ❤️‍🩹 lento, lo bonito de entrenar antes de cada embarazo y llevar una excelente alimentación es el resultado post quirúrgico, no hubo catabolismo a pesar de la lactancia exclusiva en ambos nenes, siempre se mantuvo gracias a la suplementacion previa y entreno. La diastasis solita se recupera la vdd me dio tema hacer hipopresivos y ya está a nada de cerrar sola 1 cm y ya o menos … mi abdomen aún le queda un poco de grasa en la parte inferior pero poco a poco se recupera a 11 meses note cambios increíbles, por qué no he regresado al gym ? , me dio tema volver y crear una hernia ( Conozco algunas chicas que regresan a los 3 meses y con el paso de tiempo esto sucede o no cierra bien su disstadis abdominal) no dan el tiempo natural de recuperación ❤️‍🩹 si supieran que la lactancia exclusiva y disciplina en alimentación nutritiva hace todo el trabajo 💪🏼👩🏼‍⚕️🥑✨🤍🥦🏋🏼‍♀️😎🙏🏻

26/03/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️☝🏼🥑✨ La importancia de estar actualizado con evidencia científica 🤍🥦✨ Una actualización más para seguirles brindando una excelente consulta clínica

25/03/2026

Los cambios se logran día a día con positivismo y actitud 🇲🇽🍹🦀🌺

24/03/2026

Ensaladita de desayuno 💗✨😍

23/03/2026

Plan Detox te envío tu plan para quitar la inflamación, y bajar la retención de líquidos para verte y sentirte muy bien !! Envíame MD o manda un WhatsAap al 3312451302 ☝🏼✨🌿

23/03/2026

Excelente inicio de Semana ⭐️💛✨☝🏼😎

22/03/2026

💛✨✈️🌴 Un viajecito y te reinicia la vida💗🦀🌺

20/03/2026

🌴🌺☀️🤍☝🏼⭐️

16/01/2026

Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏻 13 Años 🍓🥑🍏🍐🍍🪬 He aprendido tanto en estos años, la experiencia la da el tiempo, cada día se aprende algo nuevo, me quedo siempre con lo bueno de este tiempo tan valioso, agradezco siempre las personas que he tenido como pacientes, siempre deseándoles lo mejor y muchas bendiciones 🙏🏻✨🤍

11/01/2026

🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

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