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Nutrición TASH

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La vida es un regalo, cuidar la salud comiendo sano es tu mejor forma de agradecerlo.

29/08/2025

Qué es el fomo? 😵‍💫🤯🫨

18/03/2025

¿Qué es el trauma vicario?

✨Humanidad, 🫂Cordialidad
🙌🏻Empatía 🩷Respeto

27/01/2025

Feliz día 🌸

14/05/2024

🙆🏻‍♀️ si soy

14/04/2024

Raspado de pepino
-Un pepino partido de media luna, sin semillas
-Congelar
-Poner en licuadora
-Una cucharadita de Stevia
-Preparar con chamoy de Jamaica 😋

31/03/2024

Paletas de conejito
Yogurt natural
Frutos rojos
Coco rayado

21/02/2024

Chamoy casero de flor de Jamaica
Ingredientes:
2 tazas de flor de jamaica
2 limones, el jugo
1cucharadita de edulcorante o endulzante
Chile en polvo al gusto.
¡licua, sirve y disfruta! 🤗

15/02/2024

Las frambuesas contienen vitamina C, esencial para la reparación y el crecimiento de todos los tejidos del cuerpo, para la absorción del hierro o para la formación de colágeno, huesos y dientes.

14/02/2024

Feliz día de San Valentín💞🥑

31/01/2024

⁉️Sabes qué es la distorsión de la imagen corporal ⁉️

31/01/2024

👉 Te compartimos algunas estrategias de autocuidado que puedes aplicar en el día a día 🤗

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