Angelica Delgado. Terapeuta de Regreso al Inicio

19/10/2025

18/10/2025

Procuremos no ir esparciendo espinas por nuestro camino ✨

16/10/2025

La vida te muestra el camino... Si estás atento y consciente ✨

15/10/2025

Ser feliz implica cultivar una actitud positiva y una satisfacción general con la vida, no es un estado permanente, sino un equilibrio activo que se construye día a día a través de hábitos y mentalidad. Esto se logra al haber trabajado en sanar nuestras heridas, al tomar decisiones conscientes, enfocarse en lo positivo, practicar la gratitud, gestionar las adversidades con resiliencia y fomentar relaciones significativas. Tu eres tú más importante proyecto, trabaja en ti✨

14/10/2025

Ningún tipo de vínculo debe pasar por encima de nosotros... Por delante el respeto y la reciprocidad ✨

13/10/2025

Nadie tiene por qué aceptarte. Eres TÚ quien ha de aceptarse. Desde esa aceptación, te aceptará quien corresponda. Eso tú no lo controlas. Nadie tiene la obligación de resonar contigo. Pero tu necesidad de que lo hagan implica que aún te queda trabajo interior por hacer.

No estás aquí para ser aceptado, sino para aceptarte tú y realizarte desde ahí. Cuando tú te aceptes, sí que empezarás a encontrarte con personas que realmente resuenen, pero mientras no lo hagas y sigas en modo nostalgia, “dame” y “pobrecito yo, que nadie me entiende”, seguirás viendo escasez en tu entorno y alineándote con relaciones en las que inconscientemente buscarás comprensión y aprobación (“nadie me acepta, yo no me acepto, así que, por favor y por lo que más quieras, ¡hazlo tú!”). Estas relaciones, por descontado (y como ya habrás comprobado), siempre acaban convirtiéndose en fuente de insatisfacción.

Recuerda que cuando tú te aceptas, ya no es tan importante que los demás te acepten, y entonces las personas correctas (las que verdaderamente resuenen contigo) te aceptarán.

Almas Estelares - Javi López

Feliz y bendecido día ✨🙏🏻🙌🏻

12/10/2025

Disfruta de tu tiempo porque el tiempo no vuelve, lo que vuelve es el arrepentimiento de haber perdido el tiempo. En éste momento eres lo más viejo que puedes ser y lo más joven que nunca volverás a ser jamás ✨

11/10/2025

Sabrás que es hora de irte cuando quedarse duela más que soltar✨

Las relaciones son uno de los mayores maestros de nuestra vida. Nos reflejan, nos desafían y nos impulsan a crecer. Sin embargo, también pueden convertirse en un espacio donde nos sentimos atrapados, estancados o desconectados de nosotros mismos.

Quedarse no siempre significa amor, a veces significa miedo: al cambio, a la soledad, al vacío que deja soltar. Pero cuando aprendes a escucharte, a sentir lo que tu alma realmente necesita, sabrás cuándo es momento de decir adiós.

Soltar no es un fracaso, es un acto de amor propio, una decisión que honra tu camino y tu crecimiento. Quizá nos enseñaron que terminar una relación era una pérdida pero más pérdida es quedarse donde ya no amas estar.

Bendiciones infinitas ✨🙏🏻🙌🏻

08/10/2025

Lo importante es como reaccionamos a las circunstancias y que hacemos con ello... Ahí están las lecciones de vida ✨

06/10/2025

Durante mucho tiempo se nos hizo creer que una familia “completa” era sinónimo de una familia funcional. Que mientras todos los miembros estuvieran bajo el mismo techo, todo estaba bien. Pero la convivencia sin respeto, sin comunicación o sin afecto también puede ser profundamente dañina.

La funcionalidad no depende de la cantidad de personas, sino de la calidad de los vínculos. Hay familias monoparentales, reconstituidas o separadas que brindan entornos mucho más seguros y amorosos que aquellas donde hay presencia física pero ausencia emocional.

Un divorcio o la ausencia de un integrante no definen la disfunción; lo hace la forma en que se afrontan los conflictos, cómo se cuida el bienestar emocional y cómo se elige convivir. Porque al final, una familia sana no se mide por cuántos están, sino por cómo se hacen sentir.

_. Psic. Jonathan Olivera. _

04/10/2025

La vida es corta... Fomenta en tu vida lo que te sume✨

03/10/2025

Amarse a uno mismo no es un proceso suave ni ligero. Muchas veces duele porque implica enfrentar verdades incómodas: reconocer lo que no funciona, cerrar ciclos, poner límites que incomodan y dejar atrás lo que nos lastima. El amor propio no es un destino brillante al que se llega sin esfuerzo, es un camino donde se aprende a cargar con las propias sombras, a fallar, a sanar y a levantarse. Y aunque pueda sentirse pesado, es ese trabajo interno el que te devuelve la libertad de ser tu y la fuerza para reconstruirte todas las veces que sea necesario.

_.Psic. Jonathan Olivera._