Dayanara Galindez

Casa
Mexico
Guadalajara
Dayanara Galindez

Capacitación, Coaching y Teambuildings. Desarrollo Personal y Profesional.

26/05/2025

Feliz inicio de semana para todos ✨
La vida es hoy… y pienso que es demasiado corta para estar en el trabajo equivocado.

Ojalá estés haciendo lo que amas, que lo disfrutes, que te inspire, que te rete y sobre todo, que te permita ser tú.
Si no es así, no te preocupes… nunca es tarde para redirigir el rumbo y construir algo más alineado con tu esencia.

🎥 Hazle caso a Daya bebé.
Si no te sientes bien en donde estás, comienza a moverte hacia eso que sí te hace brillar 💫

12/04/2025

✨Magnetismo personal. El arte de brillar con autenticidad.
¿Y si te dijera que no necesitas cambiar quién eres para destacar, sino redescubrir tu autenticidad?

✨ El magnetismo no se finge. Se cultiva.
En mi ebook Magnetismo Personal, te comparto herramientas y ejercicios prácticos para fortalecer tu seguridad, energía y presencia única.

✔️ Contenido valioso con ejercicios prácticos en solo 50 páginas.
✔️ Afirmaciones, hábitos diarios y visualizaciones poderosas.
✔️ Ideal para mujeres que quieren dejar de dudar y empezar a brillar.

💕 Te comparto el enlace para que lo adquieras hoy mismo y empieces a transformar tu energía desde adentro.
https://go.hotmart.com/X98052799V

04/04/2025

✨ Mujeres Armonizando Roles con Éxito ✨
🚨 Si sientes que el tiempo no te alcanza, vives estresada, siempre hay algo pendiente o no sabes ni por dónde empezar… este taller es para ti. 🚨
🌸 Aprende a equilibrar tus roles sin sentirte agotada.
🌸 Descubre herramientas para organizarte mejor y priorizarte sin culpa.
🌸 Comparte con otras mujeres que, como tú, buscan armonía en su vida.

🎉 ¡Además, participa en una rifa especial con sorpresas para ti! 🎁💖
📍 Guadalajara | 📅 Jueves 10 de abril | ⏰ 10:00 a 12:00
💰 Inversión: $450 (Incluye taller + brunch + café ☕🥐💖)

💡 Un momento especial solo para ti, lleno de información valiosa que puede transformar tu manera de gestionar tu tiempo y energía.

📩 Cupo limitado. Reserva tu lugar ahora. ¡Tómate ese respiro que tanto mereces! 💕

́ndeltiempo

01/04/2025

¿Cómo lograr un equilibrio real entre trabajo y vida personal?

💫En mi taller profundizaremos en varias estrategias!

🎯 Lo que aprenderás:
✅ Cómo equilibrar trabajo, familia y bienestar sin agotarte.
✅ Herramientas prácticas para organizar tu tiempo y prioridades.
✅ Estrategias para decir NO sin culpa y recuperar tu paz.
✅ Conexión con mujeres que enfrentan los mismos desafíos.

📅 Fecha: Jueves 10 de abril
📍 Lugar: Evento presencial - White Coffee Guadalajara
⏳ Cupos limitados - Escríbeme al DM para darte la info!

29/03/2025

🎯 5 Razones por las que te sientes agotada (y cómo cambiarlo)”

🚨 ¿Siempre cansada? Descubre por qué… y cómo solucionarlo.

🔻 1. Crees que pedir ayuda es fallar.
🔻 2. Pones a todos antes que a ti misma.
🔻 3. No tienes herramientas para organizarte mejor.
🔻 4. No te permites descansar sin sentir culpa.
🔻 5. No sabes cómo decir NO.

🎟️ El 3 de abril, transforma tu vida en nuestro evento. ¡Asegura tu lugar ahora!

⚡Descripción en la Bio! También si me escribes por DM te daré toda la información ⚡

26/03/2025

↗️¿Sientes que no tienes tiempo para ti?

🔊Recuerda que no necesitas hacerlo todo tú sola.

➕La clave es: Armonizar!

🔊Aprende a equilibrarlo todo sin agotarte.

💫En el Taller Mujeres Armonizando Roles con Éxito descubrirás cómo lograrlo.

Cupo limitado - 3 de Abril
Reserva tú lugar ahora.
Escríbeme al DM o en mi perfil encontrarás mi WhatsApp
Y te doy toda la información!

19/03/2025

😞 ¿Sientes que no eres suficiente en tu trabajo?
👉 La baja autoestima laboral te hace creer que no mereces reconocimiento, aumentos o mejores oportunidades. Pero eso es mentira. ¡Mereces más!

🧠 La clave está en cómo te ves a ti mismo.
Tu percepción influye en cómo te tratan los demás.

🚀 PASO 1: Identifica tus logros (sí, los tienes).
📌 Escribe 3 momentos en los que resolviste un problema o lograste algo en el trabajo.

🚀 PASO 2: Deja de minimizar tus habilidades.
🔹 No es "solo hice mi trabajo", es "Fui clave en resolver esto."

🚀 PASO 3: Aprende a decir NO.
🔹 Tu tiempo y energía valen. No aceptes todo por miedo a desagradar.

🚀 PASO 4: Evita compararte con otros.
🔹 Cada quien tiene su propio proceso. Enfócate en tu crecimiento.

🚀 PASO 5: Habla de tus logros sin miedo.
🔹 Si no valoras tu propio trabajo, ¿cómo esperas que otros lo hagan?

💬 Comenta "AUTOESTIMA" y se ganador o ganadora del premio sorpresa.

17/03/2025

5️⃣ Señales de que tú Autoestima en el Trabajo está en Peligro 🚨

🚩 Señal #1: Te da miedo expresar tus ideas en reuniones.
👉 Crees que no son lo suficientemente buenas o que nadie las tomará en serio.

🚩 Señal #2 : No negocias tu salario porque crees que no lo mereces.
👉 No confías en tu propio valor y aceptas menos de lo que realmente vales.

🚩 Señal #3: Te disculpas demasiado.
👉 Dices "Perdón" incluso cuando no has hecho nada malo.

🚩 Señal #4: Sientes que los demás son mejores que tú.
👉 No te reconoces como capaz, aunque tengas la misma experiencia o más.

🚩 Señal #5: Evitas nuevos retos por miedo a fallar.
👉 Prefieres quedarte en tu zona de confort en lugar de asumir desafíos que te ayuden a crecer.

🔥 ¡La buena noticia! La autoestima laboral se puede trabajar.
Empieza con estos cambios:
✅ Celebra tus logros
✅ Aprende a decir NO
✅ Rodéate de personas que te inspiren

15/03/2025

"La Forma en la que te Hablas Afecta tu Éxito Profesional"

❌ “No soy lo suficientemente bueno”
❌ “Seguro alguien más lo hará mejor”
❌ “Si fracaso, quedaré en ridículo”
⚠️ ¿Te has dicho alguna de estas frases en el trabajo? Entonces tu autoestima te está frenando más de lo que crees.

👉 Tu diálogo interno impacta directamente en tu desempeño.
Si te hablas con negatividad, tu cerebro lo asume como realidad.

🚨 Haz esto para cambiarlo:
✅ Reformula tus pensamientos:
🔹 En vez de "No soy suficiente" → "Estoy aprendiendo y mejorando cada día."
🔹 En vez de "Si fracaso, quedaré mal" → "Cada error es una oportunidad de crecer."

✅ Celebra tus logros, por pequeños que sean.

✅ Rodéate de personas que te impulsen.

💬 Comenta una frase positiva que empezarás a decirte desde hoy.

12/03/2025

✨ ¡Una noche especial para mujeres que brillan! ✨
🌟 Cena - Conferencia: "10 Secretos de las Mujeres que Brillan" 🌟 con Dayanara Galíndez.

📅 Fecha: Jueves 13 de marzo
⏰ Hora: 7:00 p.m.
📍 Lugar: Salterra Restaurante, Calle José Guadalupe Montenegro 2028, Colonia Americana.
🥂 Disfruta de una deliciosa copa de vino y 02 brochetas con vegetales: 01 de pollo y 01 de camarón, acompañadas de totopos, chimichurri y salsas.

🎁 Participa en rifas y accede a descuentos en servicios exclusivos.

💡 Descubre los secretos de las mujeres que destacan y aprenden a brillar con autenticidad.

🌸 Vivamos juntas el mes de la mujer en un encuentro especial lleno de inspiración, buena comida y sorpresas.

🎟 Cupo limitado. Reserva tu lugar ahora. $399 mxn.

📩 Inscripciones: 33 1416 9976 / 33 1421 7643.

28/02/2025

✨ ¡Una noche especial para mujeres que brillan! ✨
🌟 Cena - Conferencia: "10 Secretos de las Mujeres que Brillan" 🌟 con Dayanara Galíndez.

📅 Fecha: Jueves 13 de marzo
⏰ Hora: 7:00 p.m.
📍 Lugar: Salterra Restaurante, Calle José Guadalupe Montenegro 2028, Colonia Americana.

🥂 Disfruta de una deliciosa cena y una copa de vino. (02 brochetas con vegetales: 01 de pollo y 01 de camarón, acompañadas de totopos, chimichurri y salsas)

🎁 Participa en rifas y accede a descuentos en servicios exclusivos.
💡 Descubre los secretos de las mujeres que destacan y aprenden a brillar con autenticidad.

🌸 Vivamos juntas el mes de la mujer en un encuentro especial lleno de inspiración, buena comida y sorpresas.

🎟 Cupo limitado. Reserva tu lugar ahora.
📩 Inscripciones: 33 1416 9976 / 33 1421 7643.

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Teléfono

+523314217643

Página web

http://www.dayanaragalindez.com/

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