22/10/2025
✨ "A los 30, hacía ejercicio para verme bien. A los 50, para estar en forma. A los 70, para no estar postrado en una cama. A los 80, para poder vivir sin ayuda. Ahora, a los 99, lo hago por puro desafío." 💪🏽🤩 Dick Van D**e
Amigos! El reconocido actor Dick Van D**e dijo hace poco en una entrevista: "A los 30, hacía ejercicio para verme bien. A los 50, para estar en forma. A los 70, para no estar postrado en una cama. A los 80, para poder vivir sin ayuda. Ahora, a los 99, lo hago por puro desafío." 😍
Dick Van D**e, a sus 99 años, sigue siendo un ejemplo de vitalidad y compromiso con el ejercicio. Siguió compartiendo su filosofía sobre mantenerse activo: “Una vez alguien me preguntó a qué atribuyo mi edad y mi condición física, y le dije que siempre he hecho ejercicio. Sigo yendo al gimnasio tres veces por semana y eso hace que no esté rígido como mis contemporáneos."
Su rutina incluye máquinas, estiramientos, yoga y abdominales, además de nadar en su piscina y tomar siestas reparadoras. Su enfoque demuestra que la actividad física es clave para una vida plena, sin importar la edad. No lo olvidemos nunca 🤩
