En los últimos tiempos, distintas terapias y medicina alternativa han captado interés alrededor del mundo, trascendiendo fronteras, acercando culturas y técnicas ancestrales, una de ellas es la "Ayurveda": medicina ancestral, originaria de la India. Con más de 5,000 años de antigüedad, actualmente la Ayurveda es reconocida formalmente por la Organización Mundial de la Salud, y su esencia es la c
iencia y conocimiento para lograr una vida larga, sana y feliz. De acuerdo a la Ayurveda, la salud física, emocional y mental de una persona depende en gran parte del equilibrio entre las tres energías (humores) fundamentales del cuerpo, o doshas; Vata, Pitta y Kapha. La alimentación adecuada, estilo de vida, ejercicio, masajes y terapias ayurvédicas constituyen las bases tanto para prevenir como para sanar enfermedades. Entre las terapias más importantes esta: El masaje Abhyanga, Udwarthana (masaje reductivo con polvos herbales), Kalari Marma y Podi Kizhi, por mencionar algunos.
