Terapias Integrativas

23/09/2025

https://youtu.be/Q86EpRQw6PI

Conoce un poco más sobre los alimentos que afectan el hígado y también, el efecto de los parásitos que no solo habitan en el intestino, invaden igualmente otros órganos como el hígado, en INTI buscamos que tomemos conciencia de lo importante que es desintoxicar el hígado y desparasitarnos, con esto regulamos y fortalecemos el cuerpo y desaparecen muchos síntomas como:

-Cansancio crónico
-Malas digestiones
-Dificultades para bajar de peso
-Problemas hormonales entre otros

Si deseas una consulta solicítala en el 3319706616 o 3314134183.

Platicamos con la Trofóloga Lorena Acosta sobre la desintoxicación del hígado.

18/09/2025

🌿✨ Aliados naturales para tu hígado ✨🌿

Tu hígado es el gran laboratorio de tu cuerpo: limpia toxinas, metaboliza grasas y hormonas, y mantiene en equilibrio a todo tu organismo.
Cuando se sobrecarga, tu cuerpo lo resiente… pero con ayuda de la naturaleza puedes devolverle vitalidad.

Aquí algunos de sus mejores aliados naturales:
🍃 Cardo mariano – Protege y regenera las células hepáticas.
🌼 Diente de león – Estimula la depuración y mejora la digestión.
🍃 Boldo – Favorece la función de la vesícula y el metabolismo de grasas.
🌱 Cúrcuma – Potente antiinflamatorio y antioxidante.
🌱 Jengibre – Mejora la digestión, la circulación y reduce la inflamación.

💚 Incluir estos aliados en tu día a día, ya sea en infusiones, tónicos o extractos, es una forma sencilla y natural de apoyar a tu hígado.

👉 Aprende cómo depurar tu hígado y vesícula dentro de un protocolo guiado de 7 días.
📩 Escríbenos y te contamos más sobre nuestro programa Reset Detox.

✨ Cuando tu hígado se limpia, ¡todo tu cuerpo se transforma! ✨

15/09/2025

🌿✨ 5 Señales de que tu hígado necesita una limpieza ✨🌿

Tu hígado es el gran filtro de tu organismo: procesa toxinas, metaboliza grasas, regula hormonas y participa en más de 500 funciones vitales. Cuando se sobrecarga, empieza a enviar señales que no debemos ignorar:

😴 Cansancio crónico y falta de energía
Aunque descanses, la fatiga persiste porque un hígado saturado no logra filtrar bien las toxinas ni producir energía suficiente.

🤢 Problemas digestivos: pesadez, indigestión e hinchazón
El hígado y la vesícula participan en la digestión de las grasas. Cuando no funcionan correctamente, aparecen gases, reflujo, inflamación abdominal y sensación de “estómago pesado” incluso después de comer poco.

😔 Problemas en la piel (acné, manchas, picazón)
La piel refleja el estado del hígado. Cuando este no filtra bien, las toxinas buscan salir a través de la piel, causando resequedad, brotes, manchas o comezón.

😣 Dolor de cabeza frecuente o migrañas
Las toxinas acumuladas en el hígado afectan la circulación y el sistema nervioso, generando cefaleas recurrentes o migrañas intensas.

😓 Sobrepeso o dificultad para bajar de peso
El hígado regula el metabolismo de grasas y hormonas. Si está sobrecargado, no quema grasas de manera eficiente y el cuerpo entra en un estado de “bloqueo metabólico”.

💚 Escuchar estas señales es clave para tu salud. Una depuración hepática natural puede ayudarte a recuperar energía, claridad mental, buena digestión y bienestar integral.

👉 Escríbenos para conocer más sobre nuestro programa Detox de 7 días y devuelve a tu cuerpo la ligereza que merece. 🌿✨

10/09/2025

💚 Tu hígado es el motor de tu salud… dale el reset que merece.

Un programa diseñado para desintoxicar, desinflamar y devolverle energía a tu organismo.

En solo 7 días sentirás:
✨ Más ligereza
✨ Mejor digestión
✨ Bienestar integral que se nota por dentro y por fuera

💚 ¿Qué incluye este programa?

✔ Menús guiados y fáciles de seguir
✔ Uso de productos naturales
✔ Grupo privado de WhatsApp
✔ Acompañamiento y motivación diaria
✔ Resultados visibles y reales

📅 26 de Septiembre
⏰ 7 pm vía Zoom
💲 $555 MXN

📲 Reserva tu lugar 👉 333 222 46 13

10/09/2025

🍵 Mascarilla de matcha y aloe vera para detox e hidratación

📋 Ingredientes:
• 1 cucharadita de té verde matcha en polvo
• 2 cucharadas de gel de aloe vera natural
• 1/2 cucharadita de miel pura

🛠️ Preparación:
1. Coloca el matcha en un bowl.
2. Añade el gel de aloe y la miel, mezclando hasta lograr una pasta verde clara.
3. Aplica sobre el rostro limpio.

🕒 Indicaciones de uso:
• Horario recomendado: Mañana o tarde.
• Frecuencia: 3 veces por semana.
• Tiempo de acción: 15 minutos.

🌿 Beneficios:
El matcha desintoxica y combate radicales libres, mientras el aloe hidrata y calma la piel.

27/08/2025

‼️La combinación que MEJORA TU CIRCULACIÓN desde los primeros días‼️👈🏼

Solo necesitas
📌 2 betabeles medianos (remolachas)
📌 2 naranjas (jugo)
📌 zanahoria grande
📌 1 trozo pequeño de jengibre fresco
📌 ½ limón (jugo)
📌 1 taza de agua

Beneficios:
✅ Betabel: rico en nitratos naturales, mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación.
✅ Naranja y limón: vitamina C que fortalece vasos sanguíneos.
✅ Zanahoria: antioxidante que apoya la salud cardiovascular.
✅ Jengibre: ayuda a la circulación y reduce inflamación.

PREPÁRALO FÁCILMENTE EN CASA:
1. Lava y pela el betabel y la zanahoria.
2. Extrae el jugo de las naranjas y el limón.
3. Licua todos los ingredientes con el agua hasta obtener una mezcla homogénea.

⬇️ ⬇️ ⬇️

Toma 1 vaso al día por las mañanas, al menos 3-4 veces por semana para notar sus beneficios

22/08/2025

22/08/2025

✨ Leche dorada: bebida reconfortante y llena de beneficios ✨

🌿 Refuerza el sistema inmune y reduce inflamaciones
🧘‍♀️ Relaja el cuerpo y mejora el sueño
💛 Rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios
🌱 Ingredientes naturales para cuidar tu salud:

🥛 500 ml de leche de almendra
🍯 1 cdta de miel
🌾 1 cdta de cúrcuma
🌶️ 1 pizca de pimienta negra molida
🧡 1/2 cdta de jengibre en polvo
🍂 1/2 cdta de canela

🔥 Calienta suavemente y disfruta de un elixir dorado lleno de vitalidad

05/08/2025

7 enfermedades en las que ayuda el aceite de oliva 🫒💚

¿Sabías que una cucharada de aceite de oliva al día puede ser más poderosa de lo que imaginas? Este “oro líquido” no solo es delicioso, también tiene propiedades medicinales respaldadas por la ciencia.

Aquí te dejo 7 enfermedades donde el aceite de oliva puede ser un gran aliado:

1. Colesterol alto
Contiene grasas monoinsaturadas que ayudan a reducir el colesterol “malo” (LDL) y aumentar el “bueno” (HDL).
✅ Úsalo en lugar de mantequilla o aceites refinados.

2. Hipertensión
Su consumo regular favorece la salud de los vasos sanguíneos y mejora la circulación.
✅ Ideal en ensaladas o sobre vegetales cocidos.

3. Diabetes tipo 2
Ayuda a controlar el azúcar en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina.
✅ Mejor si es virgen extra y crudo.

4. Artritis
Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el dolor y la rigidez articular.
✅ Combínalo con cúrcuma o jengibre para potenciar sus efectos.

5. Cáncer
Rico en antioxidantes como oleocantal y polifenoles, que ayudan a combatir el daño celular.
⚠️ No es cura, pero sí un apoyo en prevención.

6. Estreñimiento
Actúa como un lubricante intestinal suave, ayudando al tránsito.
✅ Una cucharada en ayunas puede hacer la diferencia.

7. Enfermedades neurodegenerativas
Ayuda a proteger el cerebro del daño oxidativo y se ha relacionado con menor riesgo de Alzheimer.
🧠 Cuida tu mente con lo que comes.

💡 Dato extra: El aceite de oliva virgen extra no solo es más sabroso, ¡también es el más rico en antioxidantes!

03/08/2025

05/07/2025

🐝 ¿Sabías que la abeja reina y la abeja obrera tienen el mismo ADN? No es una reina por herencia… ¡es por alimentación! Lo que las convierte en seres completamente distintos no es la genética, sino la comida. 😱🍯 🥄 Desde que nacen, todas las larvas son iguales. Pero a algunas se les da jalea real en grandes cantidades durante toda su etapa larval, mientras que las demás reciben una mezcla común de néctar y polen. Esa diferencia en la dieta reprograma su cuerpo y su destino. 👑 La abeja que come solo jalea real crece el doble de tamaño, vive años en lugar de semanas, y desarrolla ovarios para poner hasta 2,000 huevos al día. Mientras tanto, sus hermanas obreras, con el mismo ADN, jamás podrán reproducirse y vivirán solo unas pocas semanas. ¡Todo por la comida! 🧬➡️🍽️➡️🐝 🧠 Este fenómeno es uno de los ejemplos más extremos de epigenética, el campo que estudia cómo el ambiente y la alimentación pueden activar o apagar genes sin cambiar el código genético. Literalmente, lo que comes puede cambiar quién eres. 🌱