Buscando soluciones -Psic.Wendy Tapia

23/02/2026

23/02/2026

Hoy quiero hablarle a las mamás que cerraron puertas, bajaron cortinas y abrieron más fuerte que nunca sus brazos.
A las que hicieron palomitas mientras afuera había miedo.
A las que pusieron películas para tapar el ruido.
A las que inventaron juegos cuando el corazón estaba acelerado.

Ser refugio no siempre se ve heroico.
A veces se ve como andar en pijamas todo el día.
Como “no pasa nada, mi amor”.
Como abrazos más largos de lo normal.

Pero lo que hiciste hoy fue enorme.

En un país donde a veces el ruido asusta, tú fuiste calma.
Donde hubo incertidumbre, tú fuiste certeza.
Donde hubo violencia, tú construiste un pequeño territorio de paz.

No minimices tu papel.
No pienses que “solo estabas en casa”.

Estabas haciendo lo más poderoso que puede hacer una madre:
convertir cuatro paredes en un lugar seguro.

Y aunque por dentro tal vez sentías miedo, tus hijos hoy se durmieron sabiendo que estaban protegidos.

Eso no es pequeño.
Eso es valentía silenciosa.

Abrazo grande a cada mamá que hoy fue casa, fue escudo y fue luz. 🤍
Tomado de la red

22/02/2026

💫

22/02/2026

Por favor, mantengamos la calma 🗣️

18/02/2026

#18 febrero

14/02/2026

Citas de envidia 🤪

13/02/2026

Tengamos una cita que hable de amor....

AMOR PROPIO 😉

13/02/2026

"Pero si tú eres psicóloga…”

Como si eso significara que no me equivoco.
Como si estudiar la conducta humana me hubiera quitado la capacidad de sentir.
Como si tener herramientas fuera lo mismo que ser perfecta.

Ser psicóloga no me vuelve inmune al dolor,
no me exenta de crisis,
no me vacuna contra el miedo, la tristeza o el enojo.

Al contrario: siento más, observo más, cuestiono más… y a veces eso cansa.
También lloro, también dudo, también me rompo y me reconstruyo.

La psicología no es una capa de superhéroe.
Es un oficio humano para humanos.
Y sí, acompaño procesos…
pero el mío también existe.

Los procesos incluyen dudas, aprendizajes, caídas y reconstrucciones.
Incluso —y especialmente— en quienes acompañamos a otros.

Exigir que un profesional de la salud mental “siempre esté bien”
también es una forma de deshumanizar.
Porque nadie deja de ser persona por tener una profesión.

Tal vez la pregunta no debería ser
“¿por qué te sientes así si eres psicóloga?”
sino
“¿qué te está pasando como persona?”

No, no siempre tengo la respuesta correcta.
No siempre reacciono “como debería”.
Y eso no me hace mala psicóloga,
me hace persona.

Ojalá algún día dejemos de exigirle perfección a quienes solo aprendimos a nombrar lo que duele.💞

02/02/2026

Decisiones...