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Buscando soluciones -Psic.Wendy Tapia

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Buscando soluciones -Psic.Wendy Tapia

Salud mental y emocional

03/09/2025

Septiembre se reconoce a nivel nacional como el Mes de la Prevención del Suicidio, dedicado a promover la concientización, la educación y la acción para prevenir el suicidio.

01/09/2025

Regresamos a la rutina de trabajo, iniciando en sesiones en línea con mini asistente incluído, este mini asistente sólo come y duerme.
Bb 🦁 cumplirá con el requisito de ser joven y 20 años de experiencia para su currículum laboral 🤭

30/08/2025

10 herramientas de AI que debes conocer en 2025

1. ChatGPT.com: gestiona cualquier tarea
2. RecCloud.com: convierte voz en texto
3. MidJourney.com: crea arte
4. Replit.com: crea y ejecuta código
5. Synthesia.ai: crea vídeos con IA
6. Soundraw.io: genera música al instante
7. Fliki.ai: convierte texto en TikToks
8. Starry.ai: diseña avatares con IA
9. SlidesAI.io: crea presentaciones
10. PicWish.com: edita fotos rápidamente

Guardar para más tarde

27/08/2025

Arrancamos la próxima semana 😉

21/08/2025

Buen día, estamos por retomar actividades y abrir agenda 📑

Se generará el regreso de forma escalonada, por su comprensión y tiempo de espera! gracias! 🤗

13/08/2025

Aprendamos que no hay dolores pequeños ni situaciones insignificantes...

12/08/2025

Es un gusto compartirles que desde hace un par de días atrás, llegó mi bebé (León 🦁)
Llegó con algunas pequeñas dificultades y angustias, pero ya estamos en casa en recuperación 🤗

Así que en las próximas semanas seguimos en modo recuperación, para pronto regresar a trabajar de manera escalonada.

Recuerden por favor, que su acompañamiento terapéutico para los usuarios actuales continúa vía remota por Whatsapp, ante cualquier situación por favor escriban con toda la confianza

!! Gracias por su paciencia y tiempo de espera ante esta pausa!!

06/08/2025

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro cansada.
Uno la hizo reír… otro llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

No juzgues su amor por lo que hizo.
Valóralo por lo que sacrificó en silencio.
Por las lágrimas que secó sin que vieras.
Por las veces que prefirió dolerse sola, para que tú no te sintieras culpable.

✨ Y si todavía la tienes contigo… mírala de nuevo.
Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera.

No esperes a perderla para entenderla.
No esperes ser padre o madre para perdonarla.
Y no esperes más para decirle lo que siempre quiso oír:

“Gracias, mamá. Por amarme… incluso cuando no lo entendí.”

📌 Cada hijo ocupa un lugar distinto en el corazón de mamá…
Y aunque no todos lo entiendan igual, ese amor siempre estuvo ahí.
Solo que hablaba diferente.

Créditos al autor.

02/08/2025

Nos vamos a descansar al fin...

Es tiempo para esta nueva etapa que llega a nivel personal.

En los próximos días está programado que llegue a mi una humanito que espero con mucho amor ❤️
La llegada un nuevo integrante a mi vida y a mi familia.

Gracias por tomarse su tiempo para hacer o comprar los detalles recibidos.
Se que son detalles dados desde el alma y el aprecio.
Gracias por tomarse su tiempo para mí bebé ☺️

Tomamos un receso, pero prometo poner lo mejor de mi para regresar y reincorporarme lo antes posible al trabajo.

Gracias, gracias 😊 🫂
Me siento sumamente dichosa te encontrarlos en este camino llamado vida

02/08/2025

Anotado ✅️

30/07/2025

Aplica para ambos sexos siempre.

️⃣ Ella empezó a levantarse a las 6:00 para salir a correr. Él seguía durmiendo hasta las 10:00. Ella se inscribió en el gym. Él decía: “Pues yo estoy bien así.” Ella tomó cursos, empezó a invertir, dejó atrás las pláticas de ropa y chismes. Y él se quedó en los memes y los videojuegos. Hasta que una noche, en la cena, ella lo entendió: ya no iban en la misma dirección. Él no era malo. Solo que él se quedó en un lugar donde a ella ya le quedaba chico.
2️⃣ El crecimiento de uno siempre resalta el estancamiento del otro. Cuando uno se enfoca en avanzar y el otro se queda en el “así estamos bien”, entre ellos se abre un abismo. Uno escucha podcasts o conferencias; el otro pasa horas scrolleando videos en su cel. Uno sueña con viajar a otro país; el otro solo se queja de los precios del súper. No es un tema de “sentirse superior”. Es cuestión de rumbo. Donde no coinciden las ganas de crecer, pronto dejarán de coincidir las miradas.
3️⃣ Las rupturas de verdad no hacen ruido. Tú hablas emocionada y él solo responde con un “ajá”. Tú con los ojos brillando, y él bostezando. Él se ríe con un video, mientras tú lees sobre cómo construir tu futuro. No hay drama. Pero dentro de ti, algo se apaga. Dejas de buscarlo, no porque ya no ames, sino porque ya no hay soporte a tu lado. Solo rutina. A tu lado ya no está alguien con quien avanzar, sino alguien con quien “toca quedarse”.
4️⃣ Te quedas callada. No porque todo esté bien, sino porque ya es inútil. Porque él siempre dirá: “Otra vez estás exagerando.” Y ahí, algo se apaga. Dejas de admirarlo. Y cuando dejas de admirar, dejas de desear. Y cuando dejas de desear, empieza la traición. Primero a ti misma. Después, a la relación. Y sigues a su lado… pero por dentro sabes: tú fuiste la primera en irte.
5️⃣ Lo más honesto que puedes decir:
"Tú no tienes la obligación de cambiar. Pero yo tampoco tengo la obligación de quedarme."
Las relaciones no son “para siempre”. Son “mientras vayamos hacia el mismo lugar”. Puedes quedarte en el mismo sitio. Pero pierdes el derecho a que yo me quede contigo. Porque el amor no es solo sentir. También es avanzar. Y el amor sin movimiento se vuelve rutina.

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