NaomiGalvez.Fisioterapeuta

NaomiGalvez.Fisioterapeuta Fisioterapeuta en GDL | Atención personalizada para todas las edades. �

10/07/2025

Te comparto algunos ejercicios súper simples para aliviar el dolor lumbar y sentirte mejor en tu día a día.

✅ Movilidad suave
✅ Estiramiento controlado
✅ Fortalecimiento progresivo

25/06/2025

La hidroterapia ayuda a reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer sin impacto.Ideal para personas con lesiones, dolor crónico o que necesitan una opción más suave para moverse. 🧘‍♀️El agua no solo relaja…. ¡También nos ayuda a recuperar fuerza, movilidad y confianza en cada movimiento! 🏊‍♀️

13/06/2025

¡Moviendo esos piecitos con intención! 👣💪 En terapia también jugamos mientras trabajamos fuerza, movilidad y flexibilidad del pie. Ejercicios como estos ayudan a mejorar el equilibrio, la marcha y la postura desde pequeños. 🧠🦶

11/06/2025

Hombros móviles = vida sin limitaciones👐 Mejora tu alcance y reduce molestias ¡Activa tu movilidad hoy! 🔄

11/06/2025

Tu equilibrio empieza en la cadera ⚖️🦴Fortalécela para moverte con confianza 💪 ¡Hay que prevenir caídas!

11/06/2025

Fortalecer los isquiotibiales es clave en la rehabilitación de rodilla, cadera y espalda baja. No subestimes su importancia en tu recuperación…. ✨ ¡Empieza hoy a trabajar en ellos!

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