Dr. Rodrigo Stolberg

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Dr. Rodrigo Stolberg Médico Cirujano y Partero UDEM
Cédula Profesional: 13014531
Certificado por el Consejo Nacional de Certificación en Medicina General, A.C.

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28/01/2025

¡Cuida tu salud y la de los tuyos! 🩺

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📍 Guadalupe, Nuevo León.

16/01/2025

¿Crees que tomar vitaminas te protege de resfriados o infecciones? 🦠💊 ¡La ciencia dice otra cosa, y te lo voy a explicar!



Fuentes: DOI: 10.1002/14651858.CD000980
DOI: 10.1007/s00394-020-02285-5

¿Quieres mejorar tu rendimiento físico? 💪⚡️La creatina es uno de los suplementos más estudiados y puede ser una excelent...
21/10/2024

¿Quieres mejorar tu rendimiento físico? 💪⚡️

La creatina es uno de los suplementos más estudiados y puede ser una excelente opción para aumentar tu fuerza y resistencia. Ayuda a recargar tus reservas de energía en los músculos, lo que puede mejorar tu rendimiento durante ejercicios de alta intensidad. Además, es segura para la mayoría de las personas cuando se toma en dosis recomendadas.

Recuerda siempre combinarla con una buena alimentación y entrenamiento para obtener los mejores resultados. ¡Consulta a tu médico o nutricionista antes de comenzar!

💡 Potencia tu entrenamiento de manera segura. 🏋️‍♂️

¿Ambroxol para la tos? 🚫Aunque el ambroxol se usa como mucolítico, su uso en casos leves de tos no siempre es necesario ...
18/10/2024

¿Ambroxol para la tos? 🚫

Aunque el ambroxol se usa como mucolítico, su uso en casos leves de tos no siempre es necesario y puede generar un exceso de secreciones difíciles de expulsar. Además, no combate la causa de la tos, solo diluye el moco. En muchas ocasiones, basta con mantener una buena hidratación y reposo para recuperarse. ¡Consulta a tu médico antes de automedicarte!

💡 Menos medicinas, más descanso y agua 💧

¿Sabías que los antihistamínicos pueden empeorar la congestión nasal en la gripe? 🤧❌Aunque se usan para alergias, en cas...
17/10/2024

¿Sabías que los antihistamínicos pueden empeorar la congestión nasal en la gripe? 🤧❌

Aunque se usan para alergias, en casos de gripe pueden resecar las mucosas, dificultando la eliminación de moco y empeorando la congestión nasal. No son la mejor opción si estás buscando alivio. Lo ideal es mantenerse hidratado, hacer lavados nasales y consultar a tu médico si los síntomas persisten.

💡 Recuerda: ¡No todos los medicamentos funcionan igual para todo!

¿Sentarse mucho tiempo causa hemorroides? 🚫Pasar mucho tiempo sentado NO es la causa principal de las hemorroides. Lo qu...
16/10/2024

¿Sentarse mucho tiempo causa hemorroides? 🚫

Pasar mucho tiempo sentado NO es la causa principal de las hemorroides. Lo que realmente contribuye es el esfuerzo excesivo al evacuar, el estreñimiento o el embarazo. Para prevenirlas, lo mejor es mantener una dieta rica en fibra, mantenerse activo y evitar hacer mucho esfuerzo en el baño.

💧Tip: ¡Hidratarse también ayuda a evitar el estreñimiento!

15/10/2024

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¿Cómo se transmite realmente el dengue? 🦟El dengue no se transmite de persona a persona. Solo puede propagarse a través ...
15/10/2024

¿Cómo se transmite realmente el dengue? 🦟

El dengue no se transmite de persona a persona. Solo puede propagarse a través de la picadura de un mosquito infectado, Aedes aegypti. Protegerse con repelente y eliminar criaderos de mosquitos son las mejores formas de prevenir esta enfermedad.

🔍 Dato importante: No todos los mosquitos transmiten dengue, solo aquellos que han picado a una persona infectada.

¿Sabías que la fiebre no siempre es mala? 🌡️Muchos creen que una fiebre alta puede ser peligrosa, pero en realidad, el c...
14/10/2024

¿Sabías que la fiebre no siempre es mala? 🌡️

Muchos creen que una fiebre alta puede ser peligrosa, pero en realidad, el cuerpo humano está preparado para manejar temperaturas de hasta 40°C sin problemas. La fiebre es una herramienta natural de defensa para combatir infecciones. Solo si supera los 42°C, podría ser riesgosa.

👉 Mantente hidratado y trata la causa, no solo la fiebre.

🌕 ¿La Luna Llena Provoca Más Partos? ¡Aquí está la verdad! 👶✨Existe una creencia muy extendida de que durante la luna ll...
27/09/2024

🌕 ¿La Luna Llena Provoca Más Partos? ¡Aquí está la verdad! 👶✨

Existe una creencia muy extendida de que durante la luna llena hay un aumento en el número de nacimientos. Aunque esta idea ha sido repetida por generaciones, la ciencia no respalda esta conexión.

🔍 Lo que la investigación dice:
1. Estudios científicos realizados en diversas partes del mundo no han encontrado evidencia de que la luna llena afecte el inicio del trabajo de parto o aumente la frecuencia de nacimientos. Investigaciones en hospitales y centros de maternidad han demostrado que los partos ocurren con la misma frecuencia, independientemente de las fases de la luna.

2. Percepción y Mitos: La creencia puede estar arraigada en la relación histórica entre las fases lunares y los ciclos naturales, como las mareas. Sin embargo, la biología humana no funciona de la misma manera que los cuerpos de agua, y el ciclo menstrual o los partos no se ven afectados por la gravedad de la luna.

¿Qué hacer en lugar de preocuparte por la luna?
- Confía en la medicina y sigue las recomendaciones de tu médico para el seguimiento de tu embarazo.
- Mantén un registro de tus controles y señales del trabajo de parto reales, sin preocuparte por las fases lunares. 🌑

👉 Consejo del día: La luna llena es mágica, pero no influye en la llegada de tu bebé. ¡Disfruta de la naturaleza, pero confía en la ciencia! 🍼✨

🍂 ¡Disfruta del Otoño en Starbucks Sin Culpas! 🍁Si te encantan los sabores otoñales pero quieres cuidar las calorías, ¡a...
25/09/2024

🍂 ¡Disfruta del Otoño en Starbucks Sin Culpas! 🍁

Si te encantan los sabores otoñales pero quieres cuidar las calorías, ¡aquí tienes una opción ligera y deliciosa que puedes pedir en Starbucks!

✨ ☕ Pumpkin Spice Americano:

- Base: Americano caliente.
- Leche: Agrega un chorrito de leche de almendra o coco (bajas en calorías).
- Jarabe: Solo pide una bomba de Pumpkin Spice para darle el sabor otoñal, sin todas las calorías.
- Especias: Añade canela y nuez moscada espolvoreada para intensificar el sabor sin calorías extra.
- Endulzante: Usa stevia o Splenda si prefieres un toque dulce sin añadir azúcar.

Con esta opción, tendrás todo el sabor de la temporada con solo 60-100 calorías en una talla mediana. Perfecto para disfrutar sin culpa durante esos días frescos de otoño. 🍂☕

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