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AURIA Pilates Reformer

Casa
Mexico
Guadalupe
AURIA Pilates Reformer

AURIA es el lugar perfecto para mejorar tu bienestar físico y mental. Somos tu estudio de Pilates Reformer Preferido. ¡Te esperamos!

📍 Suc.

Linda Vista | 81 2208 4118
📍 Suc. Contry La Silla | 81 2034 8679

🌿

01/04/2026

¿Alguna vez has sentido que un ejercicio que dominas perfecto, hoy te cuesta el doble? No es falta de condición, es tu cuerpo hablándote

Sincronizar tu movimiento con tus fases no solo evita el agotamiento, sino que hace que tu progreso sea real y sostenible. 🌿

Escucha a tu cuerpo y disfruta cada clase:

📍Av Lindavista 📲 81 2208 4118
📍Contry La Silla 📲 81 2034 8679

28/03/2026

Ser coach es mucho más que marcar repeticiones. ✨

Hoy, en el Día del Instructor, nos bajamos del Reformer para recordarte que somos tan humanxs como tú: nos cansamos, nos reímos de nuestras distracciones y disfrutamos la vida más allá del estudio. 🌿

Nuestra mayor recompensa no es la postura perfecta, sino verte salir con una energía renovada. ¡Gracias por dejarnos ser parte de tu proceso!

Deja una felicitación para tu coach

📍Av Lindavista 📲 81 2208 4118
📍Contry La Silla 📲 81 2034 8679

24/03/2026

Cuando el playlist nos falla, pero el talento sobra. 🎤✨
Etiqueta a tu “pilates partner” que se animaría a dar el concierto a mitad de clase. 👇

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📍Contry La Silla 📲 81 2034 8679

20/03/2026

La única comparación válida es la que te ayuda a conectar contigo misma. ✨

Entrar a un estudio no debería dar miedo ni presión. En AURIA, la competencia se queda afuera para darle espacio a lo que realmente importa: tu proceso. 🌿

Agenda tu primera clase:

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18/03/2026

Tu práctica no termina cuando bajas del Reformer. ✨

Lo que eliges para nutrirte después de clase es el combustible que permite a tu cuerpo recuperarse y mantener la energía.

El objetivo post-Pilates es simple: reparar tus músculos y estabilizar tus niveles de azúcar para evitar el famoso "bajón" de la tarde. No se trata de comer menos, sino de comer con más consciencia:

Proteína de calidad: Para que tus músculos se recuperen de ese trabajo de fuerza controlada.

Carbohidratos complejos: Como fruta, avena o quinoa, para devolverle la energía a tu cuerpo de forma gradual.

Hidratación: Fundamental para que tu mente siga tan clara como al salir de clase.

¿Cuál es tu snack favorito para recuperar energía? 👇

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13/03/2026

Gracias a esta bella tribu, familia, comunidad. ⁣⁣

AURIA esta para apoyarte en el camino a tu bienestar.

📩 ¿Lista para transformar la relación con tu cuerpo? Agenda tu clase:

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11/03/2026

Tranqui, no necesitas un manual de anatomía para lograrlo. 🧘‍♀️

La conexión mente-cuerpo no siempre sucede al primer intento. Te acompañamos paso a paso -y costilla por costilla- 😂 hasta que el movimiento se sienta natural.⁣⁣ ⁣⁣

Únete a la tribu:

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06/03/2026

Clara Pilates fue la columna vertebral del método que hoy nos transforma.

Este marzo celebramos su legado y el de todas las mujeres que eligen conectar con su poder a través del movimiento consciente. No es solo ejercicio, es una herencia de bienestar. ✨

📩 ¡Únete! Agenda tu clase de cortesía:

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04/03/2026

Honestamente quería corregir cada repetición jaja 😳 La desalineación y todas esas cosas que normalmente tratamos de evitar en clase.

Estos son los errores comunes que veo todo el tiempo, especialmente cuando apresuramos los movimientos o desconectamos el core.

Guarda este reel como recordatorio de lo que NO debes hacer en el Reformer.👇

Agenda tu clase cortesía:
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27/02/2026

Aquí no vienes a encajar en un molde, vienes a encontrar tu propio equilibrio.

Bienvenidx a la tribu donde cada ritmo es celebrado. ✨

📩 ¡Únete! Agenda tu clase de cortesía:
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25/02/2026

¿Te has detenido a pensar qué de lo que haces hoy va a sumar a tu vida en seis meses? 🕰️✨

A veces confundimos el autocuidado con un lujo pasajero, pero la base de todo es el movimiento consciente, la nutrición real y la paz mental.

Tu bienestar es una inversión.

📩 ¡Invierte en ti! Agenda tu clase de cortesía:

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23/02/2026

Mi relación más estable es con mi Reformer.
No me pide explicaciones, solo me pide presencia. 🫶✨

📩 ¡Tu también enamórate de Pilates Reformer! Agenda tu clase de cortesía:

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📍Contry La Silla 📲 81 2034 8679

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Guadalupe
67123

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