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CoCrear y Crecer

Casa
Mexico
San Miguel de Allende
CoCrear y Crecer

Todo es un círculo. La magia siempre ha existido, sólo va cambiando de nombre.

Aquí hablamos de flores de Bach, aceites esenciales y las Posibilidades Infinitas para crear la vida que siempre has soñado.

04/02/2025

Seguro has pensado, si me hubieran dicho… si hubiera sabido….

¡Yo Creo En MI! es un programa de empoderamiento que nos da herramientas útiles para toda la vida. Tomar la responsabilidad de lo que nos pasa, es la mejor manera de llegar a donde queremos llegar. Aquí empezamos por observar nuestros pensamientos y creencias, entendiendo dónde estamos, y de ahí partimos para llegar a donde queremos estar. Son muy pocas las veces que no podemos movernos de lo que nos está pasando, pero es común pensar que no tenemos otra opción más que aceptar nuestro destino. Si quieres compartir a los niños éstas herramientas, en ¿Yo Creo En MI! te estamos esperando.

̃osfelicesysanos

31/01/2025

¿Buscas un programa que te entregue todo el material y puedas empezar a compartir inmediatamente?
✨ ¡Yo Creo En MI! es un programa de empoderamiento para niños y jóvenes que se adapta a tus necesidades y plan de trabajo

📚 Te entregamos todo el material que necesitas

🏫 Incluye educación continua sin costo extra
🛜 Clases por Zoom

🗓️ Comenzamos el 4 de marzo

🕢 Horario: 19:30 a 21:30 hrs. Todos los martes de marzo

💳 Inversión $4500.00 Contamos con 6 meses sin intereses al cargarlo a tu tarjeta de crédito PRECIO ESPECIAL ANTES DEL 18 DE FEBRERO $3500 y 3 meses sin intereses al cargarlo a tu tarjeta de crédito

✨ Únete a nosotros y lleva este programa a tu escuela, consultorio o comunidad.

20/11/2024

Exploradores y Emprendedores es una escuela en San Miguel de Allende que le da alas a niños que no ven un futuro tan prometedor. Linda se ha dedicado a la escuela y a su crecimiento por más de 15 años. En noviembre tuve la oportunidad de acompañarla por un ratito en su camino con el programa ¡Yo Creo En MI! Para que los niños crezcan, necesitamos crecer. Para que los niños se empoderen, necesitamos empoderarnos, para que encuentren su rumbo necesitamos encontrar el nuestro. Se aprende con el ejemplo y la repetición. Para guiar hay que saber. Gracias Linda por caminar este camino conmigo

Si conoces un lugar donde podamos compartir el programa, contáctate conmigo.

06/11/2024

Every challenge brings a gift

Dooley

08/09/2024

¡Empodera a la próxima generación!

Conviértete en facilitadora del programa ¡Yo Creo En MI! ayudando a niños y jóvenes a vivir con propósito y de manera consciente.

Muéstrales el camino a creer en sí mismos y crear la vida que desean

Comparte con ellos la importancia de alcanzar sus sueños

Te entregamos todo el material que necesitas

Tendrás educación continua sin costo extra

Clases por Zoom

Contamos con 3 meses sin intereses al cargarlo a tu tarjeta de crédito y 30% de descuento en pago anticipado

Comenzamos el 15 de octubre

Únete a nosotros y lleva este programa a tu escuela, consultorio o comunidad.

https://www.yocreoenmi.org/empezamos15deoctubre

07/09/2024

(La historia complete en español abajo)
Hello everyone, this is our last call for the IBIM Caregiver’s program. Rebecca and I will start on Monday 9th at 5:00 PM Pacific Time.
In this program, you will learn how to deliver IBIM and adapt it to specific audiences. We already have 650 orphanages waiting for us! So, if you already have an audience, or want to join us in working with African caregivers, this is the time! We are honored to have people enrolled from 4 different CONTINENTS already!
https://buy.stripe.com/dR629iaaPgb5dI4fZu

Algunos de ustedes ya conocen el programa que doy llamado ¡YO Creo En MI! Es un programa de empoderamiento para niños que apoya a la autogestión, toma de decisiones y habilidades de decisión. Este programa nació en USA y lo traje a México hace algunos años. Después de un tiempo de darlo a niños tanto en clases particulares como a comunidades rurales, empezó la capacitación para más facilitadoras en México.
El programa sigue creciendo, ahora a nivel mundial. El lunes empiezo una clase para capacitadores a nivel mundial, en donde se han inscrito personas de Europa, África, Australia, Canadá y Estados Unidos. Tenemos una lista de espera para recibir el curso de 650 Casas Hogar en África y esperamos capacitar a muchas personas para poder llevar el programa a esos lugares. Aquí en México estoy apoyando a Casas Hogar en Baja California. Llegamos a 2 en agosto y se planea otros 2 para septiembre. Si quieres sumarte a esta aventura que crece de manera exponencial tenemos un curso en español que empieza el 15 de octubre. https://www.yocreoenmi.org/empezamos15deoctubre

Nunca sabes a dónde vas a llegar, hasta que empiezas a caminar.
y tú, ¿qué quieres crear hoy?

16/01/2024

Dicen que el pasto de enfrente siempre es más verde. Hace poco leí que el pasto más verde es el que se riega. Me gustó la idea. ¡Cuántas veces hemos pensado que la otra empresa paga mejor!, o que en la otra casa estaríamos más contentas, que esa familia/pareja se relacionan increíble, no como la mía… y así en todos los ámbitos.

¿Qué es lo que hace más verde el pasto ahí enfrente? Igual que el pasto necesita que se le riegue todos los días (¡y mucho!), nosotros necesitamos trabajar en lo nuestro y lo que nos rodea. Normalmente, esas familias funcionales, ese trabajo increíble, esa casa más grande, es sólo el reflejo de un trabajo interior más profundo.
Yo sé que todas hacemos nuestro mejor esfuerzo. Hay veces que nos falta conocimiento o guía. Otras necesitamos soltar el control, o atrevernos a ser más vulnerables. Algunas necesitamos ser más valientes, o más asertivas. Todas tenemos algo en qué trabajar. Todas podemos mejorar si contamos con ayuda. En esta época de información los Recursos están a la mano, pero no siempre sabemos si son verdades o no. Como siempre te he dicho, investiga, no te quedes con lo que encuentras en un post o una googleada rápida. Busca a profundidad y pide ayuda. Cuando estiramos la mano, el Universo SIEMPRE va por nosotras. El primer paso lo debemos dar nosotras.

Este año, quiero dar muchos pasos. Quiero dejar todo lo que me ata y avanzar. Quiero perder el miedo y volar. ¿Cuál es el camino que tú quieres tomar? Te invito a que lo hagamos juntas. Aquí puedes encontrar los Recursos que yo comparto, y te invito a que encuentres otros para complementar tu camino personal. Como siempre, las Posibilidades son Infinitas.

12/01/2024

La relación con la comida va mucho más allá de tener fuerza de voluntad o echarle ganitas. Está entrelazada con nuestra historia, con la relación con nuestros padres, con la manera que nos enseñaron a relacionarnos con nuestras emociones.

Comer, es un gozo o una tortura. ¿De qué lado te encuentras?

Si quieres saber más escribe información en los comentarios

10/01/2024

Un Mapa del Tesoro, o Vision Board nos ayuda a tener claro qué es lo que queremos alcanzar. Nos ayuda a mantener clara nuestra meta, a mantener limpia nuestra visión y trazar una posible ruta.
Hay miles de maneras de llegar a lo que nosotros queremos, nosotras sólo conocemos una o dos, pero hay miles. Nosotros ponemos en nuestro mapa probabilidades: este es el tipo de casa, este es el tipo de relación, este es el tipo de coche, este es el tipo de emoción que quiero vivir, la vitalidad que quiero tener….
Algunas sugerencias que te puedo dar para hacer tu mapa son:
• Usa el material que más te guste, se trata de emocionarte por lo que viene, no de frustrarte porque no queda como quieres
• Ponte en la foto, agrega cosas que te emocionen, frases que te gusten, libros que ames,
• Elige un tema, o dos o tres. No hay límite en lo que quieras poner, sin embargo, te sugiero que no hagas listas enormes, que puedas ir tachando. No se trata de la lista del super sino de lo que quieres lograr en los próximos meses
• Estos son tus sueños. Si cambian, se agregan, los quieres cambiar, ¡todo está bien! Una vez que lo hayas hecho ponlo en un lugar que veas frecuentemente y cámbialo cada vez que necesites.
• Si quieres más ayuda, escribe en los comentarios y te mando por mensaje directo una lista de cosas que puedes hacer para tener un gran Mapa del Tesoro este año.

09/01/2024

Todo el día nos están correteando. Todo, todo el tiempo: la tecnología, la sociedad, el trabajo, las expectativas…
Pero cada una de nosotras tenemos nuestro propio ritmo. Nadie sabe lo que hay dentro o alrededor de nosotras. ¿A ti también te choca que asuman lo que estás sintiendo, lo que estás pasando o cómo lo deberías hacer?
Enero además tiene esta cosa de los propósitos de año nuevo, en el que al parecer tenemos que salir corriendo a mejorar nuestra vida en todos los aspecto.
Pareciera que el reloj marca cada paso. Por todos lados oímos sobre la urgencia de las cosas. Sin embargo, seamos realistas. Si no las hacemos hoy, seguirán ahí para mañana, y el mundo no se va a desplomar. Aunque por momentos creamos que sí.
Tomarnos un descanso no es un lujo, es una necesidad afectiva hacia nosotras mismas. En el bullicio constante, encontramos refugio en el arte de detenernos, respirar profundo y abrazar la tranquilidad que nos merecemos.
Imagina tu día como una danza armoniosa, donde cada movimiento es guiado por el compás de tu propio ritmo. No hay prisa, solo el suave balanceo de tus pasos. Esto nos ayuda a reconectar con la esencia que somos y nos impulsa.
La importancia de detenerse va más allá de la fatiga física. Es un acto de amor propio que nutre nuestra mente y alma. Un descanso consciente no solo nos permite recuperar fuerzas, sino también ayuda a explorar nuevas perspectivas, cultivar la creatividad y encontrar soluciones con una mente clara y serena.
Te invito a tomar tu tiempo, a hacer introspección y empezar con calma. Seguimos en invierno, seguimos en época de reflexión y descanso. Pronto será tiempo de poner los planes en blanco y negro y empezar a trabajar, pero unos días más, si es que los necesitas, te darán esa energía extra que vamos a necesitar cuando sea el momento de ponernos en acción.

05/01/2024

"✨✨ El Universo no habla inglés, español, latín o arameo. El Universo habla con emociones 🌟 La autoestima es como un imán que atrae las experiencias que reflejan tu verdadero valor. Así que comienza a abrazar tu grandeza. 💪✨ Cada logro, cada sueño cumplido, comienza con la convicción de que mereces lo mejor. No te conformes con menos, porque el universo responde a tus expectativas. 🚀✨ La confianza en ti mismo es la clave para desbloquear un mundo de posibilidades. ¡Sí, mereces éxito, amor, abundancia y felicidad! 🌈❤️ Dale la bienvenida a la grandeza que te pertenece y verás cómo el mundo responde a tu creencia en ti mismo. ✨🌍 ¿Estás listo para atraer lo que realmente mereces? 💫 Cuéntame en los comentarios cómo estás elevando tus expectativas y creyendo en ti mismo. Juntos, podemos crear un viaje asombroso hacia la autenticidad y la plenitud. 🌟💖 " ̃onuevo2024

04/01/2024

¡Hola y feliz año nuevo! 🎉 Este es un momento maravilloso para reflexionar sobre el año que ha pasado y emocionarse por las oportunidades que nos esperan en el nuevo año. Es el momento de renovar nuestra energía, establecer nuevas metas y abrazar la alegría de empezar de nuevo.

Al comenzar un nuevo año, nos encontramos con un lienzo en blanco, una página en blanco que podemos llenar con experiencias positivas, crecimiento personal y logros. Es como si la vida nos ofreciera una nueva oportunidad para reinventarnos, para ser la mejor versión de nosotros mismos.

En este viaje hacia una vida más plena, es esencial contar con herramientas que nos ayuden a mantener un equilibrio integral. En este sentido, las terapias naturales como los aceites esenciales y las flores de Bach se presentan como aliados valiosos. Los aceites esenciales, con sus aromas estimulantes y propiedades terapéuticas, pueden ser una fuente de calma y motivación. Las flores de Bach, por otro lado, ofrecen apoyo emocional, ayudándonos a superar miedos, inseguridades y promoviendo un equilibrio emocional.

La alimentación desempeña un papel crucial en nuestro bienestar general. Optar por una dieta equilibrada y nutritiva no solo beneficia nuestro cuerpo físico, sino también nuestra mente y emociones. Nutrirnos adecuadamente nos brinda la energía necesaria para perseguir nuestras metas y enfrentar los desafíos con una actitud positiva.

Al integrar estas herramientas en nuestro día a día, creamos un espacio propicio para el crecimiento personal y la consecución de nuestras metas. Este nuevo año, invitamos a cada uno a abrazar la alegría de la transformación, a explorar nuevas posibilidades y a comprometerse con un estilo de vida que promueva la salud y el bienestar integral.

̃onuevo2024

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