Psic Alma Beltrán

Psic Alma Beltrán Encaminando tu Bienestar. Juntos lo alcanzamos y/o mantenemos.

18/11/2025

¡Que tengas un día maravilloso!Que hoy encuentres motivos para sonreír y fuerzas para seguir adelante.
18/11/2025

¡Que tengas un día maravilloso!

Que hoy encuentres motivos para sonreír y fuerzas para seguir adelante.

21/09/2025

18/09/2025

Las cicatrices emocionales también cuentan tu historia de supervivencia.❤️‍🩹

18/09/2025

El verdadero bienestar no siempre es ruido de alegría, muchas veces es calma en el corazón.

La salud mental es invisible, pero sus efectos se sienten en todo lo que hacemos.
18/09/2025

La salud mental es invisible, pero sus efectos se sienten en todo lo que hacemos.

04/09/2025

Qué hacer si notas estas señales.

•Hablar con alguien de confianza.
•Buscar apoyo profesional (psicólogo, psiquiatra).
•Evitar automedicarse.
•Practicar autocuidado, pero sin dejar de lado la ayuda médica si es necesaria.

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