nutrigen.mx

26/06/2025

Te dejo esta transmisión, para que conozcas un poco más de esta iniciativa que se está dando en las escuelas de nuestros niños y como podemos todos contribuir al éxito de este en bien de la salud de ellos.

17/04/2025

16/04/2025

🛒🍞 ¿Te ha pasado que te quedas frente al estante del súper viendo cuál pan elegir? Muchas veces hemos sido víctimas del marketing y nos vamos por lo que dice el empaque, el precio, el diseño bonito o palabras como “integral” o “hecho con masa madre”, y aunque creemos estar tomando una buena decisión, no siempre es así.

Hoy quiero decirte que la mejor decisión es la que se toma bien informados.
Por eso, te comparto 5 pasos sencillos y prácticos para elegir un buen pan de barra.
Van en orden de prioridad, así que si puedes darte unos minutos para revisar el etiquetado antes de llevarlo a casa, ¡vas a estar dando un gran paso hacia una mejor nutrición para ti y tu familia! 💚

📲 Guarda esta publicación, compártela con tus personas cercanas y ayúda a que esta info le llegue a más gente.
Todos deberíamos saber leer una etiqueta antes de poner algo en nuestro carrito.

14/04/2025

¿Sabías que México es uno de los países con mayor índice de sobrepeso y obesidad infantil? 😳

Esto se relaciona con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina, entre otras. 🫀 🤕

Es responsabilidad de las personas a cargo del cuidado de niñas y niños, brindar una buena alimentación e inculcar buenos hábitos que impacten positivamente en su salud y crecimiento; lo que posteriormente se verá reflejado en las opciones alimenticias que elijan en su vida adulta.

Pon atención en los siguientes datos:

1️⃣ La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa corporal.

2️⃣ Se considera que una niña o niño tiene obesidad cuando supera por -al menos- un 20% de su peso ideal.

3️⃣ Aproximadamente, en México se consumen al año 163 litros de bebidas azucaradas por persona.

4️⃣ México es uno de los países con mayor prevalencia de enfermedades relacionadas con el consumo de productos ultraprocesados no saludables, con un contenido excesivo de azúcares, grasas y sal.

Infórmate y toma decisiones más conscientes. ¡El cambio empieza contigo!

Consulta el artículo completo en la Revista del Consumidor: https://goo.su/YNsR3j

11/04/2025

Para proteger la salud de las y los mexicanos, es urgente transformar el sistema actual de alimentación, transporte, diseño urbano y uso del suelo.

🔁 Esto solo será posible con un paquete integral de políticas públicas que promuevan un ambiente saludable, sostenible y justo.

Fuente:
1.Lancet Commission on Obesity. The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition and Climate Change: The Lancet Commission report. Lancet. 2019 |2.Popkin et al. Global nutrition transition and the pandemic of obesity in developing countries, Nutrition Reviews. 2012| 3. Rivera et al. La obesidad en México. Estado de la política pública y recomendaciones para su prevención y control. INSP. 2018| 4. Barquera et al. Obesidad en México: epidemiología y políticas de salud nara su control v revención Gaceta Médica de México. 2010.

31/03/2025

📺✨ ¡Hoy visitamos en con Sandra y !

Tuvimos la increíble oportunidad de hablar sobre “Escuelas Saludables”, un programa diseñado para garantizar el bienestar de niñas y niños en entornos escolares. 🏫💙

💡 ¿De qué trata?
✅ Promueve hábitos saludables: alimentación, ejercicio, salud bucal y visual.
✅ Impulsa campañas de salud en escuelas.
✅ Asegura una mejor nutrición a través de alimentos de calidad en cooperativas escolares.

Lo mejor de todo es que no solo involucra a docentes, sino a toda la sociedad y las familias. 💪👨‍👩‍👧‍👦 Porque establecer hábitos saludables en la infancia es clave para una vida plena en el futuro y una mejor sociedad☝🏻

🔍 ¿Quieres más información?
📖 Visita 👉 https://vidasaludable.gob.mx

29/03/2025

Seguramente para este momento ya has escuchado o visto en redes sociales la iniciativa del programa “Vive Saludable, Vive Feliz”.

Bueno, aquí te dejo un poco de los números de porque es importante empezar a priorizar su salud y el cuidado de los entornos donde se desarrollan.

Cuéntame! En la escuela de tus hijos ya empezar a implementar estrategias como:
Evitar la distribución de comida chatarra
O bien, ya empezamos a implementarla en casa?😃😉
Cuéntame y platiquemos más aquí abajo 👇