Nefróloga Liliana Mondragón

19/09/2025

Este síntoma puede parecer inofensivo, pero en realidad puede ser una señal de que tus riñones no están funcionando correctamente.

👉 La retención de líquidos es uno de los signos más comunes de problemas renales y no debe ignorarse.

👉 Recuerda: la prevención es la mejor medicina. Agenda tu valoración para conocer más sobre cómo mantener tus riñones sanos

🩺 Dra. Liliana Mondragón Antillón
Especialista en el cuidado integral de tu salud renal

Agenda de citas:
☎️662 109 0523
📲 662 395 6706 O dando clic en:https://bit.ly/NefrologaHermosillo

🗓Agenda tu cita por dando clic en:➡️ https://www.doctoralia.com.mx/liliana.../nefrologo/sonora

📍Hospital San José Hermosillo
Segundo piso Módulo "E"
Boulevard José María Morelos #340 Col. Bachoco

16/09/2025

🇲🇽 La Independencia nos recuerda que la libertad nació de la esperanza y del valor de un pueblo que nunca se rindió.

Hoy, seguimos llevando en el corazón esa fuerza que nos une, ese orgullo que nos da identidad y esa fe en un México que siempre puede renacer. ✨

Porque mientras exista un mexicano soñando, luchando y creyendo, la voz de nuestra independencia seguirá viva.

💚🤍❤️ ¡Que nunca falte orgullo, unidad y esperanza!
🎉 ¡Viva México!

16/09/2025

Los riñones son pequeños pero poderosos: trabajan día y noche para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo. 🩺✨

🔹 Funciones principales de los riñones:
✔️ Filtran toxinas y desechos de la sangre.
✔️ Regulan líquidos y electrolitos.
✔️ Controlan la presión arterial.
✔️ Producen hormonas que ayudan a formar glóbulos rojos y fortalecen los huesos.

💙 Cuidar tus riñones significa cuidar tu salud en general.
Algunos hábitos clave son: mantener una buena hidratación, llevar una alimentación balanceada, controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre, y evitar la automedicación.

👉 Recuerda: la prevención es la mejor medicina. Agenda tu valoración para conocer más sobre cómo mantener tus riñones sanos

🩺 Dra. Liliana Mondragón Antillón
Especialista en el cuidado integral de tu salud renal

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08/09/2025

🩺Mi compromiso es aplicar estas nuevas recomendaciones basadas en evidencia para brindar una atención más personalizada y efectiva:

▪Estrategias preventivas y tratamiento temprano.
▪Herramientas como la calculadora PREVENT™ para decisiones a la medida.
▪Protegemos la salud cerebral al actuar ante presiones elevadas.
▪Incentivamos estilos de vida saludables: menos sal, sin alcohol, alimentación DASH, ejercicio y manejo del estrés.
▪Mejorar el diagnóstico con pruebas funcionales clave.

👉Acompañamiento a mujeres antes, durante y después del embarazo con atención especializada.

✔Objetivo central: Presión sistólica

05/09/2025

💙 Vivir con enfermedad renal no es fácil, pero cada día mis pacientes me enseñan que la fortaleza no siempre es ruidosa: a veces se encuentra en la disciplina, en la constancia y en no rendirse.

Quiero recordarles que cada esfuerzo cuenta y que siempre hay un camino para seguir adelante con esperanza y resiliencia✨

04/09/2025

04/09/2025

👏🏻👏🏻👏🏻💚

31/08/2025

💚 Donar un órgano es regalar vida

Cada día, miles de personas esperan una segunda oportunidad.
En el caso de la donación de riñón, un gesto de amor puede cambiarlo todo: devolver la energía, la libertad y la esperanza a quien vive conectado a una máquina de diálisis.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Un riñón trasplantado no solo mejora la salud física, también transforma la vida emocional y social del paciente y su familia.

🌱 Donar es sembrar vida en otro ser humano.
Porque en cada riñón donado hay años de momentos, abrazos y sueños cumplidos.

✨ Hoy puedes decidir ser donador y convertir tu partida o tu generosidad en la razón por la que alguien más siga viviendo.

👉 Hablar de donación es hablar de esperanza.

30/08/2025

🩺 ¿Tienes tu 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥?
Tus riñones dependen de ello.

La relación entre la presión arterial y los riñones es muy estrecha:

🔹 𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 ➝ 𝗱𝗮ñ𝗼 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹: cuando la presión está elevada de forma constante, los pequeños vasos sanguíneos de los riñones se dañan y estos pierden su capacidad de filtrar correctamente.

🔹𝗗𝗮ñ𝗼 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹 ➝ 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻: cuando los riñones no funcionan bien, se acumulan líquidos y sales que elevan aún más la presión.

⚠️ Esto genera un círculo vicioso que, si no se detecta a tiempo, puede llevar a enfermedad renal crónica.

✅ La buena noticia: controlar la presión arterial con hábitos saludables y, si es necesario, con tratamiento médico, ayuda a proteger tus riñones.

👉 Cuida tu presión, cuida tus riñones.

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28/08/2025

🚨 Signos de alarma de daño renal: ¿cuándo consultar a tu Nefróloga?

La enfermedad renal suele avanzar en silencio, pero nuestro cuerpo envía señales que no debemos ignorar. 👇

👣 𝐇𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚𝐳ó𝐧 en pies o tobillos
💧 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐢𝐧𝐚 (espuma, sangre, muy oscura)
😴 𝐂𝐚𝐧𝐬𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯𝐨
📈 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚
⚡ 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐛𝐚𝐫

👉 Si notas alguno de estos síntomas, consulta a un nefrólogo.
✨ 𝐃𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥.

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27/08/2025

La obesidad no solo afecta al corazón o la glucosa en la sangre, también puede dañar tus riñones. 🚨

👉 El exceso de peso aumenta el riesgo de:

Hipertensión arterial 🩺
Diabetes 🍬
Síndrome metabólico

Todas estas condiciones son las principales causas de enfermedad renal crónica.

📣 Con el tiempo, el sobrepeso obliga a los riñones a “trabajar de más” para filtrar la sangre, lo que acelera su desgaste y aumenta el riesgo de insuficiencia renal.

✅ Bajar incluso un 5–10% de tu peso corporal puede mejorar tu presión arterial, tu azúcar en sangre y reducir el daño renal.

👉 Cuida tu alimentación, mantente activo y no olvides tus chequeos renales. Tus riñones también merecen atención. 💙

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23/08/2025

La ERP es una condición hereditaria en la que se forman quistes llenos de líquido en los riñones, provocando que aumenten de tamaño y con el tiempo afecten su funcionamiento.

🔎 Signos y síntomas más comunes:
✔️ Dolor en la espalda o costados
✔️ Presión arterial alta
✔️ Infecciones urinarias frecuentes
✔️ Sangre en la o***a
✔️ Aumento progresivo del tamaño abdominal

⚠️ Muchas personas pueden no presentar síntomas en etapas tempranas, por lo que el diagnóstico oportuno con estudios de imagen y revisión médica es clave.

✅ Aunque no existe cura, sí hay tratamientos para controlar los síntomas, proteger la función renal y mejorar la calidad de vida.

👩‍⚕️ Si tienes antecedentes familiares de enfermedad renal poliquística, consulta a tu nefróloga para una valoración preventiva.

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