Psicultiva

Psicultiva Somos una asociación en México con el objetivo de crear contenido audiovisual sobre temas de salud y salud mental.

Rompiendo mitos y estigmas del comportamiento del ser humano asociado con las alteraciones psicológicas⚕️🧠🔱

Imagina que la culpa es una mochila pesada llena de piedras que cargas todos los días. ¿Qué pasaría si, piedra por piedr...
08/01/2026

Imagina que la culpa es una mochila pesada llena de piedras que cargas todos los días. ¿Qué pasaría si, piedra por piedra, pudieras soltarla?

Es posible desprenderte de esos sentimientos, no para evadir la responsabilidad, sino para transformarla

✔️Practicar la autocompasión
✔️ Dirigir la energía hacia la reparación o el cambio, no hacia la autocrítica destructiva.
✔️ Permitirte el error como parte inherente del aprendizaje humano.
✔️ Diferenciar entre responsabilidad (acción consciente) y culpa (castigo emocional).

La culpa puede ser una señal, pero no tiene por qué ser tu cadena. Tu paz mental es una prioridad. 🧠✨️

Pregunta para interactuar:
¿Y tú, qué estrategia te ha ayudado más a soltar la culpa en tu vida? Compártelo en comentarios, tu experiencia puede inspirar a otros. 💬

07/01/2026

¡Feliz Día de Reyes! 👑💫
Ser escuchados también es parte del cuidado. Tu experiencia como hombre cis de la diversidad sexual suma evidencia para mejorar la salud 🧠❤️

📲 Participa y comparte
Link en bio 🔗✨

https://bit.ly/saludhombresdiversxs

Porque conocernos también es cuidarnos 🤝🌈

💡 ¿QUÉ ES REALMENTE LA SALUD MENTAL? No es solo la ausencia de un trastorno. Según la OMS (2018), la salud mental incluy...
05/01/2026

💡 ¿QUÉ ES REALMENTE LA SALUD MENTAL?

No es solo la ausencia de un trastorno. Según la OMS (2018), la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Está en cómo pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones, nos relacionamos y enfrentamos el estrés diario. Es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez.

Y tú ¿Qué hábito te ayuda más a cuidar de tu salud mental? ¡Compártelo en los comentarios! 👇

🌟 ¿Sabías que en tu cerebro hay un "puente" de 200 millones de neuronas?Así es, hablamos del cuerpo calloso, la estructu...
03/01/2026

🌟 ¿Sabías que en tu cerebro hay un "puente" de 200 millones de neuronas?

Así es, hablamos del cuerpo calloso, la estructura que conecta tus dos hemisferios cerebrales y permite que trabajen en equipo para pensar, crear y sentir.

¿Y tú? ¿Te consideras más creativo/a o más analítico/a? ¡Cuéntanos en comentarios! 👇

02/01/2026

Al iniciar este nuevo año, nos complace compartir con ustedes este informe de actividades, el cual refleja nuestro compromiso con la comunidad de y la transformación social que hemos promovido desde nuestra constitución legal en abril de 2024. Durante este tiempo, hemos mantenido un trabajo continuo y dedicado para consolidar las bases que facilitan un crecimiento inclusivo y justo para todos.

Nuestra misión continúa centrada en generar cambios significativos a través de la colaboración y el trabajo conjunto estableciendo alianzas estratégicas con diversas empresas, asociaciones y organizaciones ampliando cada vez más nuestra capacidad de acción, siempre con la intención de promover un impacto positivo en nuestra comunidad.

Con la firme convicción de que la transformación social está en nuestras manos, seguimos adelante, expandiendo nuestra labor a nuevas localidades, consolidando nuestro compromiso con la humanidad.

Actividades Realizadas y Colaboraciones:

1. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales como aliado estratégico en Clases de Formación Parlamentaria
2. Presentación de avances arquitectónicos "Una Nueva Realidad"
3. Colaboración con Psicultiva en servicios de Atención y Orientación Psicológica
4. Entrega de Certificado Oficial a nuevos miembros de Estructura Organizacional 2025
5. Entrevista en Noticias del Valle 96.5 FM Ixmiquilpan
6. Taller de Arte Urbano
7. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en "1er Parlamento Intercultural"
8. Colaboración en Carrera Atlética "Corremos Juntas 5K" Organizada por Patorun Hidalgo
9. Patrocinador de Carrera Atlética "Me traes de un ala."
10. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en el desarrollo del "1er Campamento Legislativo"
11. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en conferencia "Derechos Humanos vs Inmigración"
12. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en conferencia "Derechos Humanos: México vs México"
13. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en conferencia "Derechos Humanos en México"
14. Colaboración con banda de Rock en la 5ta semana del Cerebro en Escuela Superior Actopan UAEH
15. Colaboración con Ecobeats Festival
16. Ponencia "Flora y Fauna Nativa" en CECyT 16 Hidalgo IPN
17. Entrevista en Radio UAEH Actopan
18. Colaboración en Carrera Atlética "Corre con Papá 7K" Organizada por Patorun Hidalgo
19. Torneo de Fútbol Femenil
20. Colaboración en Social Run Nocturno organizado por Aldo Garcia
21. Asistencia de la Estructura Organizacional a la entrega de la Medalla al Mérito Ciudadano en Actopan
22. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en el desarrollo del "Parlamento Juvenil Intercultural 2025"
23. Colaboración con Diálogos Políticos Interculturales en el desarrollo de "Clases de Regularización y Reforzamiento Escolar"
24. Ponencias dentro del programa "Latidos de la Tierra: Mujeres Rurales ESAc UAEH
25. Sesión ordinaria del mes de febrero
26. Pasarela Artesanal
27. Entrevista en La Jornada Hidalgo
28. Evento musical "Echoes of Futuralgia"
29. Sesión ordinaria del mes de marzo
30. Colaboración en Social Run SSR Nocturno organizado por Aldo García
31. Presentación de mural "Una Nueva Realidad"
32. Entrevista en La Jornada Hidalgo
33. Inauguración de Mural "Una Nueva Realidad"
34. Entrega de Certificado Oficial a Nuevos Miembros de Estructura Organizacional 2025
35. Evento Musical "The Room on Fire"
36. Colaboración en Carrera Atlética "OMNIA Gym Center Actopan" Organizada por Patorun Hidalgo
37. Colaboración en Social Run SSR Nocturno Post Maratón CDMX organizado por Aldo García
38. Sesión Extraordinaria de septiembre
39. Clases de pintura en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal 2024-2027
40. Clases de batería en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal
41. Clases de guitarra en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal
42. Clases de técnicas de pintura en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal
43. Clases de cumbia en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal
44. Colaboración en Festival Equinoxio Expo 2025
45. Carrera Atlética Corre con el Corazón Vol.2
46. Entrevista en NotiLive Hidalgo
47. Patrocinador de Carrera Atlética "Coyotes 3ra. Ed." Organizada por Patorun Hidalgo
48. Colaboración en Social Run SSR organizado por Aldo García
49. Colaboración en Carrera Atlética "Calaveritas y Diablitos" Organizada por Patorun Hidalgo
50. Rehabilitación de camino rural en Zona Alta "Chiquihuiteros"
51. Colaboración en Fiesta de Halloween organizada por Thuhu House Collective
52. Patrocinador de Al Más Allá en ESAc UAEH
53. Sesión ordinaria del mes de octubre
54. Firma de convenio con el Instituto Hidalguense de la Juventud
55. Evento musical "Más vivos que nunca"
56. Medio oficial de Rave in a Cave organizado por THC
57. Entrevista a Alejandro Angeles, director de THC
58. Colaboración en Carrera Atlética "Corre Santa Corre 5K" Organizada por Patorun Hidalgo
59. Asistencia de la Estructura Organizacional a la entrega del Premio Municipal de la Juventud Actopan 2025
60. Colaboración con Movimiento Hidalguense en Colecta "Abrigando Hidalgo"
61. Evento musical "Rock, Alas y Navidad"
62. Clausura de curso de Guitarra en coordinación con la Dirección de Cultura del Gobierno Municipal de El Arenal

Estratégicamente, la transformación comienza aquí, en el corazón de Hidalgo, y se extiende universalmente a través de la acción conjunta de todas y de todos. Juntos, somos la Transformación Universal.

¿Sabías que en psicología la especialización responsable es clave? 🧠📚Antes de ejercer en áreas nuevas o con técnicas inn...
02/01/2026

¿Sabías que en psicología la especialización responsable es clave? 🧠📚

Antes de ejercer en áreas nuevas o con técnicas innovadoras, existen lineamientos éticos que garantizan nuestra preparación adecuada.

👉 Aquí el fundamento:

"Art 2. En el caso de servicios, enseñanza, o investigación en áreas nuevas o que entrañen técnicas nuevas, psicólogo podrá desempeñarse en estás, solo después de haber acreditado los estudios, recibido la formación y la supervisión, y/o consultado a las personas competentes en aquellas áreas o técnicas y la constancia que acredite dicha formación."

🤔 PREGUNTA PARA TI:
¿Qué opinas sobre la importancia de esta formación específica y la supervisión en nuevas técnicas psicológicas? ¡Cuéntanos en comentarios! ⬇️

✨ ¡Que el 2026 nos traiga más momentos inolvidables, sueños por cumplir y razones para sonreír! 🌟Cerramos un capítulo y ...
01/01/2026

✨ ¡Que el 2026 nos traiga más momentos inolvidables, sueños por cumplir y razones para sonreír! 🌟

Cerramos un capítulo y abrimos uno nuevo, lleno de oportunidades, aprendizajes y crecimiento. Gracias por ser parte de este camino. 🥂

¡Feliz Año Nuevo! Que sea un año de paz, salud y grandes logros para todos. 🎉🕛

¿Sabías que detrás de cada movimiento preciso y equilibrado hay un director de orquesta en tu cerebro? 🧠⚡Hoy te presento...
31/12/2025

¿Sabías que detrás de cada movimiento preciso y equilibrado hay un director de orquesta en tu cerebro? 🧠⚡

Hoy te presento al Cerebelo, esa estructura en la parte posterior de tu cabeza que es fundamental para:
•La coordinación y precisión de tus movimientos.
•El equilibrio y la postura.
•El aprendizaje motor (como andar en bici o tocar un instrumento).
•Incluso influye en algunas funciones cognitivas, como la atención y el procesamiento del lenguaje.

Es mucho más que solo "coordinar movimientos" ¿No te parece?

PREGUNTA PARA TI: ¿Recuerdas algún momento en el que notaste especialmente tu coordinación o falta de ella? 😅 ¡Cuéntamelo en los comentarios!

🎄✨ Sabemos que estas fechas no siempre son fáciles para muchos hombres de la diversidad sexual.Las fiestas también puede...
28/12/2025

🎄✨ Sabemos que estas fechas no siempre son fáciles para muchos hombres de la diversidad sexual.
Las fiestas también pueden mover emociones y afectar la salud mental 🧠🤍

Que este fin de año nos recuerde la importancia de cuidarnos, acompañarnos y ser amables con lo que sentimos 🌈🎁

🗣️Te presentamos algunas orientaciones sexuales que no suelen aparecer en las conversaciones públicas.
Forman parte de la diversidad y también merecen visibilidad ✨

Si tú eres un hombre cis de la diversidad sexual que vive en México 🇲🇽 y te identificas con alguna orientación sexual no normativa🌈, te invitamos a participar en nuestra encuesta 📝.

❤️ Tu experiencia es clave para seguir avanzando
🤝 Porque conocernos es cuidarnos
📲 Participa en la encuesta Salud Hombres Diversxs MX y ayuda a generar información que haga la diferencia 📊✨

👉🏽 bit.ly/saludhombresdiversxs 💻🎄

❤️

¿Sabías que el ejercicio profesional de la psicología cuenta con un Código de Ética? 🧠El psicólogo debe regir su práctic...
26/12/2025

¿Sabías que el ejercicio profesional de la psicología cuenta con un Código de Ética? 🧠

El psicólogo debe regir su práctica siempre según principios éticos y científicos.

Esto significa que nuestro trabajo no se basa en opiniones o improvisación.
La psicología es una ciencia y cada intervención debe estar sustentada en conocimientos válidos y confiables.
Ejercer dentro de los límites de nuestra formación y mantener una actualización constante.

👉 Pregunta para ti: En tu experiencia (como profesional o como cliente), ¿qué principio ético consideras más fundamental o transformador? ¡Cuéntanos en comentarios! 👇

¡Tu pantalla favorita no es la del celular, ¡es la de tu cerebro! 📱🧠¿Sabías que el lóbulo occipital es el centro de cont...
25/12/2025

¡Tu pantalla favorita no es la del celular, ¡es la de tu cerebro! 📱🧠

¿Sabías que el lóbulo occipital es el centro de control de tu visión? Esta increíble parte del cerebro, ubicada en la parte posterior de tu cabeza, se encarga de procesar TODO lo que ves: colores, formas, movimiento y profundidad. Es como el "procesador gráfico" de tu cuerpo, ¡y trabaja a velocidades alucinantes!

Sin él, el mundo sería solo un conjunto de señales eléctricas sin sentido. Es el artista que pinta tu realidad.

Pregunta para ti: ¿Alguna vez has experimentado un "déjà vu" visual o un fenómeno óptico que te haya hecho preguntarte cómo funciona tu visión? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇

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