09/01/2025
“Un clavo saca a otro clavo”, una frase que hemos escuchado numerosas ocasiones y que en otras tantas, hemos aplicado equivocadamente al terminar una relación. Toda ruptura trae consigo dolor, angustia, preocupación, miedo y una sensación de estar perdido, de no saber hacia dónde vamos aun teniendo presente, en muchas ocasiones, que fue lo mejor que nos pudo haber pasado, por lo que también podemos experimentar una sensación de descanso. Y entonces, queremos evitar ese malestar, ese dolor y aplicamos la frase “un clavo (nueva pareja) saca a otro clavo (ex pareja), lo cual no es muy recomendable ya que lejos de sanar ese dolor, solo lograremos hacerlo más grande :( y lo peor, lastimar y terminar mal con la nueva pareja amorosa que nada tiene que ver con la experiencia que acabamos de pasar.
Es por eso que si aplicamos “un clavo (actividad/cosa) saca otro clavo (alguien)”, nos damos tiempo de reconocer, aceptar y gestionar nuestras emociones causadas después del rompimiento, con lo que podremos llegar más conscientes y maduros a una siguiente relación. Así que puedes apoyarte de actividades que te ayuden a superar el rompimiento y mejorar tu calidad de vida, por ejemplo: asistir a terapia, aprender a pintar, cantar, bailar, nadar, tocar un instrumento, hacer ejercicio, meditar, visitar familiares y amigos que casi no visitabas, escuchar música alegre o relajante (evitar escuchar música que hable de decepciones, así como evitar consumir alcohol o fumar en exceso ya que empeorará nuestro estado de ánimo), leer un libro, escribir de lo que piensas, sientes u observas en tu ambiente, puedes salir de viaje o iniciar caminatas diarias, plantar árboles y así, poco a poco te darás cuenta que después de todo no era tan obscuro el nuevo panorama como lo veías al principio.
Ahora sí, cuando te sientas en paz contigo y con tu pasado amoroso, y lo creas conveniente, podrás estar listo para iniciar una nueva relación disfrutándola al máximo, aplicando en forma más eficiente la frase “un clavo saca a otro clavo”.
¡Hasta la próxima!
