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Nutrióloga Esmeralda Mina

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Nutrióloga Esmeralda Mina

Orientar a las personas a mantener un estilo de vida saludable, con buenos hábitos alimenticios. La moderación es la única clave de una vida saludable ✨🫐🥑

14/07/2025

No se compensa, sólo se retoman los hábitos y un fin de semana "mal" no va hacer que retroceda todo el progreso ✨✅
La clave está en la moderación 🤗

14/07/2025

Si ajá y los nutris estudiamos en vano 🤣

13/07/2025

13/07/2025

😬

08/07/2025

Claro que es feo que la gente te vea mal o te juzgué por tener un platillo menos calórico 👎🏼, pero hay mucho detrás de ese gran paso que has decidido dar en tu vida 🙏🏼❤️‍🩹 y siempre habrá mucha más gente que te aplauda en este proceso 🤗❤️‍🩹✨

Y obvio lo principal siempre será el bienestar de nuestro propio cuerpo, siempre escúchalo ❤️‍🩹💘🙏🏼

Amate, muévete, sana 🤗❤️‍🩹

¿Ya agendaron? 🤩🤗😉

05/07/2025

Cada paso cuenta, todo es un proceso 🤗❤️‍🩹

02/07/2025

Frutas de Julio 🍈 🍉 🍇 🥭 🍐 🍎 🍍

26/04/2024

🍓 Quizá el peso se mantiene cuando vas a consulta, pero esa ropa que antes no te quedaba se siente más cómoda, tienes mucha más energía, no hay inflamación o incluso tu digestión es mejor.
El peso no lo es todo. 🫰🏻🤭🥑🫐🍍
~El cambio comienza desde adentro ✨❤️‍🩹

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