Soluciones en Psicología Sistémica

18/05/2025

-No todas las amistades son para siempre… y eso está bien.-

Idealizar la amistad a veces nos lleva a creer que debe ser perfecta, sin diferencias ni desacuerdos, y que solo las que duran toda la vida valen la pena. Pero eso NO siempre es cierto.

A veces buscamos amigas porristas —esas que siempre nos aplauden, que nunca nos cuestionan, que están disponibles justo cuando las necesitamos, aunque nosotras estemos ausentes o distantes.
Queremos atención, pero se olvida que para recibir, también hay que saber dar.

Las personas cambiamos, crecemos… y las amistades también.
Lo que alguna vez fue valioso para nosotras, puede dejar de serlo, y eso no le quita el valor que tuvo.

Hay amistades profundas que duran seis meses, otras que nos acompañan cuatro años, y algunas que siguen por décadas.
Todas son valiosas. Todas están bien.

La vida es cambio, y parte de vivir con amor es aprender a despedirse con gratitud.
Soltar no es perder: es dejar espacio para evolucionar.

⸻

13/05/2025

Nuestros padres crecieron en contextos de escasez: los zapatos se cambiaban solo hasta que no aguaban más, la ropa pasaba de hermano en hermano, y la prioridad era sobrevivir. Esa experiencia marcó profundamente su relación con el dinero y la abundancia. Sin querer, a muchos nos enseñaron que la prosperidad tiene un límite, que “lo suficiente” es más seguro que “lo deseado”.
Hoy, sanar esa herencia emocional es parte de nuestro camino hacia una vida más libre.
¿Te unes? Te leo 👇

10/05/2025

Herencias del alma

Entre madre e hijxs se teje un hilo invisible,
que lleva amor… y a veces heridas antiguas.
Sanarlo es un acto de amor profundo,
no solo hacia atrás,
sino hacia quienes vendrán.
Porque liberar el alma materna
es sembrar futuro en tierra fértil.

09/05/2025

El mejor afrodisíaco para una mujer no se toca, se siente.
Está en la palabra que abriga,
en la mirada que sostiene,
en la presencia que no huye.

Su piel responde a las caricias,
pero antes… al alma que la ve.

Porque cuando se sabe elegida,
escuchada, honrada,
cuando su necesidad es refugio y no vacío,
ella se abre… no por deseo, sino por plenitud.

07/05/2025

Pasé de programar sistemas a escuchar almas.
Mi transformación de Lic de informática a Psicóloga fue un verdadero despertar.
Descubrí que mi pasión no eran los sistemas de información, sino el los sistemas del corazón.
Hoy acompaño a otros a encontrar su camino con autenticidad.
Porque cuando uno despierta, solo desea que otros también lo hagan.

02/05/2025

Libro: La Belleza Del Orden Eva Ma Nadal

29/04/2025

A veces te abandonas sin notarlo.
Cuando callas lo que sientes.
Cuando dices “sí” queriendo decir “no”.
Cuando te dejas para después… y ese después nunca llega.

Volver a ti no siempre es fácil,
pero es urgente.
No te sueltes la mano.
¿Cuándo fue la última vez que te elegiste a ti?

27/04/2025

Ejercicio el espejo:

Cada mañana o cada noche, párate frente al espejo, mírate a los ojos y repite en voz alta:

Contesta esta pregunta:
¿Para qué creo justificaciones de todo lo que no merezco? La respuesta: soy muy inteligente, elijo enfocarla hacia mi merecimiento.
“Merezco todo lo bueno simplemente por haber logrado nacer. Confío en el flujo natural de mi abundancia. Mi tiempo invertido da frutos con facilidad y plenitud. No necesito demostrar nada para merecer.”

22/04/2025

¿Has notado que alguien habla con tonos infantiles constantemente? ¿Para qué crees que lo haces?

Las Heridas que pueden estar detrás son:
• Herida de abandono: la persona teme que si se muestra fuerte o adulta, NO la van a cuidar.
• Herida de humillación: la voz infantil aparece como forma de evitar sentirse expuesta o juzgada.
• Herida de rechazo: el tono aniñado busca aprobación o evitar el rechazo a través de la dulzura extrema.

Si tienes confianza pregúntale:
¿Qué necesitas de mí en ese momento?

21/04/2025

#

16/04/2025