L.N Jessi Rojas

L.N Jessi Rojas Presencial / Online / 📍GDL/Irapuato
• Asesoría nutrición deportiva
•Asesoría para control de peso

VERANO ARDIENTE ‼️PROMOCIÓN POR EL MES DE MAYO
06/05/2026

VERANO ARDIENTE ‼️
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03/01/2026

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03/01/2026

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CHALLENGE REST 21 : NUTRICIÓN + FUERZA Date la oportunidad de trasformar en 21 días tu cuerpo , dejando...
30/12/2025

CHALLENGE REST 21 : NUTRICIÓN + FUERZA Date la oportunidad de trasformar en 21 días tu cuerpo , dejando hábitos malos y creando una mejor versión de ti .

BENEFICIOS DE LA CREATINA •Aumento de la fuerza y la potencia:
La creatina ayuda a regenerar el trifosfato de adenosina ...
17/06/2025

BENEFICIOS DE LA CREATINA

•Aumento de la fuerza y la potencia:
La creatina ayuda a regenerar el trifosfato de adenosina (ATP), la principal fuente de energía para las contracciones musculares, lo que permite realizar más repeticiones con mayor peso. 

•Incremento de la masa muscular:
La creatina favorece la síntesis de proteínas musculares y la retención de agua intracelular, lo que contribuye al aumento de la masa muscular magra .

•Aceleración de la recuperación:
La creatina puede disminuir el dolor muscular y reducir el tiempo de recuperación después de entrenamientos intensos .

•Potencial beneficio cognitivo:
Algunos estudios sugieren que la creatina puede mejorar la función cerebral, incluyendo la memoria, la velocidad de procesamiento y la función ejecutiva, especialmente en situaciones de estrés

•Beneficios potenciales en la sarcopenia:
La creatina puede ayudar a contrarrestar la pérdida de fuerza y masa muscular asociada con la edad

PUMP DE MAYO FIT 🔥💪
16/05/2025

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CONSULTA NUTRICIONAL MODALIDAD ONLINE COSTO : desde 350 pesos mensuales
05/05/2025

CONSULTA NUTRICIONAL
MODALIDAD ONLINE
COSTO : desde 350 pesos mensuales

REEMPLAZO SALUDABLE PARTE 1
19/02/2025

REEMPLAZO SALUDABLE PARTE 1

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Miércoles 9am - 5pm
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