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Fisioterapia ortopédica y deportiva
° Rehabilitación post quirúrgica
° Rehabilitación de lesiones
° Readaptación deportiva
° Descarga muscular
° Terapia manual, electroterapia

29/04/2026

72 horas después de una artroplastia total de rodilla.

Muchas personas creen que después de una cirugía el reposo absoluto es la mejor opción, cuando en realidad, iniciar movilidad y fisioterapia de forma temprana puede ser clave para la recuperación funcional del paciente.

El objetivo en estas fases no es ‘forzar’ la rodilla, sino comenzar a darle el estímulo adecuado al cuerpo:
✅ disminuir rigidez
✅ favorecer movilidad
✅ activar musculatura
✅ recuperar marcha
✅ prevenir complicaciones por inmovilidad

Cada paciente evoluciona diferente y la rehabilitación siempre debe adaptarse a su dolor, inflamación y fase de cicatrización.

TerapiaFísica PostOperatorio

29/04/2026

La rehabilitación va mucho más allá del dolor momentáneo.
Evaluamos, corregimos, fortalecemos, reeducamos movimiento y ayudamos a que tu cuerpo vuelva a funcionar correctamente para que puedas regresar a tu deporte, entrenamiento o actividades del día a día.

24/04/2026

Hice este video para que entiendas algo que puede cambiar por completo tu recuperación después de una cirugía.

Muchas veces los pacientes no obtienen todos los beneficios de una buena rehabilitación… no porque no quieran, sino por desconocimiento o porque simplemente nadie se los explicó a tiempo.

La fisioterapia en fases tempranas no es un lujo ni algo opcional. Es una parte fundamental del proceso para recuperar movilidad, disminuir dolor y volver a tu vida normal lo antes posible.

Porque al final, el mayor beneficio siempre será para el paciente.

Infórmate, toma decisiones a tiempo y participa activamente en tu recuperación.

Si tu rodilla se va hacia adentro al pedalear… ojo 🚨No es normal.Y no, no es solo “tu forma de rodar”.Una mala altura de...
06/04/2026

Si tu rodilla se va hacia adentro al pedalear… ojo 🚨

No es normal.
Y no, no es solo “tu forma de rodar”.

Una mala altura del asiento + falta de control
puede hacer que tu rodilla colapse en cada pedalada.

¿El resultado?
Sobrecarga, dolor y una lesión que se va construyendo sin que te des cuenta.

No es la bici… es la mecánica.

Ajustar tu asiento y mejorar tu control puede cambiar TODO.

30/03/2026

Fisioterapia inmediatamente después de una cirugía de LCA… NO es negociable.

Los primeros días definen cómo va a evolucionar tu rodilla durante toda la rehabilitación.

Después de la cirugía:
✔️ El cuádriceps se inhibe
✔️ La rodilla se inflama
✔️ Se pierde movilidad rápidamente

Si no actúas desde el inicio, puedes desarrollar:
– Pérdida de extensión
– Debilidad muscular
– Alteraciones al caminar
– Retrasos en tu regreso al deporte

Recuperación FixHum

Si eres parte de Rollin’ Studio, esto es para ti.En Fix-Hum sabemos que no solo se trata de entrenar duro, sino de recup...
27/03/2026

Si eres parte de Rollin’ Studio, esto es para ti.

En Fix-Hum sabemos que no solo se trata de entrenar duro, sino de recuperarte mejor para rendir al máximo y evitar lesiones.

Por eso, creamos un beneficio exclusivo en fisioterapia para toda la comunidad de Rollin’ 💥

💪 Te ayudamos con:
• Rehabilitación de lesiones
• Prevención de molestias por sobrecarga
• Terapia manual y liberación muscular
• Readaptación deportiva
• Evaluación personalizada

Ideal si sientes:
dolor de rodilla, sobrecarga muscular, molestias en espalda o si quieres seguir pedaleando sin pausas.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp
📍 Módulo multidisciplinario Comudaj
⚡ Solo menciona que eres parte de Rollin’ para activar tu beneficio

23/03/2026

Les cuento sobre algo que muchas veces no se habla lo suficiente: la rehabilitación pre-quirúrgica en lesiones traumáticas completas de hombro.

Cuando un paciente tiene una lesión de este tipo, es común pensar que todo empieza después de la cirugía… pero en realidad, gran parte del éxito está en cómo llega a ella.

En esta etapa previa, el objetivo no es solo “mover el hombro”, sino trabajar en recuperar movilidad dentro de lo posible, mejorar la activación muscular, disminuir el dolor y, sobre todo, empezar a darle al paciente control sobre su movimiento.

También es un momento clave para educar: entender qué está pasando, qué se puede hacer y qué esperar del proceso. Esto reduce miedo, mejora la adherencia y cambia completamente la forma en la que el paciente vive su recuperación.

✅✅✅Un hombro que llega preparado a cirugía no solo tolera mejor el procedimiento, sino que suele recuperarse más rápido y con mejores resultados.

Al final, no se trata solo de operar… se trata de preparar al cuerpo para lo que viene después.🤩😉

El peso mu**to no lesiona…lo que lesiona es no saber hacerlo. ‼️‼️‼️Si no controlas tu pelvis o no sabes hacer una bisag...
18/03/2026

El peso mu**to no lesiona…
lo que lesiona es no saber hacerlo. ‼️‼️‼️

Si no controlas tu pelvis o no sabes hacer una bisagra de cadera, tu zona lumbar va a hacer el trabajo que no le corresponde.

Y ahí empieza el problema.

✅ En rehabilitación no quitamos ejercicios,
enseñamos al cuerpo a hacerlos correctamente 😉

02/03/2026

‼️Tu rutina de glúteo no está fallando… la técnica sí.
Estos 5 errores están apagando la activación del glúteo y sobrecargando tu espalda y rodillas 😵❌

Dirección

Módulo Comudaj
Irapuato
36612

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 1pm

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