Psikhé Olinkua

01/01/2026

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27/02/2025

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Ahora también trabajaremos en sesiones a través de Zoom, completamente gratuitas, a partir del 7 de marzo todos los viernes de 11 am a 1 pm.

13/02/2025

Oigaaaaan. He andado desaparecida de redes, pero hoy con el pretexto de hacer extensiva la felicitación a una de mis consultantes que me compartió uno de sus últimos logros, quise venir a postear su mensajito (obviamente con su autorización).

Es cierto que regularmente los psicólogos estamos ahí para ustedes en sus momentos de mayor crisis, pero también es cierto que pasamos más tiempo con ustedes que solo los minutos de sesión (por ejemplo cuando estamos preparando sus planes de tratamiento, cuando nos estamos actualizando para poderles ofrecer mejores intervenciones, actualizando sus notas de seguimiento después de sus sesiones, etcétera).

Así que, gracias por permitirme acompañarte, querida K. ¡¡Muchas felicidades!!

22/07/2023

Hacer y dejar de hacer son decisiones, cuando somos conscientes del para qué, muchas cosas cambian. 🪻

21/07/2023

A veces invisibilizamos, minimizamos y terminamos anulando el esfuerzo que realizamos de manera cotidiana. Es importante que podamos reconocer lo que hacemos, lo que dejamos de hacer y todo lo que ello implica.

30/06/2023

A propósito del mes, y el compromiso constante de actualización, les comparto mi constancia más reciente para una mejor práctica clínica. 🫶🏼

10/05/2023

13/01/2023

A veces también necesitamos descansar para cargar pila y seguir, y se vale. 🤍

15/11/2022

Si bien este estudio refleja con quién pasan el tiempo los estadounidenses, por edad, y valdría la pena hacer una comparación con la población mexicana, da mucho para pensar los datos que esta investigación arroja.

El tiempo promedio que se pasa con otras personas se mide en minutos por día y se registra según la edad del encuestado. Esto se basa en promedios de encuestas que abarcan desde 2009 hasta 2019.

Fuente: Encuesta estadounidense de uso del tiempo (2009-2019) y Lindberg (2017)

Nota: Las relaciones utilizadas para categorizar a las personas no son exhaustivas. Además, el tiempo que se pasa con varias personas se puede contar más de una vez (por ejemplo, asistir a una fiesta con amigos y cónyuge cuenta tanto para "amigos" como para "pareja").

19/06/2022

Día del padre. 💓