PsicoPlena

06/12/2024

🌧️ La depresión no es solo "estar triste", es una lucha diaria 🌈

¿Te has sentido abrumado, sin energía, o con un vacío difícil de explicar? La depresión es una condición seria que afecta la manera en que piensas, sientes y vives tu día a día. No estás solo/a, y lo más importante: es posible salir adelante.

Acudir a psicoterapia puede marcar una gran diferencia. 💙 Hablar con un profesional te ayuda a:
✔️ Comprender lo que estás pasando.
✔️ Identificar las raíces del problema.
✔️ Aprender herramientas para gestionar tus emociones.
✔️ Recuperar la esperanza y motivación.

Buscar ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía. 🌟 Si estás pasando por un momento difícil o conoces a alguien que lo esté, no dudes en dar el primer paso.

📞 Consulta con un psicoterapeuta. Tu bienestar es importante.

06/12/2024

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28/10/2024

¡Están todos invitados a nuestra Celebración de Día de Mu***os! 🌸💀✨

25/09/2024

Ama tu proceso. 🍃🫶🏻

Hola!! Que tal su martes?

Recuerden que tenemos sesiones en línea y presenciales :)

442 707 8751
📍 plaza toledo, zakia

Agenda tu cita

25/04/2024

El duelo es una experiencia única y compleja que afecta a cada persona de manera diferente. En momentos de pérdida, es crucial contar con el apoyo adecuado para procesar nuestras emociones y encontrar el camino hacia la sanación.

El acompañamiento psicológico durante el duelo ofrece un espacio seguro para expresar nuestras emociones, comprender nuestros sentimientos y encontrar formas saludables de afrontar la pérdida.

Recuerda que buscar ayuda no es signo de debilidad, sino de fortaleza y autocuidado. Si estás atravesando un proceso de duelo, no dudes en buscar el apoyo de un psicólogo. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso.

01/04/2024

PsicoPlena te invita al taller "¿Cómo se vive el duelo?" dirigido a personas que deseen ser acompañadas respetuosamente a través de su propio proceso de duelo.

Impartido por la Psic. y tanatóloga especialista Jania Garnica, con una duración de 3hrs totales. Puedes inscribirte con el 50%. 🤍

https://wa.me/message/6SBJS5FUANSMD1

01/04/2024

PsicoPlena te invita al taller para padres "Descubriendo el lenguaje de amor de mi hijo" dirigido a papás de pequeños de todas las edades que deseen generar nuevas herramientas de comunicación efectivas desde el amor y el respeto.

Impartido por la Psic. y terapeuta del lenguaje Dana García, con una duración de 6hrs totales. Puedes inscribirte con el 50% y el resto al inicio del taller. 💜

https://wa.me/message/6SBJS5FUANSMD1

15/03/2024

¡La terapia psicológica es fundamental para el bienestar emocional! 💬💡 Todos enfrentamos desafíos en la vida, y hablar con un profesional puede marcar la diferencia. No hay vergüenza en pedir ayuda; es un acto de valentía y autocuidado. ¡Haz de tu salud mental una prioridad! 💚

¿Necesita un psicólogo?

14/03/2024

🌟 ¡Cuida tu bienestar emocional! 🌟

¡Estamos aquí para acompañarte!, En PsicoPlena ofrecemos un ambiente cálido, profesional y confidencial donde puedes explorar tus emociones y trabajar en tu crecimiento personal o el de tus peques. ¡No estás solo en este viaje! Contáctanos para programar tu cita y dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. 💜💫

28/02/2024

¿Cómo estableces tus límites?
Reconocer la importancia de establecer límites saludables es clave para tu bienestar emocional. No temas decir 'no' cuando sea necesario y prioriza tu propia felicidad. ¡Tu bienestar es fundamental! 💖