LFT. Paola Samantha Casique Moya

05/07/2025

🦾 5 de julio – Día del Fisioterapeuta en México 🇲🇽

Hoy reconocemos el trabajo de quienes rehabilitan con ciencia 🧠 y con corazón.
De quienes están en consultorios, clínicas, hospitales o acuden a domicilios, acompañando procesos con paciencia, compromiso y vocación.

La fisioterapia va mucho más allá de aplicar ejercicios o dar masajes.
Es evaluación, diagnóstico, planificación, escucha, empatía, educación y prevención.
Es ayudar a las personas a reconectar con su cuerpo, a recuperar funciones importantes para su día a día, a avanzar a su ritmo, sin sentirse solas.

Aunque aún queda camino por recorrer para que se valore todo lo que implica esta labor, hoy celebramos con orgullo y con la firme intención de seguir construyendo espacios donde se respete y reconozca el rol del fisioterapeuta en el cuidado de la salud.

Feliz día a quienes que con conocimiento, entrega y humanidad transforman vidas desde el movimiento.

01/07/2025

Buenos díaaaas!!
Tengo espacio en la agenda, qué esperan? 💪🏼

💆‍♀️ ¿Dolor o dificultad para moverte?
¡La fisioterapia llega hasta tu hogar!

✅ Atención personalizada en la comodidad del domicilio.
Sesiones enfocadas en aliviar molestias, mejorar la movilidad y recuperar el bienestar día a día.

Ideal para personas mayores, en recuperación o con movilidad reducida.
Ejercicios terapéuticos, tratamiento del dolor y seguimiento cercano.

📆 Agenda una cita:
📱 WhatsApp: 2211109895
📍Cd. Ixtepec, Oaxaca
🕗 Lunes a viernes | De 09:00 a 16:00

Comprometida con tu bienestar.
LFT. Paola Samantha Casique Moya.

01/07/2025

Cuidar su independencia también es amor. ¿Ya ayudaste a tus papás a empezar?

Porque el tiempo no perdona.
A partir de los 60, el cuerpo empieza a perder músculo, equilibrio y fuerza…
Y eso se traduce en:
❌ Más caídas
❌ Más dolor
❌ Más dependencia

En este video te muestro como mi madre, una mujer de 63 años, realiza un hip thrust (empuje de cadera): un ejercicio que activa los glúteos, protege la espalda, fortalece las caderas y ayuda a mejorar la forma de caminar.
✅ Facilita levantarse con mayor facilidad
✅ Previene fracturas
✅ Reduce el dolor lumbar
✅ Mejora postura y movilidad

La buena noticia: ¡nunca es tarde para empezar!
Eso sí, todo ejercicio debe ser progresivo, seguro y con acompañamiento profesional.

La fisioterapia no es solo para tratar lesiones, también es para prevenirlas.
El movimiento es medicina. Y mantener la independencia, una prioridad. 💪🏼

26/06/2025

Mi rodilla después de que ya no me duele más porque fui al fisio

24/06/2025

💆‍♀️ ¿Dolor o dificultad para moverte?
¡La fisioterapia llega hasta tu hogar!

✅ Atención personalizada en la comodidad del domicilio.
Sesiones enfocadas en aliviar molestias, mejorar la movilidad y recuperar el bienestar día a día.

Ideal para personas mayores, en recuperación o con movilidad reducida.
Ejercicios terapéuticos, tratamiento del dolor y seguimiento cercano.

📆 Agenda una cita:
📱 WhatsApp: 2211109895
📍Cd. Ixtepec, Oaxaca
🕗 Lunes a viernes | De 09:00 a 16:00

Comprometida con tu bienestar.
LFT. Paola Samantha Casique Moya.

22/06/2025

👵🏼👴🏽 La edad no es un límite para moverse, es una razón más para hacerlo.

La fisioterapia geriátrica no solo trata dolencias, también promueve la autonomía, seguridad y el bienestar en la vida diaria.
Aborda de forma integral el proceso de envejecimiento, adaptando cada intervención a las necesidades y capacidades individuales, con el propósito de preservar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida.

📱 Para más información o citas:

💬 WhatsApp: 221 110 9895

📍 Cd. Ixtepec, Oaxaca

16/06/2025

Hoy celebramos a los padres que son verdaderos héroes en sus hogares y en el trabajo.
¡Feliz día del Padre!

16/06/2025

El jueves 5 de junio tuve la oportunidad de acompañar una actividad dedicada a nuestros adultos mayores en el DIF de Ciudad Ixtepec.
Siempre es un gusto ser parte de iniciativas que promueven la salud y el bienestar en nuestra comunidad 💚
Gracias a mi amiga, la psicóloga Jocelyn Herrera , por la invitación.
Siempre es bueno aportar desde lo que una sabe hacer 💪🏻