Construyendo tu salud

09/09/2024

🌟 Los pequeños cambios son la base para grandes transformaciones. 🌟

A veces, subestimamos el impacto de los pequeños ajustes en nuestra rutina diaria. Sin embargo, son estos pequeños pasos los que construyen el camino hacia grandes logros y transformaciones en nuestra vida. ¡No subestimes el poder de esos pequeños cambios, porque cada uno de ellos te acerca a tu mejor versión! 💪✨

22/04/2024

10/05/2023

Muchas felicidades a todas las mamis en su día! Que continúen siendo un ejemplo de superación, esfuerzo y por supuesto de autocuidado para sus seres queridos! 💐

Gracias a las mamás por inculcarnos el valor de cuidarse uno mismo! 💖

Y nunca se olviden que su salud es lo más importante 💐🎉

Les deseamos un feliz día! El equipo de Construyendo tu salud, LN. Cesia García y LN. Gilberto Millán 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️

09/05/2023

¿Sabías qué?… es muy probable que al menos una vez hayas caído en estos productos que lo único qué hacen es atentar contra tu salud y tu bolsillo? 💸 ⚠️

¿Sabes cómo identificar los productos milagro? 🔮 🧪

¡Descúbrelo en nuestro episodio número 8!

Corran a verlo 🏃🏻‍♀️💨

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Bienvenidos a un nuevo EPISODIO DE CONSTRUYENDO TU SALUD !🙌🏻✨Gracias por llegar hasta AQUÍ, en este EPISODIO #8 hablaremos de cómo IDENTIFICAR LOS...

04/05/2023

No se pierdan el EPISODIO #7 de Construyendo tu salud PODCAST un espacio en donde hablamos temas relacionados a la alimentación y nutrición, en este episodio hablamos sobre perspectivas que pueden marcar el inicio de una nueva alimentación dentro de la población… por supuesto no se olviden de suscribirse, compartir y dejar un me gusta al video! Nos ayudan a crecer y llegar a muchas más personas 🙌🏻👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️🌱

Ve el episodio ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🌱Bienvenidos a un nuevo episodio de PODCAST en el cual nuestro objetivo es aportar conocimiento de valor en temas que día a día resaltan entre la població...

04/04/2023

Regresamos a nuestra programación con un nuevo episodio de CTS PODCAST 🌱🎙️

Acompáñanos en este episodio donde hablamos sobre nuestras experiencias al iniciar nuestra vida fitness… y cuéntanos si te sentiste identificado! 💪🏻

No olviden suscribirse, dale like, comentar y por supuesto compartir! 🙌🏻

Hola! Bienvenidos sean todos nuevamente a 🌱Regresamos con un nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️En este episodio hablamos sobre nue...

03/04/2023

Excelente lunes a toda nuestra comunidad de 🌱
Después de arduos días de trabajo 🧑🏻‍💻👩🏻‍💻
Regresamos con un post especial para ustedes, hablando un poco más sobre la primera etapa de nuestra consulta… la valoración antropométrica💪🏻
Nos interesa que estén 💯% informados sobre lo que realizamos en nuestra consulta de nutrición…
Por ello no te olvides de seguir nuestro contenido, comenta tus dudas y deja tu me gusta para continuar con la creación de este tipo de contenido! 📲

23/03/2023

Sigan a La Voz de los Expertos - Ixtlahuaca
La LN Cesia García colaborando en este proyecto muy interesante 🧐
Y recuerden que pueden agendar su cita presencial en Ixtlahuaca de Rayón, y también consulta online 🙌🏻🌱✨📲👩🏻‍⚕️

03/03/2023

🌱¡Nuevo episodio!

▶️Ya está en nuestro canal de YOUTUBE, corran a verlo, dejar su me gusta, comenten que les parece este proyecto de PODCAST y por supuesto suscríbanse!

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EPISODIO 4
https://youtu.be/D4uJQz59P9U

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de CTS PODCAST! 🌱Nos alegra que hayas llegado hasta este canal con la cual nuestra intención es transmitir información acer...