Quinto Elemento Tai Chi

04/12/2025

04/12/2025

Desayuno navideño 💜🖤☯️

20/11/2025

Te esperamos!!! ☯️💜🖤 Estamos a un lado del kiosko

17/11/2025

En Taijiquan, los pasos de avance fortalecen el cuerpo y mejoran la armonía del movimiento. Algunos beneficios:

✨ Paso Vacío: mejora el equilibrio y la estabilidad.
✨ Paso Arco y Flecha: fortalece piernas y aumenta la coordinación.
✨ Avance Continuo: promueve fluidez, circulación y relajación.
✨ Avance con Giro de Cintura: activa el centro del cuerpo y libera tensión lumbar.
✨ Transferencia de Peso Lenta: desarrolla control postural y calma mental.

Practicar estos pasos te ayuda a moverte con conciencia, fuerza suave y serenidad.

🕊️ Tai Chi es salud en movimiento.

13/11/2025

El pasado 20 de octubre compartí con mucho cariño un taller de Tai Chi para docentes en la Preparatoria Oficial 113 💙
Fue una gran experiencia, llena de energía, calma y aprendizaje.

Gracias!!!

“El Tai Chi nos enseña que la fuerza verdadera nace de la serenidad interior.” 🌿

03/09/2025

🌿Ven y forma parte de este gran grupo🌿

Te invito a descubrir los múltiples beneficios del Tai Chi, un arte milenario que te ayudará a mejorar tu salud, concentración y bienestar general.

🌀 No importa la edad ni la condición física
🧘‍♀️ Movimiento suave, respiración consciente, energía en equilibrio
👣 Sesiones aptas para principiantes.

📅 Días: [ Martes y Jueves ]
🕒 Horario: [ 4:00 p.m. – 5:30 p.m.]
📍 Lugar: [ parque el gallinero, Infonavit norte, Cuautitlán Izcalli ]

¡Anímate a vivir esta experiencia de armonía y movimiento!

📲 Para más información: comunicarte al 5611696184

20/08/2025

En Biblioteca Santa Rosa!!! Ven anímate y se parte de este grupo ! ☺️