LN. Blanca Yesenia Cerda García • Lic. En nutrición y educadora en diabetes

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LN. Blanca Yesenia Cerda García • Lic. En nutrición y educadora en diabetes Atención nutricional presencial y en línea �

24/02/2026

🚨 Entre el miedo y la vida: cuando la hemodiálisis no puede esperar

Cuando el país atraviesa momentos de violencia y se recomienda a la población mantenerse en casa, para muchos esa indicación representa protección.

Pero para un paciente renal en hemodiálisis, quedarse en casa no siempre es una opción.

La hemodiálisis no puede posponerse.
No puede esperar a que la situación se calme.
Es un tratamiento que sustituye la función de los riñones y mantiene la vida.

Ahí nace un conflicto profundamente doloroso.

Por un lado, el miedo:
Salir cuando hay disturbios, bloqueos o quema de vehículos genera ansiedad, incertidumbre y angustia.
La familia sufre.
El paciente siente temor en cada trayecto.

Por otro lado, la necesidad médica:
Faltar a una sesión puede provocar acumulación peligrosa de líquidos, dificultad para respirar, aumento de toxinas, descontrol de la presión arterial y complicaciones graves.
El cuerpo no entiende de crisis sociales.
La enfermedad no se detiene.

Imaginar tener que decidir entre tu seguridad inmediata o tu tratamiento vital es una carga emocional enorme.
Muchos pacientes salen con el corazón lleno de miedo, pero también con la firme convicción de que su salud no puede esperar.

No lo hacen por imprudencia.
Lo hacen porque su vida depende de ello.

En estos momentos es fundamental la empatía social y el compromiso de las autoridades para garantizar traslados seguros. La violencia impacta a todos, pero golpea doblemente a quienes dependen de un tratamiento continuo.

Recomendaciones para pacientes renales en situaciones de riesgo:

✔ Mantener comunicación constante con la clínica u hospital para confirmar horarios o posibles ajustes.
✔ Preguntar si existen protocolos especiales o rutas más seguras.
✔ Salir acompañado, si es posible.
✔ Llevar identificación, carnet médico y lista de medicamentos.
✔ Anticipar con tiempo el traslado para evitar zonas conflictivas.
✔ Tener siempre en casa una pequeña reserva organizada de medicamentos esenciales.
✔ Mantener la calma y evitar difundir información no confirmada que genere más ansiedad.

La salud renal no puede detenerse ante la violencia.
Pero como comunidad sí podemos proteger, comprender y apoyar a quienes viven esta doble batalla: la del entorno… y la de su propio cuerpo.

Cada sesión de hemodiálisis es una oportunidad de seguir viviendo. Y eso merece respeto, sensibilidad y cuidado colectivo.

No saben lo importante que es para mí seguir aprendiendo para ofrecerles el mejor tratamiento posible, quiero que se vay...
10/02/2026

No saben lo importante que es para mí seguir aprendiendo para ofrecerles el mejor tratamiento posible, quiero que se vayan con lo mejor! 💖

🩸El glucómetro es una de las mejores herramientas con las que contamos para el control adecuado de la diabetes, puedes i...
26/01/2026

🩸El glucómetro es una de las mejores herramientas con las que contamos para el control adecuado de la diabetes, puedes ir identificando tus síntomas y así anticiparte a complicaciones! 👀
Por ejemplo, sientes mareos🫨, visión borrosa👁️, dolor de cabeza🧠, se hace el automonitoreo y puedes darte cuenta si la glucosa está alta o baja 🍭
Así en un futuro podrás identificar que cuando te sientes de esa manera es por esa razon! Y así saber que hacer 👩‍🎤
Tu educadora en diabetes te ayudara a saber que acción realizar!!

21/01/2026

El spoiler ya se lo imaginan todos

03/01/2026

Rifa navideña! Gracias por la confianza, vamos con todo 2026 🙂‍↕️

AVISO PROMOOOSSS📢Los paquetes son válidos para iniciar en diciembre o cualquier otro mes del año pagando antes del 31 de...
04/12/2025

AVISO PROMOOOSSS📢
Los paquetes son válidos para iniciar en diciembre o cualquier otro mes del año pagando antes del 31 del mes en curso
NOTA: El premio es transferible a otra persona si deseas regalar la consulta 🙂‍↕️

Todos al nacer tenemos un estómago súper inteligente 🧠, intenten hacer un bebé comer más de lo necesario y verán que def...
18/11/2025

Todos al nacer tenemos un estómago súper inteligente 🧠, intenten hacer un bebé comer más de lo necesario y verán que definitivamente no lo harán porque saben cuando están satisfechos, cuando tienen hambre y cuando no.
🕰️A lo largo del tiempo vamos perdiendo esas habilidades por diferentes factores como:
🍽️Que no te dejen levantarte de la mesa sin terminar el plato, comer solo porque es la hora y no porque tenga hambre, comer más solo porque hay más comida, etc.
🙂‍↕️Pero con diferentes estrategias podríamos recuperar su habilidad 🥹🤞
Te gustaría saber más al respecto?

🎃También conocen estos últimos tres meses como los meses gordos? En mi pueblo mucho se les dice así 😅 ☃️Han llegado a re...
22/10/2025

🎃También conocen estos últimos tres meses como los meses gordos? En mi pueblo mucho se les dice así 😅
☃️Han llegado a reflexionar que en ocasiones lo que ganamos en estos meses es lo que nos pasamos el resto del año tratando de arreglar? 👷🏻‍♀️👩‍🔧
❄️Y si lo hiciéramos diferente está vez?
🪾Podría marcar la diferencia en nuestro 2026🫰🏻

Y si lo hacemos juntos? 🤩

16/10/2025
🤓LO MENOS! Que debes saber sobre la diabetes 🫰🏻•No existe solo un tipo de diabetes 🤯•Las cifras aumentaron los últimos a...
02/10/2025

🤓LO MENOS! Que debes saber sobre la diabetes 🫰🏻
•No existe solo un tipo de diabetes 🤯
•Las cifras aumentaron los últimos años 👥👥👥
•Vivir con diabetes no es un impedimento para tener tu mejor versión 🦄
•El tratamiento es multidisciplinario 🧑🏼‍🍳🧑🏼‍🔬🧑🏼‍⚕️
Tienes alguna duda? Déjala en los comentarios!
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Consultas presenciales y online 🙂‍↕️🫰🏻

🧐Ya habías escuchado de la dieta AAA ?• En este perfil siempre es nuestro objetivo 🎯 ✨Tienes alguna duda? Déjala en los ...
13/09/2025

🧐Ya habías escuchado de la dieta AAA ?
• En este perfil siempre es nuestro objetivo 🎯
✨Tienes alguna duda?
Déjala en los comentarios para ayudarte 🙂‍↕️👇🏻

Podría una mejora del 1% diario llevarme a un avance que no he logrado en años?✨Y la respuesta es muy posiblemente si! ✨...
02/09/2025

Podría una mejora del 1% diario llevarme a un avance que no he logrado en años?
✨Y la respuesta es muy posiblemente si! ✨
🏃🏻‍♀️Muchas veces cuando queremos hacer cambios en nuestra vida (de cualquier tipo) pensamos que de un día para otro vamos a cambiar todo!
👩🏻‍🍳🏋🏻‍♀️Mañana haré súper, cocinare, comeré saludable, haré dos horas de ejercicio, leeré 20min al día, etc. Para darnos cuenta que puede funcionar un día y después ya no 🫠, Entonces nos desanimamos y desistimos hasta que lo volvemos a intentar para que posiblemente suceda lo mismo.
✏️Pero y si en lugar de querer cambiar el 80% de mi día de un jalón, intento mejorar el 1%? Sería más sostenible, me sería fácil repetirlo a diario y así ir sumando pequeños cambios diarios que por sostenerlos me llevarían poco a poco a mi lugar deseado.
🫰🏻Así que, que tal si lo intentamos?!
🙂‍↕️Solo hoy un 1%. 📈
Concepto tomado de "Hábitos atómicos" de James Clear

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