Psic. Clau Florencio

10/10/2025

🌿 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental 🌿

Hoy celebramos la importancia de cuidar aquello que no siempre se ve, pero que sostiene todo lo que somos: nuestra salud mental. 💫

Hablar, pedir ayuda, detenerte o seguir adelante a tu ritmo… todo eso también es salud mental. 🤍

✨ Tu bienestar importa.
📩 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida con mayor equilibrio y sentido.

07/10/2025

Nuestras rutinas son una parte esencial de cada día, apegarnos a ellas puede llevarnos hacia donde deseamos. Dejar de seguirlas puede ser un indicador de que algo no va bien.

¿Tu rutina hacia dónde te lleva?

25/09/2025

Tu bienestar emocional merece un espacio seguro, incluso a distancia 🫶✨
La terapia en línea te permite recibir acompañamiento profesional desde cualquier lugar, con la misma cercanía y compromiso que en persona.
Haz de tu hogar tu espacio de cuidado y da ese paso hacia ti.

📩 Escribeme y agenda tu sesión en línea hoy.

💻✨ Cuidar tu salud emocional nunca había sido tan accesible.

✨ La terapia en línea es una opción práctica, segura y cercana que te permite trabajar en ti mismo desde la comodidad de tu espacio. 🌸

No importa dónde estés, lo importante es dar el paso para sentirte mejor. 💜

👉 Agenda tu cita hoy y empieza a construir el bienestar que mereces.
712 251 5122

21/08/2025

La forma en la que te hablas puede cambiar la forma en la que te tratas
Esa vocecita interna que dice "no puedo",
"no soy suficiente" o “me equivoqué"...
¿Y si en lugar de callarla, la ayudamos a transformarse?
La mentalidad de crecimiento no niega el error, lo usa para aprender.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de cambiar el lente con el que te miras.🤓
Salud mental Jilotepec es un espacio seguro, agenda tu consulta presencial o en línea 🗓️

25/07/2025

¿Te ha pasado que algo te molestó… pero nunca lo hablaron?
¿O que asumiste que tu pareja “ya debería saberlo”?

Muchas discusiones no empiezan por lo que se dijo, sino por lo que cada quien interpretó.

En pareja, suponer sin preguntar es como apagar la luz y tratar de caminar sin tropezar.

🛠 En terapia aprendemos a dejar de adivinar y empezar a comunicarnos con claridad, sin reproches ni dobles sentidos.

💬 Si sienten que ya no logran entenderse o todo termina en discusión… podemos trabajarlo juntos .

📩 Escribime para agendar una cita.

712 251 5122

16/07/2025

🔎🤓

🛑 ¿Lo viste en Internet? Eso no significa que sea verdad.
Todos los días se comparte información falsa diseñada para confundir, dividir o generar odio.
👉 Antes de darle "compartir", tómate un momento para verificar.
Tus decisiones informadas ayudan a construir una red más segura y confiable para todas y todos.

💬 Sé parte del cambio: promueve la verdad, la empatía y la responsabilidad digital. https://shareverified.com/es/

07/07/2025

💐

Hoy es un buen día para entender que nuestras diferencias no son algo que debamos temer, sino algo que podemos reconocer y aceptar. 🌷

24/06/2025

✨🤍

Al implementar Activación Conductual para la depresión, el énfasis se pone en el plan y no en el estado de ánimo para lograr las metas fijadas en sesión por el terapeuta y el consultante. 😌🤍✅

¿Te gustaría ser atendido por un especialista? 📩

26/05/2025

🤍La entrevista motivacional no es improvisación. Tiene una estructura que da sentido al cambio.🤓

26/05/2025

✨El cambio no es lineal ni inmediato.

✨El modelo transteórico nos recuerda que cada persona necesita una intervención diferente según su etapa.