21/04/2022
Soy José Liñero Espinosa de 63 años: un feliz y agradecido egresado del programa Sana Sin Esfuerzo.
Inicie el programa en noviembre del 2019 con 106.5 kgs de peso diagnosticado con síndrome metabólico y cuando me invitaron reconozco que pensé que era una dieta más y que a mis 61 años sería la última que haría.
Mi sorpresa fue que al analizar la exposición que presentaron; me di cuenta quera era un programa de salud, PRECISAMENTE LO QUE NECESITABA y no lo que creía necesitar que era reducir de peso y digo esto; porque se puede estar delgado y enfermo; por lo cual lo primero es SANAR y si es SIN ESFUERZO, que mejor.
Inicie el programa y desde las primeras semanas las dosis de medicamentos para presión arterial, glucosa; así como de trigliceridos y colesterol furton reducidas por el médico al notar que mis exámenes clínicos se normalizaron en los límites superiores y para los 3 meses ya eran normales en la media de los límites ; por ejemplo glucosa pasó de 140 a 85, presión arterial de 140/90 a 120/80 y así todos los demás
Mi respiración mejoró, ya no me cansaba en escaleras, ya podía trotar, el dolor articular y de cabeza; así como la gastritis se fueron para siempre en fin gran mejora y disfrutando de este bendito programa, pero como GRAN VALOR Agregado, BAJE 30 KILOS Y REDUJE TALLAS DE 42 A 32 EN PANTALÓN, todo esto en 8 meses.
Sin sospecharlo esto salvo mi vida, porque iniciando el 2020, con la pandemia de COVID el riesgo, por mis conmorbilidades era muy alto; así mismo la nobleza del programa me permitió vivir sin ansiedad la parte más crítica este periodo
Hoy día ; 2 años desde aquel entonces, disfruto de manera natural este nuevo estilo de vida que me enseñaron en SSE y me mantengo saludable.
Mi peso actual y que he conservado sin dietas durante el último año es de 80 KGS y talla 34; pero sobre todas las cosas con todos mis indicadores clínicos normales. SANE SIN ESFUERZO y al adoptarlo como un estilo de vida, pues de manera permanente
si gustas mandame mensaje y te pongo en contacto con las asesoras SSE
