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KIMO Salud Mental Integral

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KIMO Salud Mental Integral

Salud Mental Integral

Somos un espacio seguro, con profesionales empáticos que te ayudan a encontrar el camino hacia la integración y trasnformación a través del acompañamiento humano, con nuestros servicios: psicoterapia infantil , estimulación temprana, terapia de lenguaje, psicoterapia para adultos, tanatología, sexóloga, masajes holístico, fisioterapeuta, nutrición y psiquiatria

24/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

Que esta Navidad esté llena de paz, amor y momentos especiales en compañía de quienes más quieres 🎁❤️
Les deseamos una noche llena de esperanza y un hogar colmado de alegría.

¡Gracias por acompañarnos durante este año! 🎄🤍

22/12/2025

🎨🎄 Así vivimos nuestro Taller Infantil GRATUITO de Arte Terapia: “Emociones y la Navidad” 🎄🎨

Compartimos algunos momentos de lo que fue esta hermosa experiencia llena de color, creatividad y expresión emocional 💛✨
Agradecemos a la Mtra. Luz Divina López por guiar a las y los pequeños en este espacio de aprendizaje y bienestar.

Gracias a las familias por confiar y ser parte de estas actividades que fortalecen la salud emocional infantil 🧠💫
💙

19/12/2025

✅ ¿Te has preguntado qué relación existe entre el consumo de sustancias y otro tipo de trastornos mentales? 🤔💊🧠

✅ Existe una relación que puede llegar a ser muy estrecha entre los trastornos mentales 🧠 y las adicciones 💉. Esto se puede ver en casos en que algunas personas que presentan un trastorno mental 😔 consumen alguna sustancia 🚬 para reducir los síntomas que sienten (ansiedad, estrés, sobre pensamientos, mucha tristeza, etc.).

✅ Y por otro lado, también hay casos donde el consumo de sustancias 🚬🍺 desencadena un problema en la salud mental de la persona 🧎🏻‍♂️😔, además de tener consecuencias en su salud física.🩺

✅ Como podemos ver, la salud mental 🧠 puede verse afectada por el consumo de sustancias y por ello si estamos pasando por alguna situación complicada ya sea en nuestra salud mental 😔 o que estemos consumiendo alguna sustancia 🚬🍺💊 que puede poner en peligro nuestra salud en general, no dudes en acercarte con un especialista en salud mental que pueda orientarte y brindarte un tratamiento que pueda ayudarte a estar mejor. 👩‍⚕️🧠🩺
💛 AGENDA YA!!!
📲 971 116 3790

📍Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

17/12/2025

🧠Cuando tu mente no entiende que ya es hora de dormir😴

16/12/2025

¿Tu ansiedad disminuyó, pero sigues teniendo miedo de que regrese?
🧠✨ 3 tips para que la ansiedad no regrese ✨

✅ Cuida tu rutina diaria
Dormir bien, comer a tus horas y mantener horarios estables ayuda a que tu mente se sienta segura y en calma.

✅ Respira y conecta con el presente
Dedica unos minutos al día a respiraciones profundas o mindfulness. Volver al “aquí y ahora” reduce los pensamientos repetitivos.

✅ Expresa lo que sientes
Hablar con alguien de confianza, escribir o realizar una actividad creativa libera tensión y evita que la ansiedad se acumule.

💛 Recuerda: ir paso a paso también es avanzar.
💛 AGENDA YA!!!
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📍Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

11/12/2025

✨ Taller Infantil GRATUITO de Arte Terapia: Emociones y la Navidad ✨
Impartido por la Mtra. Luz Divina López Cerqueda, psicoterapeuta infantil y tanatóloga en

Este 17 de diciembre a las 04:00 PM, los pequeños de 6 a 10 años podrán conectar con sus emociones de una forma creativa, divertida y llena de espíritu navideño. 🎄🎨

📍 Cupo limitado
📍 Inscripciones abiertas

¡Regálales una experiencia que nutre el corazón y la imaginación! 💛

09/12/2025

¿No puedes dormir y tu mente no se apaga? 😣🧠💤�Puede que no sea “insomnio común”… en muchos casos, la ansiedad es la que mantiene la mente en alerta, incluso cuando el cuerpo está exhausto.

Pensamientos que van y vienen, preocupaciones que se intensifican por la noche, sensación de inquietud o tensión… todo esto puede afectar tu descanso y tu bienestar.

Dormir no debería sentirse como una batalla diaria.�Si identificas estos signos, escuchar a tu cuerpo es el primer paso para recuperar tu tranquilidad.

💡 Recuerda: que en contamos con apoyo profesional que puede ayudarte a entender qué ocurre y a encontrar herramientas para descansar mejor.

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08/12/2025

Acompáñanos a ver la entrevista realizada a nuestra especialista Luz Divina López Cerqueda, psicoterapeuta infantil y Tanatóloga, donde nos explica el duelo y cómo interviene la Tanatología en este proceso.

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05/12/2025

¿Alguna vez has sentido que necesitas ver las cosas desde una perspectiva diferente?

En la psicoterapia, trabajamos junt@s para abrir nuevos horizontes y encontrar soluciones desde ángulos inexplorados. Porque de eso se trata, de coincidir con personas que amplíen tu mirada y te enseñen a ver con otros ojos.

¿List@ para explorar nuevas formas de ver la vida? ¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal!

Nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados te ofrece un espacio seguro para explorar, sanar y prosperar. ¡Cuenta con nosotr@s!

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02/12/2025

💪🧠¡Recupera tu bienestar con el Dr. Isaac Robles Romero!
Especialista en osteopatía, el Dr. Isaac te ayuda a liberar tensiones, mejorar tu postura y tratar dolencias musculares y articulares desde la raíz.

🫲🫱Terapias manuales personalizadas.
🧘 Atención integral cuerpo-mente.

Agenda a partir de hoy 02 de diciembre y dale a tu cuerpo el equilibrio que necesita.

💛 AGENDA YA!!!
📲 971 359 8982
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📍Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

28/11/2025

✨ Tipos de Trastornos Alimenticios ✨�Hablar de salud mental también es hablar de nuestra relación con la comida. Los trastornos alimenticios son condiciones serias que afectan cómo una persona piensa, siente y actúa frente a los alimentos, el cuerpo y el peso.

Estos son algunos de los más comunes:
🍃 ANOREXIA
La persona restringe de forma extrema su alimentación por miedo intenso a subir de peso, incluso cuando ya tiene un peso muy bajo.

🍽️ BULIMIA
Implica episodios de comer en exceso seguidos de conductas para “compensar”, como vómitos autoinducidos, ayunos o ejercicio excesivo.

🌧️ TRASTORNO POR ATRACÓN
�Se presentan episodios de comer grandes cantidades de comida en poco tiempo, acompañados de sentimientos de culpa o pérdida de control, pero sin conductas compensatorias.

⚖️ Otros trastornos de la conducta alimentaria�Incluyen patrones que también generan malestar y afectan la salud, aun cuando no encajan por completo en los criterios anteriores.

🙏 Si tú o alguien cercano presenta señales de alerta, como miedo al peso, culpa al comer, cambios repentinos en hábitos alimenticios o preocupación excesiva por la apariencia, buscar apoyo profesional es un paso importante y valioso.�La recuperación es posible, y nadie tiene que hacerlo solo. 💛

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26/11/2025

Los días festivos 🎊 pueden ser especialmente desafiantes para quienes luchan con trastornos alimenticios. Estos periodos suelen estar llenos de comida, celebraciones y expectativas sociales, lo que puede intensificar las dificultades.

Las festividades a menudo implican comidas abundantes y la presión de participar en celebraciones sociales. Esto puede aumentar la ansiedad y la presión sobre la imagen corporal y la ingesta de alimentos. Planifica con anticipación y establece límites claros sobre cómo te sentirás cómodo participando. Considera comunicar tus necesidades a amigos y familiares para obtener su apoyo.

Las festividades pueden desencadenar la comida emocional 😞, donde se come para manejar el estrés, la tristeza o la ansiedad. Busca otras formas de manejar tus emociones, como hablar con un terapeuta, practicar la meditación o participar en actividades que disfrutes.

Puedes sentir culpa por lo que comes o vergüenza si no cumples con las expectativas sociales relacionadas con la comida. Recuerda que todos tenemos diferentes formas de relacionarnos con la comida y que está bien disfrutar de la celebración. La autocompasión y el autocuidado son fundamentales.

Hablar con un profesional de salud mental especializado en trastornos alimenticios puede ser muy útil.No dudes en buscar apoyo profesional antes, durante y después de los días festivos para ayudarte a mantener el equilibrio y la salud mental.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades. La clave es priorizar tu bienestar y buscar el apoyo necesario para manejar los desafíos de manera saludable.

AGENDA YA TU CITA:
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📍 Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

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