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Dr Rodrigo Olvera - Traumatología y Ortopedia

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Juriquilla
Dr Rodrigo Olvera - Traumatología y Ortopedia

Soy un Médico Ortopedista y Traumatólogo Queretano con Alta Especialidad en Cirugía Articular, Artroscopia y Lesiones Deportivas

26/09/2025

La tendinitis ocurre cuando un tendón se inflama por sobreuso o movimientos repetitivos. Es común en hombros, codos, muñecas y rodillas. Al principio, se manifiesta como molestia leve que aparece tras la actividad… pero si no se trata, puede volverse crónica e incapacitante. ¿Cómo prevenirlo? Escucha tu cuerpo: alterna esfuerzos, mejora tu postura, fortalece los músculos que rodean el tendón y no ignores el dolor inicial. En casos avanzados, la fisioterapia y el tratamiento médico son clave para evitar rupturas.

19/09/2025

Un 'jalón' o tirón puede indicar más que solo cansancio. ¿Estabas entrenando, cargando peso o hiciste un movimiento brusco? Podrías estar frente a una contractura, una distensión muscular o incluso una irritación nerviosa. Lo primero: suspende la actividad física, aplica hielo durante las primeras 48 horas y evalúa si el dolor mejora. Si persiste, consulta al especialista. Atender estos signos a tiempo puede evitar lesiones crónicas o recurrencias molestas.

12/09/2025

Cuando el dolor se vuelve parte de tu día a día y ya no puedes disfrutar actividades simples como caminar, subir escaleras o dormir sin molestias… es momento de actuar. Las prótesis de rodilla y cadera están diseñadas para reemplazar articulaciones dañadas y devolverte funcionalidad. Si ya probaste fisioterapia, medicamentos o infiltraciones sin éxito, una evaluación ortopédica puede ser el siguiente paso. Una prótesis bien indicada no es el final: es el comienzo de una nueva etapa más activa y sin dolor.

08/09/2025

La cirugía articular mínimamente invasiva es una técnica avanzada que utiliza instrumentos especializados y cámaras de alta precisión para operar a través de incisiones pequeñas. ¿Qué significa esto para ti? Menos trauma en los tejidos, menor riesgo de infección y una recuperación mucho más rápida. Ideal para tratar condiciones como lesiones meniscales, artrosis o problemas en ligamentos sin alterar estructuras saludables. ¿La meta? Que vuelvas a moverte libremente, con menos dolor y mayor seguridad.

29/08/2025

Ambos duelen, pero no son lo mismo. El dolor lumbar se queda en la parte baja de la espalda. La ciática baja por la pierna, como una corriente eléctrica. Si sientes hormigueo, debilidad o dolor que se irradia, podría ser el nervio ciático. Saber cuál tienes es clave para tratarlo bien.

22/08/2025

Ese “jalón” que sentiste no siempre es inofensivo. Puede ser una distensión muscular, un desgarro o incluso una lesión en ligamentos. Si el dolor persiste, hay inflamación o limitación de movimiento, no lo dejes pasar. Tratarlo a tiempo puede evitar que se vuelva crónico.

15/08/2025

¿Ni gimnasio ni esfuerzo físico… pero igual te duele la espalda? El sedentarismo, las malas posturas y el estrés también pasan factura. Estar mucho tiempo sentado o con poca movilidad puede generar contracturas, rigidez y dolor crónico. Moverte es parte del tratamiento. Y valorarte a tiempo, también.

08/08/2025

¿Tu rodilla truena, duele o se inflama con frecuencia? Aunque no hayas tenido una lesión, esos chasquidos constantes pueden ser señales de desgaste, tendinitis o problemas articulares. Si el dolor no mejora con reposo o te impide moverte con normalidad, es momento de consultar. No esperes a que “truene de verdad”.

07/08/2025

¿Terminas el día con la espalda hecha trizas? No siempre es solo “estrés” o “mala postura”. El dolor acumulado puede ser señal de contracturas, sobrecarga muscular o incluso problemas en la columna. Si el malestar es diario, intenso o te limita… no lo normalices. Tu cuerpo no se queja por gusto. Escúchalo.

01/08/2025

El dolor muscular común mejora con descanso.
Pero si dura más de 3 días, se intensifica, hay hinchazón o afecta tu movilidad… podría ser una lesión más seria.

⚠️ No ignores el dolor persistente: puede esconder un desgarro, distensión o contractura crónica.

Escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo.

25/07/2025

Esa molestia en cuello y espalda alta no siempre es solo tensión.

📉 Mala postura, estrés acumulado o incluso una hernia cervical pueden estar detrás del dolor.

🧠 Si se acompaña de hormigueo, debilidad o dolor irradiado, es momento de consultar.

$Desde férulas hasta cirugía, el tratamiento depende del tipo de fractura, desplazamiento y articulaciones involucradas.👨...$

18/07/2025

Desde férulas hasta cirugía, el tratamiento depende del tipo de fractura, desplazamiento y articulaciones involucradas.

👨‍⚕️ Una valoración oportuna evita deformidades, pérdida de función o dolor crónico.

🚨 Fractura no siempre significa yeso, pero sí significa atención especializada.

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