Miriam Robles -Nutrición Clínica Especializada-

13/05/2026

Invertir en tu cuerpo hoy es regalarte más independencia, energía y calidad de vida mañana.
Porque envejecer no es el problema… llegar sin salud sí. 🤍

06/05/2026

Aquí su Nutri de confianza recuperándose de una cirugía de su rodillita por andar de chiva loca 🥲 increíble como se pierde la masa muscular en tan poquito tiempo!!

Enfocada, constante y confiando totalmente en el proceso!!

Semana 4 trabajando en volver a aprender a caminar 🥺

Manden sus vibritas buenas!!

23/04/2026

💚 Hoy quiero recordarte algo importante: cuidar de ti mismo no es un lujo, es una necesidad. Cada pequeño paso que das hacia tu bienestar, cada momento que dedicas a escucharte y atender tus necesidades, es un acto de amor propio que transforma tu vida desde adentro hacia afuera.

✨ ¿Qué harás hoy para cuidarte? No olvides que tu bienestar merece estar en tu lista de prioridades. 🌿

01/04/2026

Tus resultados no dependen de lo que haces unos días, sino de lo que repites la mayor parte del tiempo.
Las vacaciones no son una pausa de tu proceso, son parte de él.

Comer rico, descansar, soltar la rutina… también suma a tu bienestar. 🤍
Y cuando regreses, retomas con claridad, sin castigos y sin extremos.

Eso también es salud: equilibrio que sí se puede sostener.

31/03/2026

30/03/2026

Y no, no es magia… es dejar de hacer dietas extremas y empezar a comer inteligente

26/03/2026

A veces nos olvidamos de lo privilegiados que somos! Deja de verlo como un castigo!!

24/03/2026

Por si alguien necesita un permiso en Semana Santa

20/03/2026

“Te doy anticonceptivos y ya”… 🚩
¿Tratamiento o parche?

Escuchemos la opinión del Dr sobre los anticonceptivos en SOP 👀

Porque no, no siempre son la primera ni la mejor opción.
Y si nadie te explicó más allá de eso… tenemos que hablar.

Menos parches, más estrategia 🧠✨

05/03/2026

💚 Tu bienestar no se define por un solo día 💚

Todos hemos tenido momentos donde comemos más de lo planeado, y está bien. Lo importante no es castigarte, sino entender que tu alimentación no tiene que ser perfecta para ser saludable. 🌿

Si pasaste por un atracón, escúchate con compasión. No necesitas compensar ni sentir culpa, solo volver a conectar con tu cuerpo y seguir adelante con equilibrio.

🔄 Mañana es una nueva oportunidad para nutrirte desde el respeto y el bienestar.

📌 Guarda este post para recordarte que el camino hacia una alimentación consciente se construye con paciencia y amor propio. 💕

04/03/2026

Hoy quiero compartirles algo que me llena el corazón 💛

Estoy muy feliz de iniciar un nuevo proyecto profesional en una clínica de fertilidad, rodeada de un equipo increíble de especialistas: ginecólogos, médicos materno-fetales, genetistas y andrólogos, todos comprometidos con acompañar de manera integral cada proceso.

Para mí, como nutrióloga, formar parte de un equipo multidisciplinario en el área de fertilidad representa crecimiento, aprendizaje y la oportunidad de impactar de una manera aún más profunda en la salud y los sueños de mis pacientes.

Me emociona muchísimo esta nueva etapa, este nuevo espacio y las personas tan profesionales y humanas con las que ahora comparto camino.

Gracias por acompañarme siempre. Vamos por más 🤍