Zänä Studio Barre & Yoga

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Zänä Studio Barre & Yoga Te damos la bienvenida a Zänä Studio Barre & Yoga.

Un espacio para fortalecer el cuerpo, 🏋🏼 calmar la mente 🙏🏻 y reconectar contigo ✨
Wellhub • TotalPass • Fitpass
Contamos con estacionamiento sin costo y techado.

✨ CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL DE BARRAS DE ACCESS®️¿Y si pudieras liberar tu mente y abrir tu vida a nuevas posibilidade...
11/04/2026

✨ CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL DE BARRAS DE ACCESS®️
¿Y si pudieras liberar tu mente y abrir tu vida a nuevas posibilidades con solo tocar 32 puntos en la cabeza?

📅 Domingo 12 de abril
📍 Zanä Studio Barré y Yoga – México
🕘 De 10:00 a 18:00 hrs
👩‍🏫 Facilita: Mariana de Luna

En esta certificación aprenderás a dar sesiones de Access Bars®️ —una técnica energética que permite soltar estrés, pensamientos limitantes, emociones estancadas y abrir espacio para más ligereza, gozo y claridad.

💫 Incluye: manual oficial, mapas de puntos, prácticas supervisadas y certificado internacional avalado por Access Consciousness®️.

🎓 ¡Desde ese día puedes dar sesiones profesionalmente!

📩 Cupos limitados
Reserva por WhatsApp 👉 +34 681 656 661
o DM a @‌marianadeluna.access

10/04/2026

✨ CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL DE BARRAS DE ACCESS®️
¿Y si pudieras liberar tu mente y abrir tu vida a nuevas posibilidades con solo tocar 32 puntos en la cabeza?

📅 Domingo 12 de abril
📍 Zanä Studio Barré y Yoga – México
🕘 De 10:00 a 18:00 hrs
👩‍🏫 Facilita: Mariana de Luna

En esta certificación aprenderás a dar sesiones de Access Bars®️ —una técnica energética que permite soltar estrés, pensamientos limitantes, emociones estancadas y abrir espacio para más ligereza, gozo y claridad.

💫 Incluye: manual oficial, mapas de puntos, prácticas supervisadas y certificado internacional avalado por Access Consciousness®️.

🎓 ¡Desde ese día puedes dar sesiones profesionalmente!

📩 Cupos limitados
Reserva por WhatsApp 👉 +34 681 656 661
o DM a @‌marianadeluna.access

09/04/2026

No es lo que dices… es cómo lo haces sentir ✨

En Zänä no damos órdenes, guiamos desde la conciencia.

No buscamos cuerpos perfectos, buscamos conexión real en cada movimiento.

Por eso cambiamos la forma de hablar…

No es “activa tu cuerpo”,
es “exhala y conecta contigo”.

No es “endereza la espalda”,
es “alarga la columna suavemente”.

No es “siente el ardor”,
es “siente cómo se activan tus músculos”.

No es “aprieta todo”,
es “conecta con tu respiración y muévete con intención”.

No es “mantén”,
es “sí, tú puedes” 🤍

Porque no se trata de hacer más, se trata de sentirte mejor.

Aquí, cada palabra importa…porque cada palabra construye tu experiencia.

Y cuando cambias la forma en la que te hablas, también cambia la forma en la que te sientes✨

1 año moviéndonos juntas 🤍✨Este aniversario no es solo una fecha…es la energía que hemos creado,la comunidad que hemos c...
08/04/2026

1 año moviéndonos juntas 🤍✨

Este aniversario no es solo una fecha…
es la energía que hemos creado,
la comunidad que hemos construido
y cada momento que hemos compartido.

Para celebrarlo contigo, preparamos algo muy especial:
clases especiales, promociones exclusivas
y sorpresas durante todo el día ✨

Un espacio para reconectar, retarte y fluir…
pero sobre todo, para celebrar todo lo que eres.

Gracias por ser parte de Zänä.
Esto apenas comienza 🤍

¿Lista para vivirlo? ✨

‌

06/04/2026

Hay algo mágico en fluir de una postura a otra. 🌿✨

No se trata solo de la forma,
sino de la intención con la que te mueves.

Cada transición es una oportunidad para escucharte
y descubrir que tu cuerpo es más fuerte y más sabio.

Inhalas, te expandes.
Exhalas, sueltas.

Tu práctica transforma tu energía
y te devuelve a ti. 🤍

Barre no es solo un entrenamiento… es una experiencia. 🤍Cada elemento que usas en clase está ahí para recordarte tu fuer...
04/04/2026

Barre no es solo un entrenamiento… es una experiencia. 🤍

Cada elemento que usas en clase está ahí para recordarte tu fuerza. La barra te da estabilidad, las mancuernas despiertan tu poder, los bloques sostienen tu proceso, las polainas te retan, la pelota activa lo profundo y los sliders te enseñan control. Todo trabaja contigo, no contra ti. ✨

Aquí no vienes solo a ejercitarte. Vienes a construir postura, seguridad y confianza desde adentro hacia afuera. 💫

Tu momento.
Tu espacio.
Tu balance. 💕

Nuestra coach nos comparte su energía en clase: Alegre, empática y retadora 💥Lo que ama del yoga: La claridad mental y...
02/04/2026

Nuestra coach nos comparte su energía en clase:
Alegre, empática y retadora 💥
Lo que ama del yoga: La claridad mental y la paz que deja cada práctica.
Lo que más disfruta: La conexión con sus alumnos y la vibra increíble de la comunidad.
¿Qué puedes esperar en su clase?
✔️ Dinamismo
✔️ Fluidez
✔️ Reto
✔️ Conexión contigo misma
Su frase en clase: “¡Qué lindo!, ¡muy bien!, ¡súper!” 🙌
¿Por qué Zänä es diferente?
Porque respeta los procesos y necesidades de cada alumno.
Su ritual: Respirar antes de empezar.
Recarga energía con: Naturaleza + descanso 🌿
Tip para principiantes: Hazlo con miedo… pero hazlo.
Su mantra: ✨ Todo me sale bien ✨

Surya Mudra es el gesto del sol. 🔥En yoga y ayurveda, se asocia con el elemento fuego y con la activación de tu energía ...
01/04/2026

Surya Mudra es el gesto del sol. 🔥

En yoga y ayurveda, se asocia con el elemento fuego y con la activación de tu energía interna.
Ayuda a estimular el sistema nervioso, mejorar la digestión y reducir sensaciones de estrés o ansiedad.

Es un mudra que genera calor, movimiento y claridad.
Ideal cuando te sientes apagada, sin energía o mentalmente saturada.

Practícalo durante 3–5 minutos mientras respiras profundo y conecta con tu plexo solar puedes hacerlo en tu meditación.

El fuego no está para quemarte.
Está para impulsarte. ☀️✨

26/03/2026

Zänä no es solo un lugar.
Eres tú. 🤍

La que llega aunque esté cansada.
La que respira profundo cuando tiembla.
La que decide quedarse un segundo más en la postura.

Tu energía.
Tu esfuerzo.
Tu intención.

Tú haces Zäna. ✨

24/03/2026

El yoga no es solo estirarte.
Es encontrarte. 🤍

Es respirar cuando tu mente corre.
Es escuchar tu cuerpo cuando tiembla.
Es sostener una postura… aunque quieras salir.

Pero también es fuerza. 🔥
Es disciplina.
Es salir de tu zona de confort y descubrir que eres más capaz de lo que creías.

Conectar contigo no siempre es suave.
A veces es retador.
Y ahí es donde creces.

En Zänä, el yoga es conciencia y movimiento.
Es presencia y evolución. ✨

Address

Boulevard Bellavista 22, Local A6-A7

52994

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 11:00
Sunday 09:00 - 11:00

Telephone

+525533317891

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