Psicología Integral VIVE Lic. Liliana Vázquez

09/01/2026

🚗🔴 La teoría del auto rojo

La teoría del auto rojo explica cómo tu atención crea tu experiencia.

👉 Cuando decides comprar un auto rojo, de pronto empiezas a verlo por todas partes.
No es que antes no existiera…
Es que tu mente no lo estaba registrando.

🧠 ¿Qué está pasando realmente?

Nuestro cerebro tiene un sistema llamado filtro de atención.

Este filtro decide qué información:

• entra a tu conciencia
• y qué información ignora

Cuando algo se vuelve importante para ti, tu mente le dice al cerebro:

“Esto importa. Muéstramelo.”

Y entonces… aparece.

🌱 Llevado a la vida humana

Esto no solo pasa con autos.

Pasa con:

• oportunidades
• personas
• ideas
• problemas
• abundancia
• miedo

🔹 Si enfocas tu atención en carencias, verás carencias.
🔹 Si enfocas tu atención en amenazas, verás amenazas.
🔹 Si enfocas tu atención en crecimiento, empezarás a ver caminos.

La realidad no cambia primero.
👉 Cambia tu enfoque, y luego cambia lo que percibes.

🪞 No atraes lo que quieres…

atraes lo que sostienes en tu atención

La mente no distingue entre:

• lo que deseas
• y lo que temes

Ambos reciben energía si los miras constantemente.

No se trata de negar la realidad.
Se trata de elegir conscientemente en qué entrenas tu mirada.

Aquello a lo que le das atención…
se vuelve grande en tu vida.

08/01/2026

La disociación no es locura.
Es un mecanismo de defensa.

Cuando una experiencia resulta abrumadora y no hay posibilidad de huir ni de defenderse, la mente se desconecta.

No porque quiera.
Sino porque no puede sostener el impacto.

La disociación aparece en contextos de trauma: cuando el cuerpo permanece, pero la conciencia se retira para proteger la integridad psíquica.

Es una respuesta automática del sistema nervioso.

No es un defecto.
No es una falla de carácter.
Es un recurso de supervivencia.

El conflicto surge cuando ese mecanismo, que alguna vez salvó, sigue activo en el presente y genera desconexión, vacío o sensación de irrealidad.

El trabajo terapéutico no consiste en forzar el recuerdo ni en “sentir más”, sino en restablecer la capacidad de estar presente con seguridad.

Antes de intentar cambiarla, la disociación necesita ser comprendida.

sistemanervioso

08/01/2026

06/01/2026

Una red de vida, para jóvenes de 17 a 29 años.

🌿 Red Vital:
"Donde tu esencia conecta con el pulso del mundo"

Esta no es solo una organización; es un ecosistema de apoyo. La Red Vital es un movimiento de jóvenes comprometidos con el florecimiento personal y colectivo. Creemos que el bienestar no es un destino individual, sino un camino compartido que se nutre de la empatía, la creatividad y el respeto por todas las formas de vida.

Conoces a alguien que ocupe una red de apoyo sana. Mándanos mensaje y con gusto lo agregamos al equipo de red vital.

Con mucha Fe y Amor por Dios y el prójimo. 🙌✨️🥰😇
Un sueño desde el corazón del Padre. Dios es fiel. ✨️

Asociación Civil.

05/01/2026

🙌

31/12/2025

Este día agradece, sonríe, y di:

2025 simplemente gracias.

Dios gracias infinitas
Familia gracias por estar
Amigos, compañeros gracias por sus sonrisas
Amor gracias por el hecho de sentirme viv@.

Te despido con honor, con gratitud porque si aun estoy viv@, significa que debo avanzar, seguir creciendo, aprendiendo y sobre todo seguir agradeciendo.🙌✨️

Felicidades lo estas haciendo bien!!!! ESTOY ORGULLOSA DE TI.

30/12/2025

Hay años que no se cuentan con fotos, se cuentan con silencios.
Con noches largas, con decisiones difíciles, con batallas internas que nadie vio y con una fuerza que apareció cuando parecía que ya no había más.

Este año nos enseñó que reconstruirse no siempre es ruidoso. A veces es callado, lento y profundamente personal. No todo se presume, no todo se explica.
Algunas cosas solo se agradecen 🙏🏻

Hoy mira atrás sin rencor, con fe. Y sigue de pie.
No porque haya sido fácil, sino porque aprendiste a confiar incluso en medio del caos.

Si este año también te exigió más de lo que esperabas,
que sepas que resistir también es avanzar 🤍

Tomado de la red.

29/12/2025

Hoy es el último Lunes del año. Nuestro corazón puede sentir melancolía y llegan tantos recuerdos con un bello suspiro.
Por favor abrácense por todo lo bueno y por todo el recorrido en los momentos difíciles; llegamos con lágrimas, con sonrisas, fragilidad y también entereza.
Viene un 2026 en compañía del amor de Dios y tener FE en qué Él nos acompaña en cada paso.

¡Les deseo luz, amor y sabiduría!
¡Gracias por estar aquí!.
🙏🌟

Tomado de las red.

29/12/2025

Reinicio..

26/12/2025

Los copos de nieve, como los seres humanos, son únicos en su forma y esencia. Cada uno desciende del cielo con una fragilidad que parece sencilla, pero en realidad encierra una complejidad irrepetible. Unidos, transforman paisajes grises en mantos de pureza, recordándonos que la verdadera belleza surge cuando las singularidades individuales se entrelazan para crear algo mayor. Sin embargo, como los copos que se deshacen al tocar el suelo, nuestras vidas también son efímeras, un recordatorio de que la singularidad y el instante son lo que nos hace trascendentes…❄️✨

Tomado de la red. -Mujer Lunar
📸: Alexey Kljatov

23/12/2025

Lo estas haciendo bien. Felicidades.