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Terapeuta Alternativa - Claudia Aguilar

Casa
Mexico
La Paz
Terapeuta Alternativa - Claudia Aguilar

🧠🪷Trabajo en los espacios internos invisibles que a veces nos incapacitan: emociones atrapadas, energías estancadas, patrones que se repiten.

Transformamos desde adentro para que tu vida, tu trabajo y tus relaciones reflejen tu verdadera fuerza.🔥🦋

03/02/2026

Cuando tus emociones pesan tanto que tu cuerpo ya no aguanta… 💔
Cuando el corazón duele, la mente no para y la culpa no te deja descansar…

Tu vida está pidiendo atención.
¡Es momento de liberarla! ⛓️‍💥🦋

En una sola experiencia podrás validar y soltar tus emociones, usando técnicas poderosas como Liberación Emocional y .

Deja que tu cuerpo recupere la calma, que tu mente encuentre descanso y que tu sonrisa vuelva a aparecer. 💛

Previa Cita
📱 612 203 0385
Duración: 90 minutos
Aportación:$700
📍 Blvd san Isidro y Blvd santa Isabel
Fraccionamiento San Isidro.

01/02/2026

Hay quienes se acercan a la filosofía no para encontrar respuestas, sino para aprender a habitar su pensamiento. 💭

Así comienzan muchas de las historias que se abren en las asesorías filosóficas.🤓

🗓️A lo largo de un proceso semanal, se exploran habilidades como el juicio, la argumentación y la claridad de ideas, no desde lo teórico, sino como una práctica viva.
✨ En este camino aparece el monólogo filosófico: una escritura que parte de una pregunta y conduce a la contemplación.
🖋️Al escribir, el pensamiento se ordena, el ruido baja, la mente descansa. 🧠😌

Para muchas personas, este ejercicio se convierte en una forma de meditación escrita. ✍️🧘‍♀️
Un espacio al que se puede volver cuando no hay silencio externo, pero sí una necesidad interna de calma y claridad.

Las asesorías filosóficas, como las que acompaña el psicólogo y filósofo Sergio Téllez Ramírez no buscan imponer ideas, sino cultivar una relación más consciente con el pensamiento.

Porque pensar también puede ser un acto de presencia , y la filosofía una manera amorosa de estar en la vida.

30/01/2026

✨En la sesión de liberación grupal fue hermoso ver cómo, sin saber qué iba a pasar, soltamos peso y encontramos calma, claridad y paz. 🕊️
A través del tapping, las respuestas surgieron y el cuerpo se relajó. 😌
Las emociones no se pueden evadir: APARECEN PARA SER VISTAS 🙌🦋

Y cuando dejamos de resistir, el cuerpo descansa y la mente se ordena. 🧠
El colapso no es el final, es el comienzo de una forma más amable de estar con lo que es. 🫂

Hay momentos en los que ya no podemos más, aunque no sepamos nombrarlo.
No siempre es crisis; a veces es cansancio, confusión o Simplemente no ver la salida.

El colapso no es debilidad.
Es el instante en que dejar de esforzarnos permite que algo más profundo se exprese.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Te invitamos a la sesión grupal de liberación emocional cada Jueves 7:30 pm ✨ vía Zoom 📽️.
Aportación $400 ( por tres sesiones) 🙏🪶
📱 612 203 0385

29/01/2026

La paradoja del ser humano en la vida 🧬

A veces, el ser humano siente profundo agradecimiento 🙏 por todo lo que la vida le ofrece… y al mismo tiempo, un enojo 😠 silencioso hacia la fuente de su existencia.

🗣️ Un reclamo que no se dirige a nadie en particular, sino a aquello que sostiene y permite, preguntando:
“¿Qué más se necesita para que esto fluya?”

Es la presencia de la parte herida que aún guarda la sensación de abandono, incluso cuando la conciencia sabe que no existe víctima.

Habitar estas dos realidades al mismo tiempo es extraño, incómodo… pero también profundamente liberador.🪶

Reconocer la rabia sin juicio, junto con la gratitud, es permitirse la plenitud de la experiencia humana. 👥

El reto no es eliminar una parte, sino aprender a observar el reclamo sin que apague la gratitud. 🙏🙌✨

¿Qué reclamo silencioso llevas dentro que aún no te has permitido expresar?

¿Qué parte de tu gratitud se ve opacada por la rabia, y qué pasaría si ambas coexistieran?

¿Cómo sería tu vida si dejaras de luchar contra tu enojo y lo abrazaras como parte de tu humanidad?

✨Habitar ambas al mismo tiempo no te hace "incoherente", te hace auténtico. 🌟

24/01/2026

A veces creemos que cambiar la percepción significa negar lo que duele.❤️‍🩹
Como si mirar distinto fuera traicionar la herida. Pero no es así.
Cambiar la perspectiva no siempre es ver “lo bueno” de lo malo.

Muchas veces es simplemente dejar de pelear con lo que está pasando.
Aceptar que duele, que pesa, que confunde… y aun así, respirar. 🍃

La percepción es como estar en medio de una tormenta.⛈️
No puedes detener el viento ni la lluvia,
pero sí decidir si te quedas luchando contra el cielo o si te refugias dentro de ti. 🫂

Hay dolores que no se resuelven rápido,
situaciones que no se acomodan de inmediato, y momentos donde la vida parece puro caos.

La calma no siempre llega cuando todo se ordena,a veces llega cuando dejamos de exigir que todo sea distinto.

👁️Cambiar la percepción no es cambiar la realidad, Es cambiar el lugar desde donde la miras Y desde ahí, incluso en medio del ruido,puede aparecer un pequeño espacio de paz. 🕊️

No porque todo esté bien,sino porque tú ya no estás en guerra contigo. 🫂🦋🧘‍♀️

23/01/2026

✨Ayer tuvimos sesión de liberación para mujeres donde trabajamos algo muy simple y muy profundo, tomando de referencia el libro 📖 "el cuerpo lleva la cuenta" del autor Bessel van der kolk .

😣 La culpa suele esconderse en el cuerpo, en los síntomas, en los pensamientos que no paran.

Con preguntas, tapping y mucha apertura, el cuerpo empezó a soltar. 🪶
Apareció ligereza, calma… y hasta risa.
Los problemas seguían ahí, pero ya no pesaban igual.✨

Porque cuando dejamos de pelearnos con lo que sentimos y nos damos permiso de estar en paz, algo se ordena por dentro. 🙏

No siempre podemos controlar lo de afuera,
pero sí podemos volver al cuerpo y elegir cómo habitarnos. 🫂

Gracias por la confianza y la valentía de sentir. ✨

TE ESPERAMOS CADA JUEVES DE LIBERACIÓN EMOCIONAL ❤️‍🩹

✨ 3 sesiones, aportación $400✨
📱 612 203 0385

15/01/2026

A veces cargamos emociones que ni siquiera sabemos que llevamos, intentando resolverlo todo con la mente 🧠 cuando en realidad lo que necesitamos es permitirnos sentir y soltar. 🌿 ❤️

✨ El tapping (EFT) nos ayuda a liberar la energía emocional atrapada, relajarnos y recuperar equilibrio.
✨No se trata de olvidar ni de encontrar soluciones inmediatas, sino de liberar lo que pesa para abrir espacio a la claridad y a la confianza en nosotros mismos. 🫂

🦋 Cuando hacemos este trabajo interno, cada emoción deja de ser un obstáculo y se convierte en una guía, mostrándonos qué queremos realmente, qué nos pertenece y qué podemos soltar.

🪶Liberar es honrar lo que sentimos, sanar desde adentro y recuperar la fuerza para avanzar hacia la vida que deseamos. ✨

Terapia alternativa de liberación emocional para mujeres y adolescentes ✨
📱 612 203 0385
🪶Claudia Aguilar
Presencial y en línea ✨

14/01/2026

“La sociedad del rendimiento se convierte en una sociedad del cansancio.
El sujeto se explota a sí mismo creyendo que es libre, hasta que el cuerpo colapsa.”
— Byung-Chul Han, La sociedad del cansancio

✨Vivimos cansados, pero seguimos.
✨Con el cuerpo tenso, pero seguimos.
✨Con el alma apretada, pero seguimos.
⚡Seguimos produciendo, cumpliendo, resolviendo,creyendo que detenernos es fallar,que descansar es rendirse,que sentir es un obstáculo.

✨ Aprendimos a vivir en modo supervivencia, a silenciar el cuerpo con pastillas,a tapar el n**o en el estómago,a normalizar el estrés como si fuera parte de ser adultos.

💔Pero el cuerpo no olvida.
El cuerpo habla en forma de dolor, de cansancio profundo, de gastritis, de insomnio, de vacío.
Habla cuando ya no puede sostener el ritmo que la mente insiste en mantener.
Y tal vez no necesitas explicarle tu historia a nadie.

Tal vez no necesitas entenderlo todo.
Tal vez solo necesitas parar…escuchar, respirar, vibrar el cuerpo, darle voz a lo que ha sido callado por tanto tiempo.
🪶Porque la pausa no es debilidad.
🪶La pausa es un acto de amor propio.
🦋Es volver a casa.

🌿
— ¿Qué parte de ti está pidiendo descanso y no la has querido escuchar?
— ¿Qué emoción se está expresando a través de tu cuerpo?
— ¿Qué pasaría si hoy te permitieras no hacer, solo sentir?

🪶Quizá hoy no se trata de hacer más.
🫂Quizá hoy se trata de habitarte.

📱 612 203 0385
Sesión de terapia alternativa 🪷
Presencial y en línea.

12/01/2026

Hay emociones que se quedan atrapadas no porque no sepamos qué son, sino porque nunca nos dimos el permiso de sentirlas.
Se repiten en la mente 🧠, se transforman en quejas, en cansancio, en tensión😩… y poco a poco se alojan en el cuerpo, esperando ser escuchadas.

🗣️La vocalización aparece ahí, cuando ya no hay más palabras.
Cuando hablar no alcanza, cuando explicar duele, cuando la mente entiende pero el cuerpo sigue cargando. 💔
Todo empieza con la respiración, Con bajar el ritmo, con volver al cuerpo, con crear un espacio donde sea seguro soltar.
Y entonces, sin forma, sin juicio, la voz comienza a salir.
🦋No es una voz bonita ni correcta, es una voz honesta. Son vibraciones, sonidos, suspiros, temblores… el cuerpo hablando por fin.🙏

En ese momento, la emoción deja de esconderse. El dolor aparece, se siente completo, crudo, real, Y al ser sentido, se libera. 🪽
🦋No hubo necesidad de contar la historia, porque ya estaba dicha muchas veces.
🦋Lo que faltaba no era entender, era atravesar.
🦋Cuando la voz se permite expresar lo que el corazón calló, algo se acomoda por dentro.
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

El cuerpo se relaja, la mente se aquieta, el sistema descansa. 🙇
La calma llega no porque el problema desapareció, sino porque la emoción ya no está retenida.

La vocalización no empuja, no fuerza, no analiza.
Solo abre un espacio para que lo que fue negado pueda, por fin, salir en forma de sonido… y volver a ser paz. 🪽🪻🪷🙏

Sesión de liberación emocional
📱 612 203 0385

11/01/2026

🪽Cada padre y cada madre lleva en el pecho alas invisibles: Recuerdos de lo que no tuvieron, arrepentimientos de lo que hicieron, miedos de lo que podría suceder.

🪽Cuando miran a sus hijos, esas alas a veces se agitan: quieren impulsarlos hacia lo que ellos no pudieron vivir, o detenerlos de lo que ellos vivieron demasiado.

🪽Es fácil olvidar que esas alas no pertenecen al hijo; son ecos de la propia historia.
Querer que su camino sea exactamente distinto o igual al propio es como intentar dirigir el viento:
"la fuerza que se cree guía puede volverse viento contrario"

Como el mito de Ícaro:
su padre, Dédalo, construyó para él alas de plumas 🪶y cera, le enseñó a volar con cuidado, le dio límites claros para protegerlo.
Pero Ícaro, embriagado por la sensación de libertad, subió demasiado cerca del sol ☀️ y cayó.
🪽La lección no es renunciar al vuelo, sino aprender a sostenerlo con amor consciente.

Los padres pueden ser como Dédalo: ofrecer alas, enseñar a desplegarlas, marcar los límites sin ahogar la libertad, Permitir que sus hijos sientan el viento, tropiecen, rían y se equivoquen.

💗 Amar también es soltar, confiar y mirar desde la calma, no desde los fantasmas del pasado.

Porque en cada vuelo, mientras los hijos descubren su fuerza y su altura, los padres aprenden que la verdadera protección no es impedir el vuelo, sino enseñar a volar con conciencia y amor. 🌱✨🪽🪶

¿La libertad que das a tus hijos nace de lo que ellos necesitan… o de la libertad que tú sientes que te faltó?

¿La libertad que les niegas viene de un límite amoroso… o del miedo de repetir tu propia historia?

07/01/2026

Hay cargas que no se ven, pero pesan en el corazón. ❤️‍🩹
No siempre sabemos cuándo las tomamos:
🪷Expectativas, dolores antiguos, miedos heredados, promesas silenciosas, historias que no se dijeron… y aun así, el alma las sigue sosteniendo.

Llega un momento en que ya no puedes con más, no porque seas débil, sino porque estás lista para soltar. 🦋

En mis sesiones no se trata de entenderlo todo con la mente. 🧠
Se trata de recordar cómo se siente estar ligera. 🪶
De permitir que el cuerpo exhale lo que ha guardado por años.
De escuchar ese suspiro profundo que dice: “ya descansé”.
Hay liberaciones que no tienen explicación lógica, solo una certeza interna:
🪶algo se acomodó,
🪶algo se fue,
🪶algo volvió a casa.

La sanación también es un acto espiritual.
Es confiar en que cuando creas el espacio,
el alma sabe qué soltar y cuándo hacerlo.

Si sientes cansancio sin nombre,
si tu corazón pide pausa,
si tu energía ya no quiere cargar más,
tal vez no necesitas más respuestas…
sino una experiencia de .

06/01/2026

Tal vez no es que “no sepas qué te pasa”,
sino que hay experiencias que no han podido integrarse del todo:
💔Emociones contenidas
😩Cansancio emocional
😓Patrones de autosabotaje
😔Dificultad para soltar situaciones del pasado o una sensación constante de estar sosteniendo más de lo que corresponde.

🦋 Estas 3 sesiones están diseñadas para acompañarte a:

✨ Liberar emociones almacenadas en el cuerpo
✨Regular el sistema nervioso
✨Comprender la raíz emocional de ciertos bloqueos
✨Recuperar estabilidad, enfoque y energía vital
✨ Fortalecer la capacidad de autoobservación sin juicio.

Este espacio es para mujeres que saben que sanar no es “revivir”, sino integrar, liberar y reorganizar internamente. 🪷🙌

🙏Si sientes que este momento de tu vida te pide mayor coherencia emocional y descanso interno, este proceso puede acompañarte.

📅 Jueves 15, 22 y 29 de enero
⏰ 3 sesiones online | 2 horas cada una
📽️ Via Zoom
✨ Aportación $400 (las tres sesiones)
📱 612 203 0385
CUPO LIMITADO!

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La Paz
23083

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