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Kenko Clinical

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La Piedad de Cabadas
Kenko Clinical

👩🏻‍💻 Consulta presencial y online
🩵 Aparatología corporal y productos saludables
🫂 Cuerpos con-sentido
⏰ L-S : 10-12 y 4-7

30/06/2025

SI TIENES +30 y te sientes agotada todo el tiempo; lo más probable es que tu alimentación no está siendo suficiente.

Llegando a los 30 años algunos nutrientes suelen aumentar sus requerimientos diarios; nuestras células cada vez se regeneran con mayor lento , nuestro sistema inmune es menos fuerte y es por esto que hay suplementos que pueden volverse los mejores aliados para sentirte (y verte) mucho mejor.

Recuerda que las dosis y frecuencias siempre deben ser indicadas por un profesional! 📚 🔬

AGENDA TU CITA DE NUTRICIÓN

📍 LA PIEDAD MICHOACÁN
Calle Independencia #372 Esquina con Emiliano Zapata, Colonia México.
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09/04/2025

Sí, así puedes comer mango y cualquier fruta aunque tengas Resistencia a la insulina o diabetes 🥭💛✨

La recomendación será siempre consumir la fruta acompañada de fuentes ricas de proteína y grasas de calidad.

Este smoothie es ideal por la mañana ☀️

18/03/2025

¿ANTOJO DE ALGO DULCE DURANTE TU MENSTRUACION?

Es algo completamente normal, durante esta fase aumentan las demandas de ciertos nutrientes ; así que te dejo algunas opciones de snacks que te pueden servir 🎀

Si quieres saber un poco más sobre las necesidades nutricionales en cada fase ; ya hay un post sobre eso !

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04/03/2025

🔬Te dejo un paso a paso para entender la y las cosas que puedes hacer para combatirla

🧬No son soluciones rápidas, pero si son estrategias que de convertirse en hábitos harán toda la diferencia para no desarrollar

🪴No olvides compartir esta información con alguien que necesite un poco de ayuda para entender la función de sus hormonas y a usar la nutrición a su favor

✨AGENDA TU CONSULTA NUTRICIONAL✨
👩🏻‍⚕️MNC. Lila Benitez
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29/01/2025

¿Sabías que el vinagre de manzana puede ser tu aliado para estabilizar tu glucosa? 🍎🍎🍎✨

Acompañar tu dieta balanceada con vinagre de manzana ayuda a mantener tus niveles de azúcar controlados, mejorar el colesterol y con esto disminuir esa sensación de cansancio durante el día.

☝🏼Puedes adquirirlo con nosotros:

📍 Calle Independencia #372 Esquina con Emiliano Zapata, Colonia México. La Piedad Michoacán
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16/01/2025

Si quieres mejorar tu salud y cumplir tus mes , DEBES ir al nutriólogo y no seguir consejos de coach en redes 😛

Aún estás a tiempo de hacerlo bien! 🙌🏻

14/01/2025

Más juguitos verdes este año 🍃🍃🍃

17/12/2024

Si tu tampoco sabes que cenar después de entrenar, esta información es para ti🏋🏻✨

No olvides enviárselo a la persona que prometió que en 2025 comienza la vida fit 💪🏻

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10/12/2024

DESAYUNO CON 30 gr DE PROTEÍNA 🔋

Ingredientes:
1/2 taza claras de huevo
1/4 taza avena
1 manzana cocida
5 cdas queso cottage
2 cdas canela en polvo
2 cdas vainilla
Endulzante al gusto

Preparación:
1.Licúa los ingredientes a velocidad media.
2. En un sartén precalentado agrega la mezcla y cocina a fuego bajo por ambos lados.
2. Sirve y acompaña con miel sin azúcar y un poco de manzana asada.

27/11/2024

Esta es una guía rápida para que tengas una dieta balanceada a tu alcance ! 🛒✨.

Así que comparte esta healthylist con quién lo necesite.

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